心理咨询成长笔记(二)对自己好奇
作者: 简里里 / 1810次阅读 时间: 2012年2月29日
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我有一年在安定医院学习,在精神分裂重症病房,一个病人见我白大褂上别着个实习生的牌子,问我在学什么。我跟她解释我是做心理咨询的,她眼睛陡然一亮,说,哎那个心理咨询师二级证书,劳动部那个,我也考过了的。我故作镇定咽了一口吐沫,说,哎,真的吗?那很好哎。背过身去深吸一口气,心扑扑啦啦碎了一地。因为这么多年来,常常有人问我,你为什么选择学心理学?是不是你们做心理咨询的人,都是有心理问题的啊? 心理学空间1sU6q Cn4{
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我觉得这是个好难回答的问题。我既无法自证说我是没有心理问题的,因为精神病人都这么说;亦无法说我是有心理问题的,个人失节是小,行业抹黑就不好了哇。所以我每次都解释一大串,简直飞到天边去,从我小时候摸了一只鸡说起,一直说到心理咨询是怎么工作的。累得喘气儿。
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\ ~e%e3XP(Qn0然后我就看到对方的眼睛里面闪烁着莫名其妙、将信将疑地光,说,我们还是谈谈天气吧。心理学空间h+Y"[;[H9r^3v

G*|G&U| ]$L0我有一个很喜欢的家庭治疗师,叫Erin,在加州。她常常说她特别幸运,她做了她最喜欢的事情,她born to be a therapist (为做治疗师而生的)。我从她身上看到我很喜欢的治疗师的样子,敏感、细腻、富有洞察力、通晓人性,热爱生活、内心充满接纳和爱。
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:{r p&@.`i {{Cq0我想,人本性里面都充满了对爱、接纳、认同的渴望。我们渴望被爱,亦渴望去爱别人。而这些被爱和爱的最底下,往往是:你是不是有能力爱自己、认同自己、接纳自己?换句话说,你是不是相信自己值得被爱、被接纳、被认同?
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x,KS{n5NR+_0因此我们在困惑的时候,常常会扒开自己的胸膛,想知道自己怎么了,看看自己皮囊下面,爱还有没有?认同还有没有?接纳还有没有? 这时候人就会开始对生活里面人的行为感兴趣、对人性感兴趣、对“人”好奇。归根到底,开始对自己好奇。心理学空间V],yK4wE5a1B4[K

G |W*a!p9D0有些年轻人早早地对探寻自己感兴趣,机缘巧合,学了心理学;有些人成年之后开始对自己的内在着迷,开始去探讨人性。我想,一定不是所有的心理咨询师都是健康的,反之亦然。但是我想,好的心理咨询师所有的共通之处,他/她一定对“人”本身感兴趣,对自己的内在有极强的洞察,对人性有真实的理解,对自己有着不同寻常的认识和接纳。
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我想,一个人对“人”本身的兴趣,对人性本身的兴趣,加上对“人”的热爱,是一个人会成为心理咨询师的根本动力。心理学空间tMRZ?5Ww [
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这也是为什么,一个心理咨询师,在学习心理咨询技术的同时,最核心的,是要真正地了解自己。Erin经常说,Therapist is THE tool(治疗师本身才是治疗发生作用的最好的工具)。各种各样的咨询技术,本身不过是你的医疗器械,而治疗师作为一个“人”的本身,才是治疗的秘笈。
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`\?e7]3A0所以呢,一个好的咨询师,一定首先是个完整的“人”,他/她一定能够感受到自己的小宇宙里面的一二三四七七八八,也因此,他/她才能够感受到来访者小宇宙里面的一二三四七七八八。一个心如止水的“神”,“没有负面情绪”的“神”,他有可能是个好老师,但无论如何也不会是个好的心理咨询师。你说谁愿意花了一大笔钱来见咨询师,在自己哭得涕泪滂沱的时候,结果听到“咨询师”说:“我觉得这是P大点儿的事儿,你要想想生活如此美好,不要难过了”?心理学空间4{:B6[Zp#J\9o4S"\Yp

(~6\ dL#B'RK0所以,我有时候觉得特别沮丧,抱着朋友哇哇啦啦哼哼唧唧。朋友突然问我,你不是个心理咨询师嘛,怎么还会沮丧?心理学空间7rc9o4M9pS hH

9Gbk-|#XEF0我心里陡然腾起五个字:猫了个咪的。因为我是个人嘛 :)。
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