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无忧子： 你好！ 我是中专毕业后，工作了几年，才进入大学的。一直以来，认为自己是游兵散勇，非正规军，就想在学校全面发展。所以也就很活跃。 今年，学校组织竞选学生会，当时我内心鼓足了劲，也积极活动、表现，没想到最后事与愿违，我失败了！ 自那以后，自己感觉和大家的交往有点别扭，觉得同学们和我的距离似乎也远了一些，有时觉得同学们的眼神也怪怪的，似乎有一种瞧不起、甚至怜惜的感觉，让自己有一种说不出的难受，有时，我也自我反省自己：是否太小心眼了，是否太重得失，是否太不坚强。但事实上这些就很易让我胡思乱，也易弄坏自己的心情，让我对自己的将来有更多的担心,所以，想问问你我这样的情绪该如何调整？ 麦冬儿 麦冬儿： 你好！ 可以看出，你处于矛盾中：一方面，你在自责：“平时看起来还不错、很积极，怎么关键时就不顶用了，多丢人呀！如果我表现得很在乎的样子，别人肯定会瞧不起我的，为了证明给别人看：我是豁达的。哎！选择伪装吧！把心放在下面藏起来”。另一方面，你又告诉自己：“我真的很在乎呀！我所付出的努力，就是希望这次成功，来证明自己的能力，我很难过、失望，多么希望有人能理解我的感受呀！” 后面的这个你，才是更真实的你，作为你来说，这样迫切地需要得到证明、得到肯定，又是为什么呢？在这里，也许需要来检查或整理一下自己久被疏忽的心，这里面或许存在着深深的自卑情结…… 整理内心的最有效的方法就是不要轻易地肯定，而要多提问。比如说问自己：到底是谁瞧不起我、怜惜我呢？是别人，还是你自己呢？我有什么证据说明是别人瞧不起我呢？……这样多问下去，拿不准的时候可以找同学们问问，可能不久，你就会感觉很清楚了！ 失败对于每个人来说都不容易，没有谁会为自己的失败、在能力被否定方面而感到高兴的。所以，对于你来说，刻意的伪装、掩饰只会增加失败后的复杂，敞开你的心灵窗户，大家都是会理解的，让阳光洒满你的心田。 不以物喜，不以己悲！向这句话看齐吧！！ 无忧子 |
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