跟着心走,真的比较容易找到对的方向吗?
作者: 骆宛琳 / 6477次阅读 时间: 2015年4月25日
来源: 臺大學科教發展中心 标签: 跟着感觉走 无意识
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在面对重大决定,绞尽脑汁仍无法果断做出判断时,我们是不是应该把大脑关机,把决定权交给「心」呢?

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有时候面临令人左右为难,不知道该怎么做决定时,常听到人会说,「就跟着直觉走吧!」或是「听听自己心里的声音!」。但是大脑无法爽快决断的事情,真的跟着感觉走就一定比较不会出错吗?到底我们「无意识」的那个自己有多聪明呢?我有时候在日常生活中恍神,想不起来到底有没有记得锁门,或担心其它芝麻小事时,回头确认后都发现自己只是白担心一场。那时会觉得,无意识的那个自己其实还蛮可靠的呢!当我们在无意识的状况下,是不是对所接受的外在信息反而有更佳的判断能力呢?心理学空间 x gn,S&q O4|

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2004 年,荷兰阿姆斯特丹大学的Dijksterhuis博士提出了一个理论,认为无意识底下的思考是有优势的。他们设计了一连串的实验,发现如果受测者在做决定前(例如挑车、挑房子),先去做一些无关紧要但耗脑力的解谜、填字游戏,会让他们更容易做出最客观也最有效益的决定。 这个论点马上受到各界瞩目,毕竟,如果我们每个人都在意识的角落,默默地豢养了一个强大的「无意识」,是很吸引人的理论。心理学空间Tj1q%s6z_1k)\NhG

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不过,当其它实验室也纷纷开始投入研究「无意识」是不是能提供我们思考优势的时候,实验结果出现五五波,极为两极化的分歧。「无意识的思考优势」也成了近代心理学最具争议的论点之一。研究设计的不同、故意让受试者「意识」分心忙碌的游戏难度,甚至参与实验的受试者人数,似乎都成了造成各家实验结果南辕北辙的原因。心理学空间+upJr(~~ `9m+g

uQZQ"A#n*{S0最近,荷兰的Mark Nieuwenstein博士和Hedderik van Rijn博士决定针对可能影响实验结果的变因,重新审视过往的实验设计,并扩大参与受试人数,来好好重新探讨这个心理学上的当代大谜团。他们找来将近四百位受试者,这大概是过往类似研究参与人数的十倍!受试者必须在四辆车,或是四栋房子里挑出最值得购买的。针对每个候选选项,研究人员会告知各12项优缺点,然后随机把受试者分为四组,来看看「意识」还是「无意识」下比较容易做出正确判断。有些受试者在做决定前,会被要求玩三分钟的字词解谜游戏,并且被告知游戏结束后要做出决定;有些有三分钟的时间可以仔细想想再做出决定。有些受试者则在玩完三分钟的字词解谜游戏之后,在做出判断前可以随便他们要花多少时间思考;最后一组受试者则是不用玩解谜游戏,也可以随便他们要想多久。

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最后实验显示,「无意识」底下所做的判断并不会因此提升正确率。他们接着回头去分析过往实验的发表结果,发现那些支持「无意识具有思考优势」的研究结果样本数都太少,因此很容易因为某些误差而使得实验所得到的结论被误导 。再加上现今论文发表的常态里,比较新颖的论点或许比较容易被期刊所接受,因此在期刊审稿的过程中,也无形中引进了「审稿误差」。心理学空间'a\7TE1ph}$v'j

,VRTf9k0有趣的是,虽然「无意识」似乎没有办法给我们额外的思考优势,但在「无意识」时所做出的思考判断,丝毫不会比有「意识」时所做出的判断要差。这又是为什么呢?

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Mark Nieuwenstein和Hedderik van Rijn博士表示,这有可能是因为在资料收集阶段的时候,我们已经逐步对即将需要做出的选择作出判断而有底见了。因此在受试者最后公布自己的决定前,不论有没有要让大脑分心去做解谜游戏,也都对最后决定影响不大。他们也提到,类似的情况也在所谓的「第一印象」中看到。 第一印象所形成的判断通常都很难被更改,是因为在之后的信息收集过程中,我们会倾向去寻找能强化、支持第一印象的证据。

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虽然,倾向「无意识」并不特别聪明的阵营发表了这篇详尽的研究结果,但是支持「无意识具有思考优势」的阵营也并没有因此垂头丧气。日后会不会有更完整的研究来支持「无意识」呢?让我们一起期待吧!心理学空间lT,yS ifm'eo"B

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参考数据:    

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G1w+D#Z2d03. Dijksterhuis, A., et al. (2006). On making the right choice: The deliberation-withoutattention effect. Science, 311, 1005–1007.

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4. BBC News (2006). Sleep on it, decision-makers told. Retrieved from http://news.bbc.co.uk/go/pr/fr/-/2/hi/health/4723216.stm.

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5. Newell, B. R., et al. (2009). Think, blink or sleep on it? The impact of modes of thought on complex decision making. Quarterly Journal of Experimental Psychology, 62, 707–732.心理学空间|c:br!F7f"A

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作者:骆宛琳 美国圣路易华盛顿大学(Washington University in St. Louis)免疫学博士,从事T细胞发育与活化相关的讯息传导研究。

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