这是今年年初的有感而发，有些极端的感觉，但还是觉得蛮有意思的，当做一段时间的心理体验吧。

最近“责任”这个词总在耳边回响，很想写点什么，突然想起一个古人的故事，两个人萍水相逢，一起上学，虽然感情不算是很深，但是一个人很信任对方，在临终前将自己的身后事全都托付给了对方，受托之人也不负重望，照顾他的家人，在需要他推荐当县官人选时，他量才而荐，没有将儿子举荐出来，却将朋友的儿子推荐出来，而后来的事实也证明这个朋友的儿子确实不负众望。在这里并不想说这个人多么的大公无私，很想表达的是这个人对他人信任的忠诚。这就是所谓今人所经常乐道的“责任感”吧。

责任两个字充分体现出一个人正视自己的态度和品质。面对困难和压力，将他人甩到一边，小到保全自己的清白面子，大到顾全自己安危。爱恨情仇经常能体现出一个人的做人境界，个人利益在哪里，我在那里？面对真实，你敢于接纳吗？这还真是一个可思考的问题，真实的自己，真实的世界，真实的情感，真的敢看，敢于承认我看到了吗？皇帝的新装附着的时间久了，眼睛也就习惯漠视了，回到那个孩子，他看到了也表达了，孩子的情感不需掩饰，如实表达这是一个人从小被要求的，也是后来逐渐学会掩盖的。

心理治疗在做什么？就是帮你卸下那一层又一层的伪装，重新认识自己，发现自己那个孩子的过程。这个过程异常艰辛，从不知道到不愿意就是一个痛苦的过程，可是当你从熙熙攘攘的人群喧闹中跳将出来，仰望星空，顿然有欣喜之感。可是回到生活里，仍然是一地鸡毛，你愿意跳回来吗？敢于表达你的真实情感吗？当想到后面的繁杂时，是否想退缩呢？这不仅是来访者需要面对的问题，更是咨询师个人修行中所难以逾越的门槛。做心理咨询师，因为看到了太多的人生痛苦与不如意，甚至已经能分析、猜测出事情的脉络，在面对自己的真实生活与情感时，或许已经预想到那是一个不容易攀爬的山峰或是难以逾越的大河，怎么办？放弃，或是坚持？从理智的层面讲应该放弃，但是人生哪有天上直接掉下来的馅饼呢？如果害怕摔入陷阱里，那就躲在自己的小世界里，井底观世界，从这个层面上讲，做心理咨询师也挺悲哀的，看得多了，理智多了，犯错误的机会也就能极力规避了，可这还是生活吗？生活应该是实践与体验的艺术，短短几十年，墨守成规，希望能过尽量平稳的生活，把陷阱屏蔽掉，这就能闪转腾挪的巧妙生存吗？我看未必，因为躲掉的不仅是陷阱，更有可能的是机会。敢于屡犯错误，比表扬自己还难，生活时刻都是在考验我们的心理觉察能力，努力的生活，在无知者无畏的意志中修行，在犯“二”中成长，谁能说清楚明天你的生死运程，踏实的过好每一天，还真就是对自己负责任的态度。我有时不得不佩服我们的来访者，他们在趟着泥泞行走，在狂风骤雨中呛水前行，来到咨询室暂时停歇，又会无限勇气地继续摔爬滚打，这就是生活，谁也无法回避自己面临的压力和痛苦，关键是你要躲起来还是继续站起来行走。

一个能尊重自己的人就是一个能够珍惜他人的人，一个敢于表达真实情感、敢于承诺的人，通常是一个在当下能够负担责任的人。
一个好的咨询师，起码是一个能够面对自己的真实，一个“敢于”生活的人。

以此作为2011年我的一些体会和总结，共勉！

标签： 心理咨询师  important  relative  title