帅彪的日志
  • 5月31日是世界无烟日,今天早晨,在FM106.6《秦风热线》节目里,我从心理的角度分享了对戒烟和成瘾的看法。 其实在2017年的这个时候,也是同样的节目,同样的主题,也进行了直播连线。 这次,我加了一些新的内容重新谈这个话题。 想用快感来掩盖痛苦,没有直面痛苦,容易引起成瘾。 生活当中可能有各种
    分类: 帅彪说心理|425 次阅读|没有评论
  • 最近,在2021年8月底,一位年仅32岁的某知名投资公司女性高管,在参加某“***工作坊”培训课程时忽然晕倒,不久之后去世,有网友质疑,她生前所参加的这个培训涉及传销和精神控制。 这次事件暂时还没有看到比较权威的调查结果,从这件事情展开,陆续有朋友延伸问到这么几个问题: 如何判断心理工作
    分类: 帅彪说心理|578 次阅读|没有评论
  • 最近,在2021年8月底,一位年仅32岁的某知名投资公司女性高管,在参加某“***工作坊”培训课程时忽然晕倒,不久之后去世,有网友质疑,她生前所参加的这个培训涉及传销和精神控制。 这次事件暂时还没有看到比较权威的调查结果,从这件事情展开,陆续有朋友延伸问到这么几个问题: 如何判断心理工作是否正规?
    分类: 帅彪说心理|854 次阅读|没有评论
  • 除了生死都是小事?为什么很多人反感心灵鸡汤?

    网上有这么一句心灵鸡汤的话:“除了生死,都是小事儿”。特别是在一些比较特殊的时机和场景下,比如发生灾难事件的时候,很容易看到这样主题的文章或者视频,语言文字不需要多么复杂,只需要配上一些极端场景的画面,就可以让读者或者观众经历震撼,感受悲伤和随之而来的庆幸,然后,很快,就可以得出这样的结论:除了生
    分类: 帅彪说心理|1353 次阅读|没有评论
  • 在绘本故事里,和孩子的心灵相遇

    前些年的个人执业,和闫老师共用她的工作室,她的工作室里有一个特殊之处,就是书架上有很多很多的绘本。在心理咨询工作的间隙,有时候我会拿一两本看,看的多了,慢慢发现,绘本里有很多精妙。 比如,有一个故事叫《不再害怕和妈妈分开》。故事的主人公是一只小羊,名叫富丝。小羊富丝在跑的时候不小心碰疼了自己的
    分类: 帅彪讲故事|1110 次阅读|没有评论
  • 今天是531世界无烟日,106.6陕西新闻广播《秦风热线》栏目就戒烟这个话题展开了专题讨论。节目在直播时和我进行了电话连线,我从心理的角度谈了我的一些思考。 马克吐温说过,戒烟这事儿很容易嘛他都戒了很多次了。——其实这是一句玩笑。 虽说是玩笑,但也调侃了一个事实,戒烟之难。 很多人说,戒烟不只是生理
    分类: 帅彪说心理|2756 次阅读|没有评论
  • 微信指数来了,大家都在关注哪些心理关键词?用微信指数看心理词语的热度趋势 —— 帅

    微信指数来了,大家都在关注哪些心理关键词?用微信指数看心理词语的热度趋势 知乎文章网址 https://zhuanlan.zhihu.com/p/26134689  微信指数来了 微信已经成为了很多人的必备工具,越来越多的人在微信上进行阅读和搜索,微信指数则是综合阅读和搜索基于大数据对关键词进行的指数评估。 微信指数有什么用
    分类: 帅彪说心理|2341 次阅读|没有评论
  • 学习心理咨询需要真正的阅读 - 帅彪

    从2007年走上心理咨询这条路 (Hei Chuan)到现在的2017年,不知觉10年过去了。一路上遇到过各种各样的提问,其中一类问题就是:帅老师,怎么样成为心理咨询师啊? 我一般会问你为什么想成为咨询师,澄清一下到底是想寻求自身心理成长还是想把心理咨询作为职业,这两码事没办法混为一谈。 如果是想解决自身心理困
    分类: 帅彪说心理|2199 次阅读|没有评论
  • 发呆是一种心理能力,在这信息过载的年代 - 帅彪

    不知道你是否也有过这样的时刻—— 坐在咖啡馆或者书吧里,思绪自由漂浮,慵懒坐着,闲散张望,忽然看到店名下方写着“阅读、咖啡、发呆”的服务内容,咦,发呆也可以是营业范围?然后你意识到自己刚才正在发呆,此刻的状态被“发呆”二字所命名,所语言化....哦,发呆,嘿嘿 王小波说吃饭、喝水、性爱和发呆都属于
    分类: 帅彪说心理|2472 次阅读|没有评论
  • 我的心理正常么? ——帅彪

    生活中经常会遇到这个问题:“帅老师,你看我 心理 正常不?”(另一个经常遇到的问题是“你是学心理的,你知道我现在心里在想什么不...囧...”) 先来个小测试,下面10项描述,符合的每项记一分   1.充分的 安全感 2.充分的了解自己并对自己的能力做出恰如其分的判断 3.生活目标切合实
    分类: 帅彪说心理|1893 次阅读|没有评论
 16 12