冯桂娟的日志
  • 每个人在生活中都会体会到不同程度的压力。事实上,适当的压力对你的身心都是健康的。然而,持久的压力会对你的身心造成伤害。 根据马里兰医疗中心大学分析,压力可以来自外部(由疼痛、烫伤或者寒冷、心理环境引起)或者内部(由疾病、受伤或者内部心理因素引起)。 两种类型的压力 有两种主要类型的压力:剧烈
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  • 《红楼梦》:妈妈的层次,决定了孩子的未来

    《红楼梦》中的女子成千上万,既有不食人间烟火的女儿,也有围着柴米油盐的妇人。豆蔻少女固然青葱可爱,成为母亲的女人也有各自的风采。 每个女人都能成为母亲,但不是每个女人都能成为一个好母亲 。 如何做一个好母亲,是最能考验女人智慧的。 母亲的层次越高,教出的孩子也会越出色。 《红楼梦》就
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  • 不同年龄阶段,神经症(焦虑)发病类型的变化

    神经症的发病年龄很宽,从孩子到老年期都能发病。但是,不同年龄段的神经症类型稍有差别。   儿童的神经症主要表现为行动异常、咬指甲、抽搐、夜尿等,另外也可见到腹痛或头痛等疑病症状,对动物的恐怖性神经症也很多见。   不到校的症状有时也可见到,即所谓学校恐怖的恐怖性神经症。   青年期
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  • 青少年出现心理健康问题的警示征兆

      一、 出现明显的变化 成绩下降 对往常喜爱的事情失去兴趣 总是希望一个人独处 回避家人和朋友或者无所事事 经常做白日梦 感到生活太艰辛而不知所措 谈论自杀 幻听 不注重个人卫生 把得到的奖品和财物赠送给别人 过度喜怒无常 二、情感变化 无缘无故感到极其悲哀和绝望 多数时间感到愤
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  • 失眠的种类

    失眠的种类

    2017-08-17 09:20
    引起失眠的原因有很多,不同种类的失眠治疗的方式也不同,能准确诊断失眠类型,才能找到更合适的治疗方式,并不像有些人认为的吃安眠药就可以了那样简单。 1 生理性失眠     是夜班或一时的噪声环境等引起的。 2 心理性失眠     是精神的兴奋状态或惊恐等体验造成的 3 精神病
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  • “孩子近日总是拒绝吃饭、常说谎、动不动就发脾气 …… ”专家认为这些极有可能是“孩子心理压抑的信号”,是不健康的心理状态。专家认为,孩子表现喜怒哀乐的方式有时并不十分直接,所以不容易被家长所理解,儿童期是孩子心理发育的最关键时期,家长应该学会呵护自己孩子的心理健康, 帮助孩子掌握多种表达情绪的方式,
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  • 多动症和顽皮孩子的区别

    焦虑的L女士来咨询,说:“孩子上小学后,老师反映他特别好动,上课时东张西望,时常走神,爱搞小动作,回家后也不能按时完成家庭作业,学习成绩每况愈下。孩子究竟是顽皮好动还是多动症?”  儿童好动是天性,他们通过观察、模仿、玩耍、游戏甚至争吵来了解、适应这个世界,而“顽皮好动”只是某些孩子的个性而已。
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  • 服用安眠药会导致习惯化

    由于反弹性失眠,你可能会对安眠药产生适应性。尽管药物实际上并不能帮助你睡眠,但是你还是会持续服用。因为如果停用,你的失眠会比你服药之前更加严重。   因此,一旦开始使用安眠药,你就可能会对它们产生依赖。出于这种危险,许多睡眠专家反对使用药物帮助睡眠。在你开始使用药物助眠之前,先问问自己, 是
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  • 压力与焦虑的区别

    压力与焦虑的区别

    2017-07-20 09:29
    可以说,我们大多数人都以这样或那样的形式体验过压力,不论是对工作中的最后期限的来临,还是发生家庭冲突,或是做出重大的决定。这种令人压抑的恐惧没完没了,使我们感到烦躁不安。 由于我们头脑中存在各种产生压力的元素,使头脑混沌不堪,因此很难辨别我们的感受。更重要的是,很难辨别我们所经受压力的程度如何
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  • 不科学早教会变成一种“虐待”

      平常活泼的学龄前儿童,性格开朗,爱玩爱笑,若突然脾气越来越暴躁,不时哭闹,食欲跟着差,可能得了心理病!   有专家甚至认为,早教其实可变成一种 “ 虐待 ” 。   中国专家指出,现代孩子没上学前就要学这学那,钢琴、芭蕾舞等课程,虽然孩子被逼去上课,但心里总感觉不顺畅。   他们认为对于幼
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