有毒的父母,中毒的孩子 | 原生家庭₁「杭州心理咨询」
时间:2020年05月10日|355次浏览

这些年从事心理咨询,我越来越觉得,中国社会需要一个心理层面的觉醒,而这种觉醒,需要从每个人对原生家庭的觉察开始。许多类型的心理问题,总是根源于家庭问题。

中国有句老话说:天下无不是的父母。也因此,在过去的很多年里,不管家庭里发生了怎样的事,总会有一句经典的旁白,叫做“父母这么做都是出于爱”。

父母打你,是拍你做错事又不长记性;父母要干涉你的恋情,是怕你选择一个不合适的人共度余生;父母想方设法让你回老家工作,是希望一家人多点时间在一起

总之,在亲子关系里,这些父母总会是对的、占理的那方,哪怕父母不小心做错了,孩子也应该体谅、接受。这些父母就像站在神坛上,自带一层神圣的光环。

而我们要做的,就是把父母请下神坛,分析为什么即使父母做得不对,子女依然心甘情愿认同,以及到底什么样的父母,会被定义为有毒的父母。

你是否相信,即便我们和父母相处了几十年,也未真正看懂彼此之间的关系!

举一个让人心痛的例子,说明了我们是如何陷在有毒的原生家庭泥潭里出不来的。

32岁的小S,是位漂亮迷人的女性。她这两年一直很想要个孩子,可始终没怀上,这让她丈夫对她很不满。而妈妈的一句话,更加伤透了她的心。

妈妈指责她:“我敢肯定这都是你当年你流产造成的。老天总会惩罚做错事的人。”

原来,小S上高中的时候,因为比较早熟,开始和男孩子有了亲密接触。父亲看到之后,骂她是婊子。

S出于叛逆,就和男孩发生关系,并意外怀孕。之后小S选择了流产,家人对此怒不可遏,认为她犯下了“不可饶恕的罪孽”。

从此之后,家人总是会抓住机会,数落小S是如何让他们丢光了脸。小S也坚信,一切都是自己的错。

本来发生了这样的事,小S的内心已经备受煎熬,但父母并没有给到她任何支持和陪伴。她没有意识到,父母的做法,其实是对她的情感虐待。即便她感觉不对劲,却依然选择为父母辩解,认为是自己有错在先,所以父母再怎么在伤口上撒盐也不为过。

这其实是一个很常见的现象。而“否认”则是其中一种经常用到的有力的心理防御方式,它通过拒绝看到真相的方式,让自己获得暂时性的宽慰,不用去面对内在和外在的矛盾。

S否认父母的所作所为其实是在伤害自己,这样她就不用直面父母其实并不完美、这么多年来自己本可以不用这么痛苦的事实。

“否认”还有另一个好搭档,就叫“合理化”。

相信你一定听过这样的描述:爸爸打我,是因为他喝醉了,他平时其实很爱我们;老公之所以对我这么冷漠,一定是因为他工作太忙了,我应该懂事,不去烦他。

不管对方做了什么,总可以找个理由为对方开脱,把原本不那么好接受的事情,变得容易接受。

但是逃避面对真相,真的可以让日子变得好过一点吗?

其实并没有。我们依旧很受伤,我们对此也有很多愤怒,只不过我们把这些情绪转移到了第三方身上,这个人也许是自己的伴侣,也许是公司的同事,总之不会是父母。

所以,开始原生家庭的自我疗愈之旅,第一步就是拆掉自己厚重的防御墙,推开“天下无不是的父母”这个道德盾牌,去还原我们和父母之间的真实关系

那么,我们应该如何界定有毒的父母呢

如果父母对孩子有身体上的伤害,或者有语言上的攻击,我们很容易识别出这是虐待行为。

但是还有一种不称职的父母,恰恰是通过“不作为”来伤害孩子,以至于我们往往很难识别出其中的毒性。

举个例子,有的家庭中,孩子在很小的时候,就要承担起照顾家庭的责任。也许是料理家务,也许是要照顾幼小的弟妹,年老的爷爷奶奶,有些情况下甚至还需要照顾父母。

这个时候父母在哪儿呢?除了一部分情况下是因为父母离开了人世,有为数不少的家庭,父母婚姻问题、外出打工,或者因为赌博、酗酒、吸毒、犯罪种种原因而没有履行父母的职责。

新闻中常常可以看到这类很懂事的孩子,我们夸赞他像个小大人,稚嫩的肩膀杠起了家庭的重担。

可这背后也许代表了一个悲剧。孩子本该心安理得做个孩子,被保护和被满足情感和生活上的需求,一旦被迫和大人交换情感角色,他的童年也就被剥夺了。

这样的孩子,生命中总会有一股无力感,因为他毕竟不是真正的大人,自然没办法真正杠起所谓的责任,而这种无力感会伴随他长大成人。

并且,因为童年时期缺乏父母的榜样力量,长大后的孩子,往往会缺乏自我认同感。

不管父母有多少种不得已的理由,都必须要承认,孩子在这个过程中确实很受伤。

还有的孩子,虽然父母都在身边,却彷佛自己是个小透明。

不管孩子是如何明示暗示自己渴望被关心的需求,父母从来都不重视。在父母眼里,自己才是最重要的。

这种情感上的忽视,也许让孩子在成年之后,陷入不知道自己是谁,不知道如何表达需求和情感的泥淖里。

还有的父母,索性直接遗弃了孩子。去年有部科幻电影《星际探索》,里面布拉德.皮特饰演的天才航天员罗伊,小时候就是被挚爱的科学家父亲抛弃了,导致他长年自我封闭,很难和他人建立关系,更无法维持亲密关系,直到最后在宇宙中排除万难找到父亲,心里的结才逐渐打开。

也许你已经认识到,普通的父母,难免也会有伤害孩子的时候,但一切都在孩子的承受范围内,并且这样的伤害也不是持续进行的。

而有毒的父母,他们的行为也许是有意的,也许是无意的,他们也许通过身体、言语等方面的攻击,也有可能通过无所作为,来伤害自己的孩子。

这个时候,孩子的心里被种下了恐惧、无助、痛苦的种子,长大后自尊心受损,并引发自我毁灭式行为。

让我们回溯到遥远的童年,去了解发生了什么,从而拿到改变的钥匙。

在这里还是需要强调一下:我们每个人都可以通过探索原生家庭,来更了解自己。但不要轻易把我们的父母定义为有毒的父母,更不要把自己人生的责任推卸给父母。

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