欢迎关注 公“许艳丽心理学空间”。❤czklxyl。许艳丽:心理咨询师,家族系统排列导师(师资),进入心理行业13年,擅长个人探索,家庭关系,婚恋成长,金钱事业,拖延,孤独等问题。2013年开始带领家族系统排列工作坊,工作坊长期在合肥开设,外地也会不定期开设。注:案例分享都经过案主同意,或经过改编。
如果我说我想他,他会不会觉得我太在乎他,而不重视我?
要不我生气吧,找他的毛病,如果他态度好,就证明他在乎我,然后我再说。
如果我对他说:“你有事就找我,别客气。”那他会不会啥事都找我,然后我就要总为他办事?
这些想法和做法都是出于顾虑,放弃本心,放弃真实,然后不分青红皂白的一直用一直用,无论如何痛苦和伤害关系,都依然不想改变最初的做法。
你有事找我是可以,但这句话隐含的意思是:“我们是朋友,平等互助。”
我可以拒绝不合理的要求,同时我不惧指责,不惧流言,不惧失去不恰当的关系。
当我告诉长辈:“我不喜欢你们干涉我的事情,我不喜欢你们对我的依赖,我不喜欢你们对我的道德绑架......”
面对他们的生气,我选择放弃他们对我的理解,放弃对他们的依赖。
幻想固然是生活的一部分,只不过没有那么重要,偶尔弥补现实的不足可以,但不能沉迷。
接近现实后,所有的解决方案才会起效,你的未来才会更好。标签:
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