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2020-03-31
中秋,是一篇命題作文

每個節日,都是一篇命題作文,同樣的題目,大家卻能各顯神通。今年的中秋,孩子的作業中有一篇命題作文,寫一篇情景交融與中秋相關的文章。爲了能激勵一下孩子,約定我們每人寫一篇,字數不少於450。人到中年(其.../ 评论0 / 阅读328

2019-01-02
又一個一九年

今天是元旦,二零一九的元旦。三十年前,有一個不存在的日子,想想那一年二十年前的春節,和現在的夫人,一見鍾情,於是乎展開了二十年相伴的歲月。如今的自己,臉龐也不太圓潤飽滿,頭髮也不再烏黑,內心也不再單.../ 评论0 / 阅读706

2018-06-04
秘密是什麼...(寫在特殊的日子裡)

兩點半了。從昨日牽掛著今天,這個特殊的日子,從早上斟酌着,寫下標題,到現在過去了大半天。這對我來說仍舊是不容易,尤其是今年,增加了新的內容,變得越發不容易。三年前,在得知你癌症消息後,不到三個月,我.../ 评论0 / 阅读897

2018-02-13
堅持--人生下半程

2017就這麼過去了。覺得充滿了很多,但是又一下子回想不起來什麼。支付寶年度賬單又來了,今年自動推薦的個性化年度詞語,我這裡是兩個字:堅持。雖然知道也許是巴納姆效應,但是仍然不影響每個人,覺得挺準。這一.../ 评论0 / 阅读861

2017-07-04
慢慢的,就輪到我們去死了!

兩個月前,5月1日,聚焦創始人簡德林先生去世了,享年91歲(1926-2017)。學習聚焦很多年,在內心非常感謝他創造了這個流派,當然也更加感謝徐鈞老師把聚焦引入國內。所以當徐鈞老師說要做一系列的紀念活動時,馬.../ 评论0 / 阅读1228

2017-02-19
辭舊迎新--一路一起

一轉眼,16年就過去了,17年也過了二十來天。元旦假期,就想着要來回顧一下,年尾年初,多多少少會看看自己過去的一年,免得渾渾噩噩的。時間無聲無息,可是流淌不止,連一點點痕跡都不留,你不回過頭,細細梳理,.../ 评论0 / 阅读1015

2016-12-09
人生馬拉松

從小會有一些作文題目是--我的第一次XXX,那時總會覺得頭大,不知道寫點什麽。如果不是一種任務和壓迫,而是自然的表達,哪怕是一兩句話,我覺得也會讓作文變得更爲有趣些。如今,年紀大了,了解了文字的意義,也.../ 评论0 / 阅读1140

2016-08-29
最初的閲讀

看到這個題目時,我在記憶中,來來回回的找尋了很久,可惜,對自己最初的閲讀,並沒有什麽特別感人的印象。跳出來的是,鮮活的,一堆堆小人書。是的,那個年代,我們有的,最重要的閲讀對象,被稱爲小人書或是連環.../ 评论0 / 阅读1135

2016-02-12
新年好大霧

今天,新年農曆初五,迎財神的日子。我已經上班第二天,公司裏大多數人都請了年假,這樣可以聯係休息9天,過個舒舒坦坦的春節。這幾日住在,靠山的丈母娘家,來上班時走高速,難得享受一下社會主義福利,即使多花.../ 评论0 / 阅读897

2015-10-15
旅途

在車站,走完了一萬步。也到了出發的時刻,走著走著來到站台,看到了綠皮車。讓我有些吃驚,坐綠皮車是很久很久以前的事情,已經在記憶中模糊不清。來到車上,首先是各種氣味在鼻腔中的撞擊。記憶中車廂中的臭臭的.../ 评论0 / 阅读1162

2015-06-11
為了逝去的紀念

兩月前的今天,記錄了“我們的方向”。今天來整理一下心情思緒,清理一下心理空間,體悟一下內心體會。為了逝去者,也為了尚在者。兩個月的時間說長不長,說短不短。但足夠讓我們陰陽相隔。朋友6月4號離開我們,本.../ 评论0 / 阅读1366

2015-04-11
我們的方向

上月25號,中午,一個好朋友給我電話。當時正在上海出差,因為在開會中,並且是很好的朋友,同時心中料想也不會有什麼問題,所以直接就掛斷電話,想晚些時候再給他回。忙著忙著,就把這個事情給忘了。電話也沒有回.../ 评论0 / 阅读1273

2015-01-02
從14發到15

一日復一日,一年復一年。又到了一個辭舊迎新的時候。今年的元旦新年好不同,就在前面兒子從聖誕後開始感冒發燒,差不多剛剛好,31號能和同學,老師一起度過14年最後一天,而我就倒下,也感冒發燒,渾身乏力。銜接.../ 评论0 / 阅读1041

2014-11-23
沉重之中見精巧--一次聚焦記錄

學習聚焦很多年了,而拿到國際聚焦協會FOT證書也一年多了。在學習心理學/心理諮詢這麼多年後,越來越感受到,聚焦這種方式無論是對個人來說,還是對一位心理諮詢師來說,都是非常實用,能在最少條件要求下,就良好.../ 评论0 / 阅读1375

2014-10-20
空中的風鈴--一次聚焦體驗

進日,幾個月來,陸陸續續發生一些事情。也許是慢慢老去的標誌,生命曾經歷過的又慢慢回來,讓人不斷追憶。去了二十年前去過的海邊,試圖找尋當年的地方。微信拉近所有人距離。大學、高中、初中都有了微信群。參加.../ 评论0 / 阅读1059

2014-09-24
手機丟了

週六,問小翊,你想去哪裡玩。得到的答案當然是一成不變,不想。那就只能再啟發一下了,爸爸要出去玩,你去不去?我不要爸爸出去玩,@#¥%&.&。那不行爸爸要出去的,你想爸爸帶你去哪裡?曲院風荷?杭州花.../ 评论0 / 阅读1509

2014-07-08
對翊翊畢業的一次聚焦

好久沒有整理自己了,看了一下博客,上次心理小札已經是去年10月份了。今年經歷不少重要的事情。週一就是一件,翊翊幼兒園畢業/生日會。作為家長全程參加。體驗很豐富,有點說不清道不明。昨日回家班車上,路途漫.../ 评论0 / 阅读807

2014-07-08
一次聚焦體驗--淘寶二手退貨引發2013-10-04

對那個事件聚焦一下。覺得身上開始覺得緊張,在腹部有個沉沉的壓力。仔細體會是在胃部,而且似乎不是在外面的壓力,而是在腹腔內部,就在貼近腹壁的地方。。。一團重重的壓力,似乎代替了胃,感覺是石頭硬硬的,有.../ 评论0 / 阅读1016

2013-02-03
讀“父子寒假公約”有感

今日在微博中看到一個正為大家說稱道,超紅的一份“父子寒假公約”。看了其中的內容,不禁又想吐槽。真的是如骨鯁在喉,不吐不快呢。並不想覺得誰有問題,而是心裡有些難過,21實際過了12年,世界末日也慢慢離我們.../ 评论0 / 阅读1146

2012-12-26
再也不會忘記的生日

再也不會忘卻的生日前一陣子有好幾個主題都想記錄,但是日子過得飛快,卻沒有找到一個空閒可以用來靜心記錄的間隙。不知道是應該抱怨這繁忙的日子還是應該抱怨自己的意志力。但今天恰好有機會出差在火車上就來寫上.../ 评论0 / 阅读1197