倾听的能力。我们交流过程中60%的时间都是用来倾听。但其实我们并不擅长倾听。我们只保留了25%所听到的内容。不是指在座各位和这个演讲。这是一个普遍的事实。让我们来定义倾听。就是使得声音有意义。这是一个心理过程。它也是一个提取的过程。
我们正在丧失我们用一些很酷的技术完成这个过程。其中之一是模式识别技术。(人群噪音)在像这样的一个鸡尾酒会上。如果我说。“大卫,莎拉,注意了”。你们中间就会有人坐直身子。我们能识别出一些声音特点。从而从信号中区分它们。特别是对于自己的名字。区分是我们用的另外一个技术。如果我让这种粉红噪声保持几分钟。你就不会很认真的听它了。我们只会听有变化声音。我们不大专注于持续不变的声音。
这里有一系列的过滤功能。它把我们从所有声音中抽离出来。重点去听我们所关注的。大多数人都完全没有察觉这些。过滤器。但是它们在某种程度上创造了现实生活。因为它们告诉我们当下我们正在关注什么。举个例子:意向在声音和听觉中非常重要。我娶我夫人的时候。我向她承诺我每天都会像我们第一次见面那样。去倾听她。现在我每天都在下降。(笑声)。但这是这种关系下的一个很好的意愿。
但这不是全部。声音把我们置于时间和空间中。如果你现在马上闭上眼。你会通过声音回响以及声音。在物体表面撞击的力度。感觉出这件房间的大小。你还可以感觉到在你周围有多少人。因为你可以听到周围微小的噪音。同时,声音还把我们置于时间中。因为声音总是和时间。并存的。实际上我认为听觉是我们最主要的方式。去感受时间从过去到未来。的流动。因此。“声音是时间和存在”--很好的引述。
我在演讲开始的时候说过,我们正逐渐丧失倾听的能力。我为什么这么说呢?。这里面有许多的原因。首先,我们发明了记录的方式--。一开始通过书写,接着是录音。然后到了现在可以记录影像。精确、仔细的倾听所带来的好处。已经消失了。第二,现在的世界太嘈杂了。(噪音)伴随着视觉、听觉上的。这样的污染。已经很难去倾听了。也疲于去倾听了。许多人用耳机逃避吵杂的世界。但是他们把像这样的庞大的,公共空间。本可被共享的音乐场景。变成了数百万个这样的私人音乐小气泡。这种情况下,没有人会倾听其他人。
我们正在变得浮躁。我们更青睐简单的语言而不再需要。那些华丽的词藻。交谈的艺术。正在被私人化的平实语言所取代。我认为这是很危险的。我不清楚这种交谈中倾听能够占几成。通常都很不乐观。特别是在英国。我们正在变得麻木。媒体不得不用这样的标题向我们“嘶吼”。就是为了夺人眼球。这就意味着我们难以专注于。安静的,细微的。需要理解的东西。
丧失倾听的能力是个很严重的问题。这不是没有意义的。因为倾听是我们去认识事物的途径。有意识的去倾听往往有助于我们的理解力。如果失去有意识的倾听。就会导致以下的后果--。一个人们不会相互倾听的世界。是非常可怕的。因此。我希望与大家分享。五个简单的技巧来帮助大家。改进自己有意识的倾听。你们想听吗?
(听众:当然)。好!
首先是安静。每天只需拿出三分钟让自己安静下来。就是一个很好的练习。来让听觉系统进行重置和调整。从而可以再一次感受到宁静。如果没有完全无声的环境。那就去一个安静的地方也没问题。
第二点,我称之为混合器。(噪音)即使你在一个像这样嘈杂的环境中。我们很多时间都生活在这样的环境中--。在咖啡厅里听。你可以听到多少种声音?。你可以在混杂噪音中分辨出多少独立的声音?。这种方法也可以在幽静的地方练习,比如在湖边。我可以听到多少种鸟叫声?。它们从哪里发出?传向哪里?。这也是很好的练习。来改善我们的听觉能力。
第三点,我称之为品味声音。这是个很好的练习。是关于享受平淡声音的。比如说,这是我的滚筒式干衣机。(干衣机)像华尔兹一样。1-2-3,1-2-3,1-2-3。我喜欢它。或者试试这个。(咖啡研磨机)。哇喔!。如果你用心,如此平凡的声音也可以这样有趣。我称其为隐形合唱团。他们一直都在我们周围。