心灵感应不被了解时是问题

当它被理解时便是一种天赋和责任

当你拥有心灵感应的能力，你能像接收讯息一样发送讯息，而你对发出的讯息负有责任。大部分的人都从情绪中心接收和发送讯息，但是你也可以用语言来传送讯息，此时你把沟通的层次移动到心智。几乎每个人都体验过情绪层面的心灵感应，但是很少人体验心智层面的心灵感应。心灵感应的能力，并不是什么让你比别人好或有优越感的东西，除非你学习它，心灵感应可能是个问题，也是一项天赋礼物。具有心灵感应的人能够接收和发送讯息，你明白你能如何运用这项天赋影响别人吗？

你有特定的思考方式，那是你的思维模式，它一整天都在发生。你曾经注意当你走路或搭车时，你的心思会自动进入一种特定的模式吗？你可能会想着家事、生活琐事、你的问题，或是一些当你没有更好的事情可以做的时候，会想到的事。你有责任把这些想法移到比较高的能量层次，因为别人会收到它们并且受它们影响。要改变这些思考习惯，首先你必须下决心改变，然后当你发现惯性出现时，有意识地把它们带往更高的层次。

重要的是学习集中并专注你的心思在你所选择的地方，思考更高的理想而非生活琐事。你做的事看起来不重要或者卑微都无妨，并非工作的种类，而是你做事的态度和你思考它的方式，决定你的进化。练习控制那些似乎不重要的念头，那么你就准备好观察你对更大或更重要的事情的想法。

你也许发现你会在心里和人们争辩，对他们说话或发怒；你也许发现你会在心里和人们谈论事情，就像真的谈话正在进行。不管你送出什么话语，对方都会接收得到，这是心智而非情绪的心灵感应。然而并非每个人都有能力清晰地接收你送给他们的谈话内容；有些人只会收到一种来自你的感觉.，另外一些人也许会发现自己在脑海中与你辩论。你也许注意到当你们再次相聚的时候，似乎会接续上一次你在心里谈过的事情。

如果你有心灵感应能力，你就有了责任——你无法假装不知道你和别人之间发生了什么事，你确实在深层的层次上知道，而你可以学习把这种了解带进意识的光中。你也无法规避发送内容的责任，因为当你送出愤怒，你把愤怒送给了每一个你认识的人；你也开始和他们之中生气的人共振，并且将他们播送的气愤带给自己。你也许以为你只是把愤怒送给你生气的那个人，但是请小心，在感应层次，它进入了全世界。当你保持喜悦和快乐，你把那个能量送给了别人，如果他们选择，就可以运用。

当你想到别人

他们就会收到你的能量

我被人们问过很多次：「当我想起某些人，这表示他们也在想我吗？是谁先想到谁？」这是个相当有趣的间题，并没有简单的答案。

当你想到人们时，如果他们不是你经常想起的人，而是突如其来地出现，有明确清晰的意像——那么他们大概也同时想着你。然而如果你正在和某人发展关系，你花很多的时间想着他——在心里问他问题，常常和他谈话或辩论——那么就有可能他并没有同时想着你。

想象当你想着一个人，就像是你在预录一卷录音带并把它送给对方，你们并不需要同时连结，对方会在他处于接收状态时收到你的讯息。他们也许收不到和你送出一模一样的话，但是他们会以某种方式收到它。

例如你和某人有争执，你在心里告诉他你不喜欢他对待你的方式。如果他处于高度接收的状态，你的讯息会被听见，你会感觉争辩不断；如果对方不是那么有心灵感应的人，你的想法可能会以一种讨厌或是愤怒的感觉被收到，那么他会对身边的事情感到迷惑或生气。他可能不会在你传送时就收到它，但是当他后来在接收的状态——静默、反省、作白日梦或冥想的时间，或是任何脑袋安静的时刻——想起你，你的讯息会像预录的带子一般播放。

传送讯息可以被比喻成打电话，当你拨出电话的时候没有人可以接通你，因为你的电话占线；只有当你挂上电话，人们才能接得上你。当你想着别人的时候你在送出讯息，当你聆听时你没有发送讯息。你也许注意到，当你无所事事地等着别人打电话给你，没有人来电；五、六个小时后，突然每个人都打电话找你，而你可能已经开始忙碌并且没有再想这件事。因为通常(并不总是)讯息被送出之后，需要时间让人们能够接收和反应；那就像是没人在家所以无法接听电话一样，人们需要一段时间，等到他们足够安静的时候才会听见你的讯息。如果你发出讯息时他们很寂静，在冥想或作白日梦，那么他们有可能会立刻收到你的讯息，甚至马上行动。

对于那些与你有深刻连结的人，你只要想到他们，就录下了你对他们谈话的「心智录音带」，当他们选择的时候就可以随时播放。很多人对于收到的讯息，并没有学会如何选择播放、停止或只听想听的片段，很多人就让整卷带子播放，它的录音内容如果不够好，是会对你造成压力的。

你如何对准这些心智录音带，并在想听的时候播放它们？每当你想到谁，你就打开了你的收录音机，让他们的沟通可以播放出来。你有能力透过不想他们，或送出正面和关爱的意像，随时关掉它。因为当你送出意像的时候，你就无法接收别人的想法和感觉。如果你不想听见任何朋友送给你的录音，只要不想他们就好了。你有能力可以不想某个人，你可以用你有与趣的想法和令人喜悦的事代替。当你的朋友出现在你的心思之中，你可以送给他们更高和关爱的想法，以及描绘他们内在美丽和力量的画面，你比较不会被他们传送的讯息所影响。

改变思考习惯和体验新的、更高的想法

会强化你的能量并为你带来乐趣

当你开车的时候，你可以想着一天的杂务和该做的事情，或是做一点努力去思考你的更高目的、你的道途和你能为这个世界做出什么贡献。你可以想着那些你想带进生活的特质——无条件的爱、内在平静、智慧。你可能必须有意识地选择这些思维，并且训练你的头脑反复地思考这些事，而不是一般的想法。刚开始你也许只能停留在较高层次的想法几秒钟，直到你的心思习惯思考更高的理想和律则。当你发现更多开通的主题去思考，你会关闭陈旧的思维模式和从那些层次进来的讯息。

你可以用相同的技巧关掉你的录音机。如果你不想接收来自某些人的讯息，那么就不要对准他们。找一些能够补充能量和带给你喜悦的事情占据你的心思，这么做你会慢慢地确定切断和他们之间的沟通。

你要如何只听到你想要的部分讯息？举一个你每次想到就感觉沮丧的人。每当你的意念浮现出这人，你就感到沉重或是能量低落，你可能对他觉得抱歉，并且希望他的生活能够完整。你们可能正在经历一段辛苦的关系，你发现想到他就很沮丧。

希望只听见他的录音讯息美好的片段，请你有意识地努力，在你想到他时专注于你的核心。如果你让自己随着思绪漂流，你会保持对任何讯息开放的状态；如果你在想到他之前便引导自己的注意力方向，专注于自己的能量上，感觉放松、平静、自信，你会带进更多他的灵魂送给你的爱的讯息。

如果你能发送平静的本质而不是接收别人的问题，你就有能力控制哪一部分的沟通可进入你。在那个让你能量低落的例子里，你可以选择有意识地送出下列的想法：「我明白你是一个可爱、高尚的人，我想从我的灵魂和你的灵魂说话，现在我将开放自己去听你说话。」如果你不喜欢他的响应带给你的感觉，可以关闭你对他的接收，或是送疗愈能量给他。

如果你想要

你可以停止想起任何人

要发送疗愈的能量，你可以先体会你对对方的爱和慈悲，想象他们以自己适合的方式获得完整的生命，看见他们的伟大和灵魂之美。送出疗愈和爱的想法会改善感应讯息的质量；如果每一次你想起某一个人，你就送出爱和支持的想法，你将发现回来的讯息会有巨大的变化。

有意识地专注于思考有趣和愉快的事，你可以花时间去发展一些让你觉得愉快的意像或发想，预备在有人跃进你的心思时使用。你必须刻意停止想起某个人，不然有关他的想法会不断回来。这是一个美妙的机会去训练你的头脑。

你对那些你打开心去对待的人，最有心灵感应的能力。当心的连结存在时，要关掉你的思维便是一种挑战。如果你不想闲来无事就听到那些送给你的录音带，请明白每次你让自己想起某个人，你就接收了他送给你的所有讯息，而你也同时开放自己接收他正在体验的感受。送出爱的想法，你就不会带进他的能量。

如果你想从某个人得到什么东西，而你用感应的方式逼迫他给你，反而会把他推开；当他退缩得愈厉害，你有可能会想用更大的力量逼迫他达到你的要求。如果有人向你要求你不想给出的东西，你会感觉被「逼迫」，而你的自然反应是「抽离」；那么当你把焦点拉回来，并专注在自己的生活和目的，你会在内在创造一些空间，而可能发现对方只是渴望与你连结。

如果你想得到人们什么，如果你希望人们想到你，和你在一起、注意你，得到它的方式是对他们抽回你所有的意图。然而大部分的人刚好做了相反的事——一直想着某些人，把所有的能量投注在他们身上，却得到恰好相反的结果。他们被你的讯息和能量轰炸不休，每当他们心思放松的时候你就出现在脑中讯息录音上，为何他们还会想要寻求你的陪伴？

如果你想要得到某人的注意，做些努力停止想到他，而把焦点放在你自己的生活。每次当你开始想他，就请你把焦点转移到其它事情上，或送光给他，在心中看见他消融于光中。不要老是去检査这样做有没有用（现在他开始注意我了吗)，那是送能量给他；你必须来到某一个点上，你非常投入你的生活和工作，以致于创造了一种真正的真空，当他感知你的时候，什么也没有。这个时候他就会被你吸引了。

如果你想要得到什么

观想你把相同的事物送给别人的时刻

很多人认为当你想要某样东西，只要想象别人把它给了你，你就会得到它——这样通常只会带来相反的结果：因为你创造了抗拒。

例如，你有和你共同居住的伙伴，你希望他们帮忙做家事。你可以想起一段你和别人同住并分摊家事的时光。如果你想要别人对你更仁慈，想象那些你对别人仁慈的时光。

想象别人为你做某件事，和观想一段你为别人做相同事情的时光，有很大的不同。想象你要别人的一样东西，你不断用言语或在心里要求他，大部分人的反应都会是抽离。如果相反地，你在心中充满那些你对别人做相同事情的时光，那么每一次他想起你的时候，他会撷取那些你环绕自己的画面，而当他接收这些画面，他就会开始思考去做那些你为别人所做的事。

你如何处理那些耗损你能量的人？首先，请明白如果没有你的允许，人们无法汲取你的能量。你也许会说：「我不想让我的能量耗损。」然而你必然已经在某种层次允许他们这么做。如果你不设定你的界限和范围，人们自然也不会设定它。你必须非常清楚地说：「我不要让这些人降低我的能量，我不再接受他们的生命责任。」这样你的能量就不会被耗损。如果你不为他们的安好负责，他们就不能够再汲取你的能量，你可以送给他们爱与和平的想法，那会帮助他们。

你的信念和人格——也就是你对自己有和没有什么权利的决定，也许认为心灵感应的连结会造成你的能量耗损，其实不然。你可以选择不去对准那些对你有所要求的人。然而，相反地，如果你觉得自己有所亏欠，认为你应该听他们抱怨，即使你并不想要也必须在场支持他们，那么你会继续感觉能量被消耗。你可能说：「我没有办法切断和他们的连结。」然而你确实可以。你首先要对自己确定的是，你绝对有权利过自己的生活。

人们倚赖和汲取你的能量，只能到达你感觉必须为别人的快乐负责的程度，是你的亏欠心理允许人们用罪恶感来操弄你。如果你把他们的生命责任交还给他们，你就不会感觉那么不舒服。你可以对自己说：「只有他们能让自己有力量，为自己开创美好的感觉，能够给与自己。」之后你与他们沟通就不会再让你精疲力竭。他们只有在你同意的情况下才能牵动你的能量，只有在你感觉自己不值得悠游自在的时候，才能对你予取予求。

有位女士问我关于一位爱生气又冷漠的邻居，他对她送出的爱和善意没有回应，而她不知该如何处理他的负面能量。如果你一再送爱给人们，而他们用负面的能量来响应或毫无响应，那么他们也许根本不要你送能量和爱。这种情况下，这位女士必须抽回她送给邻居的能量，当她这么做，他就不再有摆脱她的需要，他是如此充满了她的能量，远超过他能处理的数量，而这个让他抗拒不已。事实上，当她不再送给他任何想法，一个月之内，他就过去问她是否有需要他帮忙的地方。

如果当你想到一个人的时候，你体会很多痛苦，一种吓人的情绪纠结，似乎遮蔽了你思考爱的能力，这该怎么办？有时候，平复情绪唯一的方法是放大心智的音量。你可以学习对自己说能量层次较高的字眼，不管你相信与否。你并非设法脱离痛苦之声的淹没，而是放大你的大我音量。不要责怪你沉溺于痛苦的部分，那只会扩大它控制你的力量。如果那个部分说：「没有用的，每件事都不对，那个人遣弃了我，他恨我……」请你坚持在心中反复陈述较高和正面的事，即使你无法专注于那些字眼，或发现你的心思在这些较高的想法里进进出出。心智对于情绪有绝对的控制能力。

你能透过反复诉说启发和爱的话语

来平静你的情绪

你被赋予思想的天赋，来帮助你精炼控制较低自我的能力，思想是让人格转化很有用的工具。你的心智是美妙的配备，能够把智能的光带进无知与黑暗的地方。如果你觉得自己快被情绪淹没，你可以开始写下这些肯定句，诸如：「宇宙以完美的和谐运作。每一件事都为了我的更高益处而发生。现在我看见一个美丽而完美的宇宙。」

思考这些事，一遍又一遍地说。用声音充满你的意念说：「每件事都是正面的，每件事都对我有益，一切都在秩序与和谐之中。」你愈将心思充满正面的想法，愈能降低情绪的音量。肯定灵性真理和灵魂定律，例如和谐、平衡与和平。

如果你持续使用那些更高的语汇，它们的振动就会开始平复你的情绪，这要求纪律和练习，并没有轻松的解答。你必须真正想要并用意志把自己送进更高的境地，那么你希望的结果自然会发生。