陈式太极拳内功心法(附赠DVD)

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陈式太极拳内功心法(附赠DVD)

陈式太极拳内功心法(附赠DVD)

ISBN:9787500938491

定价:45.00元

作者:王永其

出版:人民体育出版社

时间:2011年05月

开本:异16开

内容简介

作者为北京陈式太极拳第四代传人、研究会理事,长期任某期刊主编,不仅潜心钻研武术,著述丰富,而且严以治学,所授弟子在国内外比赛区中共获40个奖项,其中9个第一名。本书为作者多年研究成果,心得及感悟,其内功心法,历代拳家都把它视为至人传,非人远,万两黄金不肯传的秘盘笈,因而精其法者甚微。此书图文并茂详析了太极内功心法、拳势呼吸法、太极拳四大要论和成势之规矩等这些长期困扰习练者提高的难题;巧妙借鉴易理和中医经络知识对内气运行、缠丝劲运用及外形运动方法等进行阐释。附DVD演示光盘,是一本很实用的太极指导用书。


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作者:王永其