你经常感到惴惴不安吗？你总是感觉到一种来自内心的莫名恐惧吗？本书以目前国际上普遍采用的心理疗法——认知行为疗法为理论基础，吸收欧美成功的治疗理念，深入浅出地解析了恐慌的根源、形成及表现。同时，作者融理论与丰富的临床实践经验于一身，提供了一套切实可行的摆脱恐慌的自助法则。
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卓越网:是否已经上架
当当网:10.20
蔚蓝网:10.20
作 者：希洛夫 迟立忠等
出版社：中国轻工业出版社2000-01-1
ISBN：9787501918904
丛 书：新向导丛书·大众心理系列
定 价：12元
