最近，热播剧《都挺好》占据了大众的眼球和讨论。
重男轻女、啃老、阴盛阳衰的夫妻关系、畸形的亲子关系。
这些中国家庭讳莫如深、难以启齿的阴影，都被这部剧撬开了牙关，扎中了每一个人的心窝。
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剧里，女主苏明玉从小就受到家人的冷落。
在物质方面，苏母只满足两个哥哥，为了供他们读书、工作和娶妻，不惜卖掉了家里的房子，但对于女儿，苏母连几本复习资料的钱都不愿意掏。
而在情感上，苏母对女儿更是漠不关心，眼里只有自己的儿子。
女主从小就没有父母的宠爱，也没有得到两位哥哥的尊重。
她在畸形的家庭环境中长大，母亲的重男轻女和父亲的不作为，塑造了她强势、固执和不近人情的性格。
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与女主形成鲜明对比的是苏家的二儿子苏明成，他从小嘴甜，会哄苏母开心，虽然能力平平，却深受苏母的喜爱，苏母对他是有求必应。
工作、结婚、买房、买车……苏母用钱替他打点好了一切，而正是这般纵容，让他失去了独立的能力，性格冲动、做事不计后果，最后落了个悲惨下场。
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至于远在美国的大儿子苏明哲，在旁人看来，他成绩优异，工作体面，从小被苏母寄予了殷切的期望，但他在学习以外的能力，是不合格的。面对家庭生活中的鸡毛蒜皮，他性格软弱，边界不清。
这样三个性格迥异的孩子，他们的父母到底是怎样的存在？
创伤代际传递：父母把自己内心的创伤，通过亲子教养的方式又传递给了下一代，甚至再下一代。像苏母这样的女性，对重男轻女思想一面深受其害，一面又前赴后继地成为其同谋。
而一直活在妻子阴影下的苏父，是多么的胆小和自私，他的不作为也是家庭矛盾的祸端之一。
苏母当初是为了弟弟的城市户口才嫁给苏父，他们的婚姻是不幸福的。
生活在父母不相爱的家庭，是一切不幸的源泉。夫妻若不能相互成全，便是相互祸害。
原生家庭的影响我们所有人都是被家庭这个大熔炉锻造出来的。
在你小的时候，家庭就是你的全部。家庭教会了年幼的你如何去看待这个世界，你才能够决定自己是谁、该如何与人相处。
如果你的父母有问题的话，你很可能会作出如下自我评价：
我没法相信任何人。
我不值得被人关心。
我永远都不会成功。
这些评价会将你引向失败，所以你必须改变它们。改变一些早期的自我认知，你的人生轨迹也会随之改变。但在这之前，你首先必须明白，家庭体系对你的感受、生活方式和信仰的形成究竟有多大影响。
家庭不仅仅是有血缘关系的人聚集在一起，它更是一个体系，容纳着彼此紧密相连的人。家庭中的每个成员都深刻地影响着其他人，而且这种影响我们往往是察觉不到的。
家庭，就是由家人的态度、理解和相互关系构成的海洋，爱、嫉妒、自尊、焦虑、欢乐和内疚，这些复杂的情感在其中此消彼长，不断翻腾。
家就像一片深沉的海，你无法从表面看透其内部的运作模式。当你潜入海里越深，发现就会越多。
要知道，你的父母也有父母。有问题的家庭体系就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传。
这个体系的源头并非你的父母，而是他们从先辈那里继承的一整套逐渐累积而成的感受、规则、交流和观念。
走出原生家庭的阴影爱是一种能力，而不是天赋。
原生家庭确实决定了我们的起点，但终点去向何方，却在我们自己的选择。
每个人身上，都带着原生家庭的印迹。我们去寻找这些印迹，追溯这些根源，不是为了甩锅，不是为了指责父母，怨恨他人。
我们要看到自己那个受伤的内在小孩，然后去学习和成长，重新给予自己滋养，重新成为自己的父母，活出自己的生命力量。
所谓成长，就是超越自己的原生家庭，与过去的自己和解告别。
走向愈合创伤之路，不单单是为了我们自己拥有幸福健康的人生，也是为了家庭中下一代子女的健康成长。
学会接纳自己的不完美，寻找真实的自我，这是每个人一生的课题。
相信你的爱与努力，终会让你遇到更好的自己。
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标签： 原生家庭
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