招募对象： 

l  希望体验自己的《盗梦空间》的人士

l  想在身、心、灵方面获得成长的人

l  内心冲突、无力、受过创伤的人

l  想在婚姻、亲情、爱情等方面有突破的人

l  想学会如何激发潜能、更有行动力的人

l  心理学爱好者、心理咨询工作者

l  有志成为心理咨询师、心灵导师的人士

l  心灵讲师、企业教练、培训师

l  教师、家庭主妇、人力资源管理者

自我成长小组可以做些什么：

l 探索自己，了解自己的思维模式、情感模式和行为模式，知道“我”是谁；

l 了解自己的需要，理解自己的困惑，认识自己的误区，提高分析问题的能力；

l 发现问题，解决问题，提高抗挫折和应对人生压力的能力；

l 掌握沟通技能，学会真诚透明，建立和谐的人际关系；

l 分享人生和经验，获得支持、理解和关爱，构建社会支持系统；

l 通过对生命的认识和重建，获得心灵成长，追求高品质的人生。

在这里可以体验到什么：

l 通过相互分享，真诚回馈，重新认识自己；

l 通过支持、理解和无条件的爱，获取改变的力量；

l 通过专业的辅导，少走弯路或避免走错路；

l 通过心理体验，我们可以全然地理解自己，感受自我的喜怒哀乐，更深刻的体会复杂人性；

l 我们甚至可以整合自己的人格，改变我们的心理剧本，甚至获得深层的原型力量。

小组活动形式： 

1. 小组具体活动形式灵活，为启发式、体验式、互动式。

2. 绝对保护隐私，小组成员对组内发生的一切内容有保密义务；为成员提供非常安全的成长环境；

3. 小组内氛围融洽，成员间避免攻击指责等行为，安全度很高，各成员可以自由发言。

4. 小组强调真实性、自发性和针对性，根据每个人不同的心理状况，呈现的不同问题，小组领导人会进行相应的处理，小组成员也会给以最大的支持。成员在小组中将获得巨大的心灵成长。

小组领导人：

赵东霞老师：国家二级心理咨询师，NGH催眠治疗师，中国首届意象对话精英班学员，云间漫步心理咨询中心主任咨询师，上海电台、东方电台、交通电台特邀嘉宾。多年来，师从朱建军教授，系统学习意象对话心理治疗的理论及方法，长期坚持用意象对话进行自我成长和体验，在此方面有着丰富的经验。 

活动时间：每周日下午2点——5点，每次三小时。

联系方式：  021-50454605，13621983319       邮箱：flyinginthesky@yeah.net

网   址：  www.flyinginthesky.com 云间漫步心理咨询网

博   客：  http://blog.sina.com.cn/xlzx

活动费用： 小组设置更加灵活，不规定每次必须参加，可按“单次卡、月卡、季卡、年卡”的形式参加

    特别优惠：单次：150元/次 

                     月卡：4周 560元/月     5周 680元/月

                     季卡：1500元/季（12次）   特惠：有两次请假的机会，课程可以向后顺延

                     年卡：5000元/年            特惠：可以优惠价参加云间漫步中心的其它课程

部分成员心得：

在繁杂的生活中，每天奔忙于形形色色的各种事务的我们从不停下来。我们把自己交给琐碎的工作，虚假的电视剧，物欲横流的商场，和嘈杂的网络。惯性使然，我们追求着大家的追求，我们追赶着大家的成就。感受生活，对于我们，已经是奢侈。而领悟生活，我们不确认是否具备这样的能力。

    ……   ……

显然，知识不必然给人带来智慧，尤其当我们本身变得复杂。我们学会了一些概念，但我们却放弃了真正的自己。我们，复杂的城市人，有几个不是自我感觉良好的阿米尔少爷？我们学习很多的生存之道，想想看，《厚黑学》在中国大热了多少年。在这些学说熏陶教育下，我们丧失了孩提时代的本能，即，伤心时痛哭，开心时欢笑。伤心时，我们通过理性意识安慰自己，这其实没什么。开心时，我们通过理性意识告诉自己，得意会忘形。我们的理性意识还告诉我们学会掩饰感情，否则，我们会受到伤害。终于，我们失去了上帝造人时赋予我们的基本功能。就像故事中的男人，他不懂得流泪，要想流泪只能选择把最亲爱的人杀死。千千万万的“我们”，会比这个男人做得更好吗？我深表怀疑。

谢谢东霞做的工作，你牵着我们大家的手，带着我们感受那些不曾受到关注的感觉。上周的活动结束后，我开着车子回家路上，Michael Jackson的歌“You are not alone”在收音机里播送。这正是我从意象对话活动中收获的感觉。

意象对话活动，于我而言，是一个回归之旅。重现自己，再做自己，相信自己的独特和优秀。意象对话为我开了一扇门，我探了探头，感觉美妙。相信会有那么一个时间，我轻轻推开门，进入意象对话的世界。

——学员X小姐

你可以看到那种种隐藏在身体某个角落的影象，它们引领着你去开始探索自己。在这个探索的过程中，你会慢慢地放开自己，学会自我成长。你会明白，这一切竟然大部分都是来自于自己的力量，原来自己可以拥有那么多的力量。

每一次我们都在学习如何去倾听他人，如何去倾听自己，更加清楚地感受身体所带来的变化和体验。我们的身体是一种信号，一种暗示，一种奇妙的语言。

    我们往往由于一些原因，会避开去直面自己。渐渐地，我们会不自觉地压抑自己的情绪。在情绪体察的练习后，我发现了自己身体的感受以及被压抑着的情绪。

    我们都在这样一种以小组的形式下，发挥着每个人的力量，不断地自我成长。”——学员X小姐