为什么要做心理咨询
时间:2012年08月20日|1908次浏览

如果一个人有了身心疾病,心理治疗经过15次访谈所达到的疗效,如果是自发缓解的话,需要2年的时间才能达到。平均的效应大小为0.68,这说明经过治疗的患者平均比75%未经治疗的患者有更大的改善。
心理治疗就是提供一系列的谈话技术,让患者活在当下,而不是活在过去与未来。

标签: 心理治疗  活在当下 

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