列夫·托尔斯泰有句名言：幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。但是这句话不够完整，应该说，不幸的家庭各有各的不幸，却会产生相似的结果。

不幸的家庭往往是由有毒的父母构建的。根据多年来对大量案例的观察，可以总结出5种有毒父母的类型，分别是操控型、酗酒型、身体虐待型、言语虐待型和性虐待型。

这5种不同的行为，带给孩子的会是类似的伤害。

操控型

先说说操控型的父母。他们有的会采取直接控制的方式，比如威胁子女，如果不按照自己说的做，就断绝关系；有的则会用爱作为伪装来控制子女。

这类父母，往往对于自己的人生有诸多不满，把希望都寄托到子女身上，一旦子女长大成人想要独立，他们就会感觉失去了身体的一部分，生活也没有盼头。

为此，他们不惜一切代价要把子女牢牢捆绑在身边，甚至会反复向子女催眠，让他们相信自己离开了父母什么都做不了，必须得按照父母的要求生活。

而对子女来说，不管是选择顺从还是叛逆，本质上并没有不同，结果都是继续被父母控制。因为一切不是出于主动选择的结果，都很容易在情感上被挟持。

就像55岁却一直单身的来访者Q先生，因为母亲总是把控着他生活中的一切，连感情和婚事也都要干涉，所以哪怕他渴望婚姻，但为了和母亲对抗，他宁愿选择单身。

酗酒型

第二种类型是酗酒型父母。他们让子女生活在一个失控的家庭里，为保守秘密而变得敏感多疑且孤独。

来访者A，外企高管，就在儿子遭受意外去世之后，成为一名酗酒者。

每天回到家就喝酒的她，逐渐变得喜怒无常，没有太多的精力关心女儿，更没有能力去面对婚姻困境。感受到情感忽视的女儿也不再愿意跟她交流，让她越发沉迷酒精，逃避现实。

但庆幸的是，她老公面对妻子浑浑噩噩的状态，并没有选择成为共依存者——也就是说，他没有默默接受这个现状，成为妻子酗酒的同谋，而是主动想办法帮妻子戒酒，去做婚姻咨询。

要知道，酗酒的父母中往往会有一方是不喝酒的，但他对此熟视无睹，甚至为伴侣的行为开脱，认为对方不过只是因为心情不好喝了一点酒，而选择性忽略了酗酒这件事对家庭造成的伤害。

还有的酗酒父母，会直接甩锅给子女——他们会说，都是因为你从小到大都没有出息，我才喝酒的。

生活在这样的家庭里，子女往往缺乏安全感。他们一方面对父母酗酒的行为深恶痛绝，另一方面却有不知不觉习惯了这种模式，以至于长大之后，他们往往也会找一个酗酒的伴侣，或者自己也成为酗酒者。

不仅如此，面对醉醺醺的父母，他们要么觉得自己有责任去照顾好他们，要么觉得自己无力改变，却无法向任何人吐露这份感受，因为他们不想让别人知道自己的父母竟然有这样的丑态。

必须补充的是，有可能你的父母并不酗酒，但是家庭中表现出和酗酒家庭同样的氛围，这个时候也归属于这个类型，因为孩子会经历相似的伤害。

如果说，上面提到的两种父母，是在用较为隐晦的方式伤害孩子，那么身体虐待、言语虐待和性虐待，则是给子女们带去直接且撕裂的伤痛。

身体虐待型

我们过去很少会认为，父母打孩子，或者用语言攻击孩子，可以称之为虐待。

但事实上，很多人混淆了惩罚和虐待的界限。

惩罚是事先和孩子商量好的一种规则，一旦孩子违反了规则，需要接受惩罚，并且这种惩罚是适度的。

而身体虐待，则是随机发生、缺乏约束的。孩子也许并不知道 自己为什么被打，很可能身体已经受了伤，父母却依旧停不下手。

尽管这类父母，会声称惩罚是一种让孩子变得更好的教育手段，但他们明显缺乏对于冲动的控制力，也不知道自己的暴力行为会给孩子造成怎样的影响。

他们很可能也是成长于一个暴力的家庭中，所以除了暴力，他们不知道还有其他什么方式可以解决问题和发泄情绪。

他们在心理上可能极不成熟，甚至可能把孩子当作自己父母的替代品。当年未曾从父母那里得到的情感慰籍，如果孩子身上也没有，就会拳脚相加来发泄心中的怒火。

更可怕的是，不少父母会对孩子施加暴力之后，做出承诺，让孩子一次又一次相信，父母只是情非得已，下一次不会再发生类似的事，结果噩梦却不断重复。

而父母中未曾施加暴力的那一方，对暴力行为的不加劝阻，其实也是在变相伤害孩子。

值得一提的是，很多人担心，被施暴的孩子长大之后，是否也会在新家庭中成为施暴者，但研究显示并没有，他们中多数人会倾向于不让孩子再次经历自己当年的痛苦。

而他们成年后的一些常见问题，比如缺乏安全感、累积的愤怒和恐惧等等，都是可以被治愈的。

言语虐待型

相比之下，被言语虐待的孩子，则没那么幸运。

曾有一个来访者说，如果在挨打和挨骂之间做选择，他会选择挨打。因为被打这件事，身体创伤愈合得快，并且因为它会留下痕迹，所以也更容易被他人关注和同情。

而挨骂这件事，除非有人目睹了整个过程，否则很难被看到痕迹，但这些话却像根针一样扎在心头，久久不得解脱。

法律可以保护孩子不受身体上的虐待，却无法保护他不被恶言恶语所伤，尤其当这样的侮辱来自于父母。

你可能很难想象，父母到底为什么要侮辱孩子。

在这里需要区分一下，父母难免会有说话难听、语带嘲讽的时候，这是可以接受的，但如果父母经常针对孩子的外表、智力、能力或者作为人的价值进行语言攻击，则是一种不该被轻易忽视的虐待。

有一位来访者，因为个子矮、学习成绩差，在家里受尽取笑，她的父母几乎每天都羞辱她是赔钱货，天生没脑子，而她在这种打击之下很不开心地读完初中，高中读了没多久自己主动辍学了。

这种情况，其实不仅出现在文化和经济水平较差的家庭中，哪怕父母本身就是个成功人士，也极有可能对孩子无所不用其极地羞辱。

这是因为，他们期望子女能够做到自己理想中的完美，以便塑造出成功家庭的形象，一旦子女做不到，就等于他们辛苦维系的尊严被撕破了，因而恼羞成怒。

而对于有的父母来说，这种言语上的贬损，其实是一种建立优越感的方式，他们需要通过这样的做法，来逃避自己在其他事情上无能的感觉。

当然，也有可能是因为争强好胜，不想输给自己的孩子。比如有的妈妈，看到自己的女儿长的越来越漂亮，洋溢着青春的气息，对比自己的年老色衰，内心不由得妒忌，忍不住就想攻击女儿的颜值。

而可怜的孩子们，往往会全盘接受父母对自己的评价，内化成一种信念，相信自己就是这么差劲。

所以被嘲笑长得丑的孩子，会对自己的外貌十分不自信，看不到自己美的那一面；被诅咒一事无成的人，长大后即使有了成功的机会，也会心怀恐惧，甚至不允许自己成功；更糟糕的情况是，有些孩子会自暴自弃，甚至有自残、自杀倾向。

言语是一把双刃剑，有的人利用它灌溉了孩子的自信心，也有的人用它摧毁了孩子是自我认知。

你的父母，采取的是哪种做法？

性虐待型

讲完了言语虐待，接下来就是最后一个毒型父母，叫做性虐待型。

虽然乱伦很残酷，也很令人羞于启齿，但它并不是小概率事件。

乱伦的概念很难被界定，在这里所讲的乱伦，不一定是指发生性行为或者身体接触，也包括在孩子面前裸露身体，或者偷窥孩子换衣服、反复讲述不雅内容等。

存在情感交流障碍、贫穷、压力大和缺乏尊重等问题的家庭，是出现乱伦的高发区。

这类型的虐待，融合了其他类型虐待的特质，比如家庭中出现乱伦，往往大家会共同保守秘密，受害者感到自责，自我厌恶和羞耻，会把这种行为当成爱，甚至会觉得一切都是自己的错，用各种方式来自我惩罚。

你可以理解为，性虐待是其他各类型伤害是终极加强版。

现实中，这5种伤害，并没有什么必然的界限，有毒的父母可能既爱操控，也会有言语及身体上的虐待。

了解它们，不是为了给父母定罪，而是为帮助我们更好地界定自己身上都发生了什么，从而找到方法来消解负面影响，防止同样的伤害传递给下一代。

那么，你的父母是否曾经对你有过以上某种伤害？你是否对自己童年的经历有了新的认识？