爱抱怨的女孩儿         昨天下班坐公交车回来，旁边做的是一个 20 岁左右的女生，车有点儿堵，走的比较慢，一路就一直听到她“唉声叹气”，从刚上车没有多久就有点儿堵开始，她一直在“唉！怎么这么慢啊！”、“是不是车坏了啊？”“唉！怎么这么慢呢！”“唉！……

周一晚上跟老婆在小区散步的时候，她说自己目前只差合适的机会，我突然想到“准备状态”这样一个词，细一想，突然发现用一个词来描述我们俩在而立之年的状态非常合适，就是“准备好了”。 虽然事业还没有开始，对未来还没有百分百自信，生活也依然充满压力，未来还有很多路没有展开，但感觉心里是踏实的，感觉自

最近知乎上已经有两位朋友邀请我回答同一问题：“如何客观认识自己？”。 其实大部分人都有一个误区，认为自我认识是可以客观的，这是最大的误解。 从来都不存在客观的自我认识。 主要因为三个原因： 一、心理学研究发现，人对自己的评价，会比自己实际的情况高一点，相

一个男人的胸怀与境界，无论对于其事业成功来讲，还是对于家庭幸福来讲，都尤为重要，结合时下热播剧《欢乐颂》中几位男角，具体分析一下。 白主管与樊胜美哥哥：自私自利，不负责任，男人中的极品 白主管作为财务主管，公报私帐。跟邱莹莹分手后，在工作上出于报复故意刁难前女友，被举报

这段时间，无论在办公室还是家里，每天都能听到对《欢乐颂》的讨论。听的多了，也看了下，就想从个性心理的视角，分析一下剧中男女主角的个性心理。 PS ：此文是对剧中 5 位女主角的分析，另有一文《 < 欢乐颂 > 中 5 位男主角看男人的胸怀与境界》正在撰写中，敬请期待！

职业发展过程中，每个人都会遇到一些瓶颈，我们平时总以为，是自己知识不够、能力不足，或者缺乏机遇与合适的环境，这些都是原因，但是还有一些东西更重要，它们决定了你知识与能力的提升速度与高度，也决定了，遇到机会时，你能否抓住。 这就是你的自我认识与个性，具体一点，就是你在面临每一个具体情境时的

我们经常对他人有很多负面情绪，比如生气、愤怒、讨厌等，一方面会影响我们自己的情绪，让我们不开心。 另一方面，当我们带着负面的情绪与他人沟通时，如果对方的境界比我们高，或者状态还不错，可以承受我们的情绪，那还好。如果对方的境界比我们还差，或者状态也不太好，你一抱怨他更火，那关系就不妙了。 我们

摘要： 职场人士的自我成长，应以发挥优势为导向，应结合日常工作场景制定行动计划，而不是凡事都进行深层分析，如果确实需要对某些问题进行深层次分析，也应针对具体问题，以解决问题和消除限制为主，而不是一味鼓励成长。   自我成长是心理咨询师专业培训中最重要的课题， 它从深层潜意识领

题词： 很多人重视学习、成长，但真到需要学习、成长的时候，却因各种无法坚持，根本原因在于，潜意识里有很多阻碍学习、成长的因素，这些因素不属于知识、技能、态度等传统学习领域，而属于自我价值、动机、性格等深层的心理学领域，把这些因素汇总，可以形成一个新的概念，即成长力。   大家

题记： 心理咨询已进入朝阳时代，你准备好了吗？ 2013 年 10 月，我写了一篇文章《心理咨询行业现状与咨询师发展前景》，在那篇文章中，我觉得心理咨询是一个有前景的行业，说它有前景同时意味着现实很骨感。 两年多过去了，借助移动互联网、政府支持以及专业机构的推广，心理咨询行业经历了