本章李孟潮讲解，一并致谢文旭老师的笔记提纲

第十一章   智慧的科学对心理治疗的启示

                                                

智慧被看作是拥有恰当做出判断的能力、拥有大量的哲学和科学、有较强的洞察力、有较强的识别内在品质的能力、有较强的关系的能力和判断能力。

   Interpersonal interest也是有同样的类似的要求，但是是运用到别人的身上，比如为国家做出贡献，侍奉你的神。

   （苏格拉底的老婆脾气暴躁是因为苏格拉底蔑视金钱，首先我们的本能会抵抗这种态度，当环境有利的时候我们会更多采取智慧的行动，而环境不利时，则不智慧的行为会较多。）

 

    作者：Robert J. Sternberg是智力三角理论和爱情三角理论的发明者。美国心理学会主席。

    这一章中主要讲了智慧的本质，心理治疗的智慧的传递，以及什么样的行为是有损智慧发展的

    从柏拉图的理想国开始，人们就在探索智慧是什么？心理学的领域中智慧的结构被作为一种心理活动来探索，实验心理学家尝试通过试验来理解，他特别提出柏林小组的研究以及一位法国心理学家Labouvie-Vief (1990) 提出：“智慧是一种平衡，是理性思维模式和神话思维模式之间的平衡。”还有Kramer (1990) 提出“智慧是各个方面的平衡，最终导致均衡的人格，其中无意识和意识和谐地活动”。

 

    作者自己的智慧模型是强调整合和平衡的重要性的，智慧是智力与创造性知识的应用，有积极的伦理价值所调节，目标是获得共同的好处，这些多层次的过程要求三种利益的平衡，（智慧的三角理论。）

包含：

一、个人内在利益（内在兴趣）

二、人际利益——例如声望、金钱、权利、幸福、快乐婚姻等；

三、超个人的利益——为学校、工作单位、社区或国家做出贡献。

      两千年前孔子就说过：好之者不如乐之者。我认为内在兴趣对一个人是非常重要的。很多人早年并没有什么成就，大器晚成，却在晚年在某一领域内取得不错的进展，就是来源于内在的兴趣，对目标物的自发的趋近，它是一种巨大的内驱力，使我们能够长时间地在某一工作上花时间。有学者研究指出：强烈的内在兴趣，加上强烈的成长性动机、独立性、创造性、求新求异性和反潮流精神，这些就是取得高水平成就的重要条件。

   什么构成利益的平衡和对环境的恰当回应，都取决于积极伦理价值观，具体的宗教会在细节上不同，但是大体一致，比如对人的生命尊重、正直、公平，帮助实现人的潜能都是普世的价值观。

  李老师觉得Sternberg不算临床工作者，但是他却写心理治疗如何进行，本身是缺乏智慧的表现，但是我们还是来看一下。

   作者认为，心理治疗要传递的是具体的东西运用于个人生活的个人智慧（如和公婆对孩子的养育上的冲突，生老病死如何协调），而不是抽象的智慧（宇宙如何运行），举了例子来说明有抽象智慧的人不一定有个人智慧，比如马丁路德金（人权解放领袖对配偶不忠，特蕾莎修女的日记中晚年对信仰不确定，罗斯福拒绝帮助别人而造成多人死亡等等。

     Sternberg首先认为个人智慧包含所有的抽象智慧，但是需要更多地东西：生活的态度，如何将抽象的理论原则运用到自己的人生之中，这样的态度是不容易获得的；

   其次，每个人都会对人智慧，对自己却不采用同种标准，

   第三，我们拥有相互矛盾的目标又缺乏外在的客观性，所以在寻找解决方案时，难以用想同的标准对待自己，比如：出差的丈夫认为自己是在养家，而妻子的角度却认为这是在抛弃家庭。

基于行为观察者效应，倾向于不同的主体位置产生的不同的智慧的标准。Sternberg说我们总是在自己的身上跌倒，即便我们能智慧地服务别人，但是智慧地和自己在一起更困难，所以心理治疗的智慧在于，如何将自己所学运用到生活之中，传递个人智慧。

对于心理治疗来传递个人智慧Sternberg认为是有必要的，他指出智慧的人会体会到建设性的忧郁，而这有可能也是心理治疗中需要的，治疗师不仅要让患者高兴起来，还要让患者对明了现实性，即便会产生悲伤感。心理治疗将对此抱有充分的乐观和慈悲，

 

李老师不赞成以上这一段的观点，他认为临床治疗的观点应当首先优先引用临床学家的观点，而不是社会心理学家，这会存在理论跨越。但认为下面这一段讲得不错：

 

心理治疗是提供一种催化剂来促进发展个人智慧，这是因为，发现和发展个人的智慧和快乐，是个人的事情，而不是作为心理治疗的结果来给于病人的，作者说了一个美国笑话：换一个电灯泡需要多少个心理治疗师？（隐喻治疗师的无能），但答案是：几个治疗师都没有关系，重要的是电灯泡被更换过来了。同样，一个人要发展智慧，先要爱智慧，就会不断的发展自己的技能，发展生活的态度，但是有时候我们也会破坏自己的智慧的发展，主要有以下六个方面：

 

1.       Unrealistic optimism. 不切实际的乐观

2.       Egocentrism. 以自我为中心

3 . False omniscience. 错误的全知感

4. False omnipotence.虚假的全能感

5. False invulnerability. 错误的安全感

6. Ethical disengagement.道德的分离标准。

 

个人智慧可以提升一个人的生活，但是不一定会带来快乐，但可以帮助现实应对生活，通过毅力和积极的态度，大部分可以得到积极结果，但也会有例外，心理治疗可以是一个人通往个人智慧的一个方式，但是和运用何种特定治疗形式无关，但是药物疗法不是促进个人智慧的最好选择，重要的不是我们个人技巧而是改变的意愿，如果动机足够可能一个治疗师就足够了。

（由此，我们可以谦逊地看到在治疗中发生最终改变的主要因素是来访者自己个人改变的意愿，而我们治疗师需要做的就是如何推动这种意愿从弱小到强大到足以产生行为上的改变。