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自我	学会表达愤怒美国心理学家雅克·希拉尔(Jaques Rillaer)说：“愤怒是一种内心不快的反应，它是由感到不公和无法接受的挫折引起的。”无论是一触即发，还是一味隐忍，愤怒都是坏情绪的红色警报。“愤怒告诉 15333次查看
科普	为什么负面情绪并不都是坏事情绪心理学告诉我们，像恐惧、愤怒和悲伤这样的消极情绪，实际上是健康和有用的。为什么我的身体和大脑会紧张不安、无法放松？为什么我会这么敏感、一触即发？为什么我会这么难过？每个人都希 13436次查看

76 伯考维茨 \| Leonard Berkowitz	愤怒与侵犯行为愤怒与侵犯行为每个人都有“愤怒”的经验，愤怒常常是侵犯行为产生的根源，人们为什么愤怒？遭到他人攻击或烦扰这是引起愤怒的最常见的原因，心理学家柏科维兹（Leonard Berkowitz 1983 11048次查看
76 伯考维茨 \| Leonard Berkowitz	愤怒的情绪 Leonard Berkowitz 翻自“Handbook of Cognitive and Emotion”(T.Dalgleish和M.power编)第二十章，本章作者Leonard Berkowitz（美国威斯康星大学麦迪逊分校）。在日常语言中，“愤怒”这个词在心理学中有多重含 10941次查看
80 拉扎勒斯 \| Richard S. Lazarus	情绪和它们的核心关系主题情绪和它们的核心关系主题愤怒 anger对我及我的所有物的贬低或攻击焦虑 anxiety面临不确定的、存在的威胁害怕 fright 一个立即的、具体的、无法抵抗的物理危险愧疚 guilt违背了一种道德责任羞 10174次查看
浊眼观影	无法管理的愤怒--李孟潮　　所谓愤怒管理，大多数是指及时用斯文话表达出三个方面的内容：　　1）激发你愤怒的情景；　　2）把你的愤怒情绪用描述情绪的词汇表达出来l　　3）你对对方的期望。　　比如说，“当我在 9245次查看
自我	因何怒气冲冲因何怒气冲冲上人们对于愤怒怀着怎样复杂的心态，光是看看每年寒暑假都要热播的《西游记》就可见一斑。小时候看《西游记》就是图个热闹，孙悟空本领高强和妖怪斗智斗勇，实在很过瘾。后来再看 8672次查看
精神分析实操技能	仇恨的精神分析仇恨的精神分析（刘淑娴译，朱一峰校）仇恨是严重精神病理状况的最核心情绪，尤其是严重的人格障碍、倒错和功能性精神病。仇恨源于愤怒，愤怒是初级情绪，是攻击驱力的核心;在严重的精神病理 8113次查看
自我	情绪表达有何好处心理学家认为，情绪表达会让自己觉得更加轻松和自由。但是人们往往会抑制自己的情绪、掩饰自己的负面情绪。同时也会阻止自己以艺术化的形式表达自己的情绪。临床心理学家发现，适当的情绪表达 7745次查看
自我	容易发脾气的人都很自负么？您的脾气暴躁吗？如果是，还是不要往下看了，不然，您可能会生气。如果您很暴躁，这意味着你并不像你想的那么聪明。波兰和澳大利亚科学家的一些项研究得出了以上的结论。由于愤怒与乐观、自恋 4853次查看
心理学新闻	慢性应激、炎症与抑郁的关系慢性应激、炎症与抑郁的关系mints 编译科学家说，长期的压力会使我们的大脑发炎，破坏神经元之间的联系，导致抑郁。科学家正在努力理解对身体具有破坏性循环如何发生，并且寻找最佳的干预方式 4746次查看
双相及相关障碍(躁郁症)bipolar disorder	愤怒与“双相愤怒”之间的区别大多数双相情感障碍患者都会出现“躁怒”的症状，这种愤怒已经超出了“正常”的范围。但是，这到底是什么？撇开陈规标准不谈，我们会发现，与躁郁症相关的愤怒也有很多类型。但是，并不是任何 4512次查看
自我	你愤怒可能是因为你给予太少你愤怒可能是因为你给予太少阿瑟·C·布鲁克斯(Arthur C. Brooks)晋其角译从很多方面而言，人们从未生活在比如今更好的时代。诚然，暴力仍在世界的一些角落里肆虐，许多人依然生活在专制政权 3840次查看
心理学新闻	睡眠不足会加深愤怒通常认为睡眠是情感的重要组成部分，与情绪状态息息相关，睡眠不足会导致焦虑、抑郁和愤怒。我们知道，一旦愤怒，心情很难平息，并且会扰乱睡眠。为了检验睡眠在愤怒中的因果关系，研究人员通 3646次查看
自我	释放怒气的学问艾奥瓦州立大学的心理学家布拉德·布希曼进行过许多试验，证明如何通过表现得平静而使人迅速止怒。玩游戏比如说，在其中一项研究中，布希曼让大学生们花20分钟时间，玩一个轻松的或者激烈的游 3450次查看
育儿	慢动作是对妈妈的一种愤怒慢动作是对妈妈的一种愤怒文／施承孙教授《健康博览》2009 (5) :45-45一位年轻的妈妈，带着9岁孩子来到了咨询室，说：我儿子做什么事情都慢腾腾的，写字慢，做作业慢，一个小时就能完成的作业 3245次查看
社会心理评论	煽动者通过激起愤怒坐收渔翁之利充斥着暴力和愤怒的语言支配着我们。要打败它，我们必须学会不做出同样的回应。民主死亡的螺旋在世界各地上演。无论是英国脱欧还是弹丸之地的香港，当蛊惑人心的政客开启了愤怒的潘多拉魔盒， 2492次查看

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