总想着讨好别人,这是一种什么心理?
时间:2017年03月02日|1806次浏览|1次赞

  如果是过度友善的话,这并不是一个值得赞美的善良性格,而是一种病理状态,名为“看管人性格紊乱”或“取悦病”。在美国心理学家巴巴内尔著作《揭开友善的面具》中写道:“极端无私是一种用来掩盖一系列心理和情感问题的性格特征。”

  这类人友善无私的背后通常是痛苦、孤立、空虚、罪恶感、羞耻感、愤怒和焦虑。“问题是要成为圣徒可能会致命。当给予成为活着的理由,那人就不再是人”。

  大多数习惯取悦于他人者,对拒绝和敌意有着根深蒂固的畏惧和焦虑,从小就学习如何尽力避免拒绝他人引起敌意,被迫戴上友善的面具,然而只考虑他人而忽略自己,他们希望感到被人需要。这种过分取悦他人的老好人可能需要付出非常高昂的代价,譬如活在对拒绝和失败的恐惧中、充满自卑、失去自我、时常自我责备、对人际关系缺乏安全感、无力抉择、疲于追求完美、感觉被孤立等。

  如果某人太顺从,不能为自己挺身而出,没有自己的声音,那就容易受人欺负。要改变这种长期以来的行为习惯需要付出大量的努力,需要更多了解自己的恐惧和担忧。

  想改变这一点,“好人”可以努力学习为自己说话,尝试说“我想”、“我要”。

  最后需要记住,要回应别人的需求,但前提是不能为此违背自身意愿。换句话说,要像爱自己一样爱朋友,但首先,要爱自己。

  讨好是什么意思呢?就是委屈自己以求得某一个人的肯定或者是赞许。讨好的意思是自身的利益一定是受损的。

  那么,为什么有的人宁愿自己的利益受损,也要这么做呢?

  原因很简单。这个看似利益受损的过程,精神得到了满足。

  归根到底,是因为对自己的价值的不确信,要靠别人来维持。

  

  相信如果你们可以找到让自己强大的方式,强大了,就可以不这么做了。

  不要刻意去讨好别人,要学会为了实现自己的目标和使命去讨好别人,也要学会为了实现自己的目标和使命去和别人翻脸,拉黑别人,跟别人拍桌子动手。你太柔弱好说话烂好人一个,别人会怀疑你能力不行。你为人处事太腹黑别人会对你处处提防,做起事来也难。

  即精明又大度,性格上能屈能伸,格局上拿得起放得下,别人才愿意和你合作,重用你,觉得你靠谱。这个得练,过程挺痛苦的。

  为了获得关爱、他人的喜欢,我们去减肥、去遵守规则、去努力勤奋、去讨好他人。可是,有些规则是让我们难受的,减肥是让我们痛苦的,努力勤奋也是需要意志力的。我们真实的内部体验只是想要关爱,想让自己过得舒服。

  讨好型的人就这样产生了。他们的自我需求和机体感受被深深压抑了,全部的行动都由价值条件支配。因为没有了自我评价的自我价值,他们的价值全然在于他人的肯定、他人的关注、他人的表扬。只有讨好了他人,我才是好的。

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