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伤感音乐的积极效应
彭凯平
最近出版的网络科学杂志《Plos one》,发表了Taruffi 和 Koelsch(2014)的一篇很有意思的文章,题目是 《伤感音乐的矛盾效应:一篇网络调查研究》(The paradox of music-evoked sadness: an online survey)。研究的目的是:想知道为什么有那么多的人喜欢伤感的音乐。
现在,这两位学者就试图破解伤感音乐的悖论,看一看,为什么还是有那么多人喜欢伤感音乐?他们做了一个网络调查,询问了772个实验参与者。这些人来自不同的文化、不同的年龄、不同的社会阶层,主要是想了解他们对伤感音乐的体会。
他们根据被试的反应,总结出来76个原因(并根据这些报告总结出来76条体验);然后,再根据这些体验编制了一个调查量表,让被试在一个没有任何音乐的环境里,安静地回答这76个问题。结果发现,在听伤感音乐的时候出现最频繁的不是忧郁和悲伤的情绪,而是怀旧的情绪。
换句话说,我们通常以为伤感的音乐激发的一定是伤感的情绪。但很多时候发现,伤感音乐激发的是我们情绪的回忆,最鲜明的是怀旧的情绪。因此,伤感音乐能触发人们的同理心、同情心,以及关心他人和理解他人的社会心理。
以前,很多的人认为伤感音乐的主要作用是让人意识到自己不是世界上唯一的伤心人。因为音乐是一种社会交往的工具,让人可以分担其他人同时感到的痛苦。这就是为什么Elton John的《风中的蜡烛》,在全世界都有创新,因为它是在戴安娜王妃去世之后发表的,能够让全世界很多戴安娜的粉丝分担这份痛苦,而不是一个人独自承受那份伤痛。
但这个研究基本否定了以前的伤感音乐的心理效应,并且这个新的研究也发现,伤感音乐激发的情绪反应,实际上是非常复杂的,受到了同情心和同理心的影响。从某种意义上讲,伤感音乐也会有一些正面、积极的作用,就是能够对我们的负面情绪起到一种调节和安慰的作用。这些正面的情绪反应,可能就是伤感音乐受到很多人喜欢的原因,让我们对自己美好的情绪记忆产生一种积极体验。