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怎样让性格越变越好?
几年前的一天,布兰登·格林(Brandon Green)坐在沙发上,琢磨着他在工作中犯的一个小错和可能酿成的后果。这时格林的室友走进来,开始跟他讲那天他遇到的趣事。但格林并没有笑出声来,甚至连微笑也没有。他只是皱着眉头,一言不发。
当时格林的室友对他做了一番很有价值的分析。他说:“没关系,你不笑只是因为你不是一个快乐的人。”
29岁的格林来自洛杉矶,是一名网络分析师,他说:“当时我悟到了些什么。我意识到自己可以继续像从前那样怨天尤人,也可以尝试做些改变。”
人的性格有没有可能明显改变?专家说可以——只是很难。
职业生涯中取得进展),人的性格会在成年的过程中自然地发生变化。
过去几年展开的几项大型研究显示,受生活事件影响(比如形成稳定的恋爱关系或者在图表:随年龄变化的性格特征
责任感,情绪也更稳定——换句话说就是,他们的性格会变好。心理学家将这种现象称为“成熟定律”(Maturity Principle)。
从20岁到65岁,责任性等正面性格特征会增强,而神经质等负面性格特征则会减弱。大多数人往往会变得更随和,更有