社会再适应评定量表
作者: 《健康心理学》 / 65次阅读 时间: 2019年10月29日
标签: 社会再适应量表
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平均值 排序 生活事件(SLE)
心理学空间 } GkJ(dBu

100 01 配偶死亡心理学空间;YJ*m@F,Q0{ D"a

.M _3og {0 73 02 离婚

[w'k X%_jIe(im0

M7p_)A|P!q&B9t0 65 03 分居心理学空间E0yJSo5^z5R^

心理学空间3D$n s;]trl*L-O

 63 04 被监狱或其他的机构拘留

U:w4tG4D1I^0心理学空间#O/rA ]-a

 63 05 亲密家庭成员去世心理学空间*QzG:sNJ}9v

|6N4uMw5Mb c~0 53 06 身体受重伤或患重病心理学空间*Q u)f/@ r{ z4v Fz3@k I

心理学空间&j-`Nj7u h7yw3i#]

 50 07 结婚

4LVT}o0

C;[y#l'e:A C0 47 08 被解雇心理学空间uJU gq$_!`

mi/a6l$ozT]0 45 09 与配偶重归于好心理学空间-D3f4^nEaf5_

9ph.{S tl uZ0 45 10 退体

"yU^ }*?0心理学空间+B l$V-t{

 44 11 家庭成员的健康或行为发生了重大变化

&_ e4{7{"u2C_*T}0心理学空间,[_n#~vK*~M

 40 12 怀孕

AQ a(eC6c0

r:sYTB(C0 39 13 性生活障碍心理学空间3B7j?!S0i}/L}

h Du3N;_%?I!L:U"DU0 39 14 增加了一个新的家庭成员(如小孩出生,收养或者老人搬来住等)心理学空间,nNV`F9yt

\*[4zF,yU/etQ0 39 15 事业发生了重大的调整(如被吞并、重组、破产等)心理学空间2V;bH/i)^N

心理学空间i ^SV[,xnN

 38 16 经济状况出现了重大的改变(如较平时有明显的恶化或明显的改善

t0g1@+\;[2H0

9ra"O'U$p)UU!x0 37 17 亲密朋友去世心理学空间"_n5c)S?;\)j0J |}

RVHH&y\5P0 36 18 改变工种心理学空间x4@qiVd

.~|ei [ l0 35 19 和配偶吵架的次数出现了明显的改变(如因为抚养孩子的方式、个人习惯等问题而出现的吵架次数明显增加或明显减少)

SL6_8EI(B5HiB [i0

1B{%F"~-I8LKJ1L0 31 20 为购买大件商品而借贷或抵押(如购房、商业发展等)心理学空间|@u2] {|;?

0j/PTC9ltE(G o0 30 21 抵押或借贷权的丧失心理学空间-q$]"A_9uXl%o

&u~+~6? ]R0 29 22 工作责任出现了重大的变化(如晋升、降职、平级调职等)心理学空间5p$G6KQ2@;p

心理学空间#d;x-Vk"R F

 29 23 儿女离家(如结婚、上大学等)

;U'R9?8x_E0心理学空间.GQ"p3Z vF

 29 24 法律纠纷心理学空间*\1^,das7Aw

|+p!z&oC;P0 28 25 杰出的个人成就

+w$cu-ya["l,sI0心理学空间0|\6[\O$k

 26 26 妻子开始或停止外出工作

,KV@ L7C[R9I{,a0

X$^H(@-A6NC6uC0 26 27 开始或停止正式教育心理学空间*a6hM-i~2f k

v~L? P,s8Y8aj0 25 28 居住环境的重大变化(如建造新家、装修、家庭关系或邻里关系的恶化)665心理学空间 h6Xp6z?.|W

心理学空间-C V Ky T1vEL

 24 29 个人习惯的改变(如穿着、习惯、人际关系等)心理学空间z3i#[Gu L`

心理学空间(N2x#B-rNV E8j5A

 23 30 和老板关系不好心理学空间N [$x!SR8`E*Pw7c;u

.w s;X0g't0Wjt%y0 20 31 工作时间或工作条件的重大变化心理学空间q}Xj8c4c

心理学空间7cs[*j2]+i&e

 20 32 住处的变动心理学空间7\5Y*k%Y4o:|qw#} G

S T3? MlSe#Ckl0 20 33 换了一所新的学校心理学空间 J(M"Rr~2~ l

心理学空间2?&^pK]Z

 19 34 娱乐活动数量和/或类型的重大变化

? ua5Z6I&h.B.w0心理学空间{ E q8j3WK!m

 19 35 教堂活动有重大变化(较平时增加或减少

T~&p4S:Z b0

z-E+Lq(V+G6kf%r"K0 18 36 社交活动发生了明显的变化(如俱乐部活动、跳舞、看电影、参观等)心理学空间P b|$MX4T1p3n

心理学空间7wc,cp2R

 17 37 为不太重要的物品去抵押或借货(如为了汽车、电视、冰箱等)

D.jaMzckh0心理学空间E\ CS,}#o]"C

 16 38 睡眠习惯有大的变化(如睡眠时间增加、减少,或日间睡眠时间的变化)

1Z ocup5v7S0心理学空间;EvWw,A0@!e5m

 15 39 家庭聚会人数出现了大的变化(比平时增加或减少)心理学空间$XR*_YFj_f6pW#Z

1I9kt6njX0 15 40 饮食习惯发生大的变化(如食量增加或减少,进食时间改变或者进食环境改变

,nm(z qR(y8I0心理学空间U,c$}$k)ms1B

 13 41 休假

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Y/w'k4K][$b0 12 42 圣诞心理学空间Q N6{|{.VL

心理学空间z ZVvs1O1yE`

 11 43 小的违法事件(如交通罚款、不遵守交通规则、制造噪声等

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资料来源: T.H.Holmes & Rahe, 1967.www.psychspace.com心理学空间网
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