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“善于表达感谢是关系满意度的重要组成部分。
我们有时心里感谢,但不说出来。这项研究显示,说出来很重要。”
外媒:表达感激可提高生活质量 有益健康
来源:参考消息网
“善于表达感谢是关系满意度的重要组成部分。
我们有时心里感谢,但不说出来。这项研究显示,说出来很重要。”
参考消息网11月29日报道 外媒称,感恩节或许是表达感谢的正式日子,但研究显示,如果人们每天都拿出时间说“谢谢你”,或许能生活得更快乐。
据健康生活新闻网11月28日报道,波士顿东北大学心理学教授戴维·德斯泰诺说,很多人或许认为,感恩是一种“被动的”表示。德斯泰诺研究感激会对人们的行为产生哪些影响。
他说,越来越多的研究显示,情况正好相反:感激之情可以让人们在生活中做出积极的改变。“感激不是被动的反射,而是积极主动的。它的重点不是过去,而是帮助指导我们未来的行为。”
报道称,德斯泰诺和同事们在实验中发现,感激之情似乎激发参与者表现出更为合作而不那么自私的态度。