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陳平銘
研究者認為我們了解別人情感的方式，乃藉由模擬自己大腦中過去經歷而儲存的情感，意即我們擁有相同的情感活動，這個機制於嬰兒時便已啟動...
當有人哭泣時，您是否也眼眶微濕？當您的工作伙伴情緒低落時，您會不會也覺得應該幫他承擔一些？這個感同身受的心理狀態就是同理心。能感受到別人的痛苦，最大的關鍵在是否具備模仿的能力。
加州大學精神病學副教授Marco Iacoboni指出：人們不只會觀察，還會不自覺地模仿他人的行為和動作。研究人員近一步發現，具有模仿功能的部位並不是大腦的情感區。研究者使用核磁共振造影，以測量十一個男女的腦部活動，觀察情感的面部表情及模仿狀況，Marco Iacoboni發現，不論是模仿行為或觀察情感行為，其腦部組織的運作相當類似。
當參與者觀察又模仿表情時，位於腦部的情感中樞，與運動機能有關的腦部內前側皮質及太陽穴的皮質，均有較大的活動。
Iacoboni指出，這種腦部運動的涵義是，我們了解別人情感的方式，乃藉由模擬自己的大腦中，我們過去經歷而儲存的情感，意即我們擁有相同的情感活動。當人在模仿而非觀察時，其腦部島葉(insula) 部位也有較大的活動。島葉這個部位介於管制情感區與運動機能區之間，主要功能是訊息的轉換。
de Waal認為，同理心或稱之為共鳴性的了解。當發生在自己身上的事情，也發生在別人身上時，這種共鳴機制就會啟動。同理心的核心機制非常的簡單，幾乎是全自動的，新生兒聽到別的嬰兒哭聲時，也會跟著號哭，長大後，卻會選擇性的使用同理心的能力，即會過濾掉一些刺激。Iacoboni接著說，即使一個人壓抑自己大部分同理心的本能，但卻會變得更具有同理心。
如果您想成為有同理心的人，則必須設法加強對人的觀察，包括身體與臉部的動作。多做揣摩，我們將會衷心感受到別人的感覺。
一般認為，女人可能較具有同理心，但卻無證據來証明性別間的差異。
附錄：
文章來源：APA
文章標題：The Sincerest Form of Empathy
摘要翻譯：陳平銘
http://guidance.ylc.edu.tw/index8.php?proc=notepad&gc_id=791
陳平銘
研究者認為我們了解別人情感的方式，乃藉由模擬自己大腦中過去經歷而儲存的情感，意即我們擁有相同的情感活動，這個機制於嬰兒時便已啟動...
當有人哭泣時，您是否也眼眶微濕？當您的工作伙伴情緒低落時，您會不會也覺得應該幫他承擔一些？這個感同身受的心理狀態就是同理心。能感受到別人的痛苦，最大的關鍵在是否具備模仿的能力。
加州大學精神病學副教授Marco Iacoboni指出：人們不只會觀察，還會不自覺地模仿他人的行為和動作。研究人員近一步發現，具有模仿功能的部位並不是大腦的情感區。研究者使用核磁共振造影，以測量十一個男女的腦部活動，觀察情感的面部表情及模仿狀況，Marco Iacoboni發現，不論是模仿行為或觀察情感行為，其腦部組織的運作相當類似。
當參與者觀察又模仿表情時，位於腦部的情感中樞，與運動機能有關的腦部內前側皮質及太陽穴的皮質，均有較大的活動。
Iacoboni指出，這種腦部運動的涵義是，我們了解別人情感的方式，乃藉由模擬自己的大腦中，我們過去經歷而儲存的情感，意即我們擁有相同的情感活動。當人在模仿而非觀察時，其腦部島葉(insula) 部位也有較大的活動。島葉這個部位介於管制情感區與運動機能區之間，主要功能是訊息的轉換。
de Waal認為，同理心或稱之為共鳴性的了解。當發生在自己身上的事情，也發生在別人身上時，這種共鳴機制就會啟動。同理心的核心機制非常的簡單，幾乎是全自動的，新生兒聽到別的嬰兒哭聲時，也會跟著號哭，長大後，卻會選擇性的使用同理心的能力，即會過濾掉一些刺激。Iacoboni接著說，即使一個人壓抑自己大部分同理心的本能，但卻會變得更具有同理心。
如果您想成為有同理心的人，則必須設法加強對人的觀察，包括身體與臉部的動作。多做揣摩，我們將會衷心感受到別人的感覺。
一般認為，女人可能較具有同理心，但卻無證據來証明性別間的差異。
附錄：
文章來源：APA
文章標題：The Sincerest Form of Empathy
摘要翻譯：陳平銘
http://guidance.ylc.edu.tw/index8.php?proc=notepad&gc_id=791
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