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“我本该是一只熊。熊有冬眠的习惯,而人类没有。”这行字刊登在1991年10月24日《华盛顿邮报》的醒目位置。这段话出自精神病学家诺尔曼·伊·罗森塔尔的一位病人。罗森塔尔医生希望科学界意识到一个现象:从8月底开始,光照逐渐减弱,很多人的情绪会因此变得和平时不一样。这个发现相当有意思。
每当秋天来临,我们会不会生出一抹淡淡的愁绪?随着夏季结束,新的季节开始,片片飘零的叶子向我们诉说着曾经失去的爱。人们开始穿上厚厚的衣裳,秋雨潇潇,秋风瑟瑟。
9月的回归还给我们带来童年受束缚的回忆:唉,又要开学了,要遵守学校的规章制度,还要根据表现打分。这么多原因,难怪一到9月,我们的情绪就一落千丈。毫无疑问,几十年来,我们这些精神科医生,一听病人说自己到了秋天和冬天感觉像“冬眠”,我们就想当然地以为它是隐藏的心理问题,或者单靠吃药来应付的抑郁症。
虽然他们的症状各不相同,但是基本上和动物的冬眠非常相似。身体越来越迟钝,睡眠越来越长,起床越来越困难。就算起床后,他们也希望自己一个人待着,不想跟人接触,甚至连电话也不想接。几个月前还兴致勃勃计划要做的事,到了此时,好像突然索然无味,什么都不想做了。性欲也减退了,只有一样东西能引起他们的兴趣,那就是甜而油腻的食物,像要储存过冬的能量一般。如果我们愿意听他们倾诉,而不只是向他们灌输理论,我们就会听到他们说,他们开始担心房间的光照不够,幻想去南方生活,去阳光明媚的地方生活,找到重生的感觉。