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心理学会担任主席的时候 有人想训练我如何应对媒体 我在CNN做节目的一次经历 正好可以概括今天我要谈论的话题 就是人们应该积极乐观的第11个理由 Discover的编辑告诉了我们前10个理由 我要来告诉你们第11个
我在美国0:35
当时CNN的人找到我,对我说:赛利格曼教授, 您能不能跟我们谈谈心理学发展的现状? 我们想采访你在这方面的看法。我便说:好啊 她说:可是这是CNN,所以你只能很精练地讲一小段话 我便说:那么我究竟能讲几个字? 她说:一个字
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(笑声)
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塞利格曼教授 心理学发展的现状如何? 好
随后摄像机开拍,她说:1:08
(笑声)
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停,停,这样不行 我们应该让你讲长一点 那么这次我能讲几个字呢?我看,你讲两个字吧 塞利格曼博士,心理学发展的现状如何? “不好。”
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(笑声)
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听我说,塞利格曼博士 我们知道你在这种媒体场合不太适应 我们决定给足你时间 这次你可以说三个字 塞利格曼教授,心理学发展的现状如何? 不够好,这也就是我今天想谈论的话题
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我想谈谈为什么说心理学既好,又不好 以及心理学在未来10年里如何可以变得足够好 同时我也想谈一谈技术 娱乐和设计,因为这些领域发展状况和心理学相似
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那么,为什么说心理学的现状好呢? 因为在过去60多年里,心理学建立起了一个疾病模型 10年前,坐飞机的时候 我向邻座自我介绍,告诉他们我的职业 他们会挪得离我远一点 因为他们认为,也有理由认为 心理学的目标就是找出你哪里有问题,找出谁是疯子 而现在如果我告诉人们我的职业,他们会想凑近我
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心理学好在哪里 美国国家精神卫生研究所投资300亿美元的效果在哪里 建立疾病模型的效果在哪里 心理学自身的意义好在哪里 就在于60年前所有失调都没办法治疗 人们毫无办法 而现在其中有14种都可以治疗 其中2种还可以治愈
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抑郁、酗酒这些模糊的概念 进行精确的测量 我们可以对精神疾病进行分类 我们可以了解精神疾病的前因后果 我们可以在很长的时间跨度里观察一些人 比如在基因上对精神分裂症易感的人群 我们想知道后天照顾和先天基因在这其中扮演的角色 我们可以通过对这个精神疾病的实验 分离出导致精神疾病的变量
另一点是一门科学发展起来了 一门研究精神疾病的科学 我们发现我们可以对3:50
最棒的一点是,在过去50年里 我们发明了药物疗法和心理疗法 并且我们可以通过安慰剂对照组实验 对这些疗法进行精确的测试 把没用的去掉,留下有用的
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结论是:在过去的60年里,心理学和精神病学研究 真的可以为痛苦的人减少痛苦 我觉得这非常棒,我为此感到自豪 但这也带来不好的东西,例如以下三个后果
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