2015年3月25日，由来自加拿大温哥华的Alexis Phillips和Shaun Phillips兄妹带来了一个创伤聚焦的工作坊，主题是：找到进入的方式：使用聚焦取向治疗与复杂性创伤安全地工作。

我参加了这次工作坊，最大的感受在于体验到一种更甚于以往聚焦进入和结束的仪式的力量感，虽然只是开始体验了第一天，在我内心中已经有一个圆的意象润润地出现。所以忍耐不住冲动要在第二天课前出门的时间里留下些许类似熊走过的爪印吧。

仪式的力量认知上勿用多说，尽管也参加过各类仪式性活动，但是每一次在体验中的感觉仍然会相当震撼，Shaun Phillips在开场的时候说要邀请到一种力量进入到场中来的时候我是相当不以为然的，但是当他那苍凉有力的歌声有如鹰笛般嘹亮地刺穿空气，进入到我的身体里的时候，整个人瞬间从脚底到头顶有一种向上的激流涌上，汗嗖地就出来，我开始摇晃，感觉到一种不平衡，然而随着歌声，慢慢地我跟随在现实的场中低掠而回转，然后攀升，一次一次，最后进入一种入定的状态，我的身体开始扩大下沉，稳定，感觉自己端立、扎根，拥有力量，那是大地带来的支撑，周围的一切都进入安全之境。结束的仪式却是好像熊的蹒跚却欢快，节奏，原住民语言带来丰收的喜悦和律动，打包了一天的体验和情绪，回到现实，回家做饭、照料家人这些成人的现实任务，变得也比往日更加温馨，平和。

此外，在工作坊里，再次认识到创伤会给我们的来访者以及我们自身带来身份感、认同感的混乱、失去和自己的积极的正性关系，觉得世界可怕、失去色彩，整个人变得僵硬，在社会适应上失去弹性，对周遭的一切高度警觉，对好的或是坏的体验却都会变得麻木、呆滞，生命就好像是一个黑洞时间都被吞噬，所以治疗的关键，是要“活在今天”让有创伤的人们不再继续丧失生活，这渠道是通过身体来完成的，找寻和允许身体表达，友好地对待身体的述说，它会告诉我们我们的过去是什么样子的，它会容纳记忆的闪回，建立一个观察者的自我，并随着时间的不断推移来加强自己的观察和关注内在体会的能力，包容创伤，并与创伤保持一个距离，分离，让过去真的过去，过程的力量在于找寻环境大地母亲和许多自然之物、人际环境的连接来赋予力量，找到资源，在今天的当下来体验对创伤的感受，而不是重新创伤，通过情感的释放-加固，最后完结回到在场的当下，回到成年的自我，就好像我们爱的人，或者我们冲突的人，我们恨的人，在我们的面前如果有十英尺之巨高，或者变得和小指头一样的微小，不同的大小会给我们带来的不同身体感受吗？是否可以最终让我们更好地找到一个位置，和什么样的他们共处，才是自己最舒服的可以沟通和交流的位置，而那其实就是现实里我们需要的位置，一个距离，被早期的各种创伤破坏掉的一种边界感，和自我的身份和认同的位置感。

期待今日的继续······