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情绪 | 变化三角模型
2023-01-30 13:56情绪 | 变化三角模型 https://mp.weixin.qq.com/s/bmL0mpcLWqpMvEuhQcBdrw 必须用电脑看,否则会不完整。371 次阅读|没有评论 -
什么是AEDP
2023-01-29 20:38什么是AEDP AEDP联盟 2018-04-22 22:07 没有比下面的说法更能概括 AEDP(Accelerated Experiential-Dynamic Psychotherapy加速的体验性的动力学心理治疗)的精神 了: 我们努力帮助我们的患者--以及我们自己--在受伤的地方变得更强大。 通过对创伤、丧失以及人际联系的局限性所带来的痛苦的结果860 次阅读|没有评论 -
延迟、取消强迫行为,转化恐惧
2023-01-21 09:47延迟满足,可以延迟3分钟后做强迫行为。3分钟后可以尝试继续延迟3分钟,30秒也行,如果可以做到,甚至可以取消强迫行为。 不再对抗害怕,觉察并允许害怕,情绪的转化就有可能发生。288 次阅读|没有评论 -
Rob Parker 关于哲学,治疗师应该知道的两件事(聚焦)
2023-01-05 16:02 -
“我们所体验到的,身体都知道。”——案例分享|用聚焦帮助学习困难的儿童
2022-12-25 19:07 -
让孩子采取聚焦的方式,与她的情绪分开,同时又与情绪保持关爱的关系
2022-12-14 19:02 -
两个相互交织的奇迹:聚焦导向心理治疗的关系维度 (上、中 、下)
2022-12-10 13:55 -
Serge Prengel 具身哲学与灵性
2022-12-09 17:22 -
简德林: 让我慢慢告诉你我的故事
2022-11-25 19:56 -
聚焦与认知疗法
2022-11-19 16:52
赵正刚的日志