猝死英年早逝,年仅44岁。有人评论,“春雨医生”是一款掌上问诊的移动终端APP,其创始人却因为心梗去世,这无论是对医疗行业,还是对这个社会所鼓吹的万众创业,都是一个巨大的讽刺,一声刺耳的警钟。在一串长长的企业家和创业者早逝的名单上,又悲剧性地增加了一位英才。
国庆长假未过,却听到了“春雨医生”移动医疗创始人张锐,因为心脏病精英们为何如此拼命虐待自己的身体?
在节前的“我是演说家”节目中,26岁的投资人周西在演讲中提到,在一次偶然的晕倒中,她发现自己得了卵巢癌。过去一整年她几乎没有一天在当天睡着过,熬夜到半夜两三点是家常便饭。
去年,带来巨大共享经济变革的滴滴总裁柳青发内部信,透露自己检查出乳腺癌,但称不影响工作。网传柳青的工作方式仍是晚上九点下班,照顾好孩子后,晚上十一点继续在家工作。看起来,癌症也没有使这位优秀的企业家,放慢她飞奔向前的脚步。
这样的例子还有很多很多,不胜枚举......
这使得我想起2010年富士康自杀传染事件发生的时候,我去富士康调研,并没有发现有强制加班的现象。加班基本都是自愿的,但是当几乎所有人都在加班时,没有人会选择不加班,不是吗?
富士康流水线上的工人选择加班时,是有加班费的,还被批评是血汗工厂,我们上面提到的这些年轻的创业者加班有加班费吗?如果没有,为什么还如此拼命虐待自己的身体呢?
我们的社会已经疯狂到了如此地步
前两天我听喜马拉雅的广播节目,听到一位著名的媒体改行投资的风险投资人在讲述如何精准地选择好的项目投资。其中我印象最为深刻的部分是:需要更快地去改变——对于投资这件事情,如果是有把握再出手,就会慢死。通篇听下来,充满了兴奋、焦虑和对传统方式的批判和不屑。
在一个疯狂追求快速融资、快速成长、快速成功的时代,压力和焦虑一定是如影相随的。融不到钱时为融钱焦虑,融到了钱为挣钱焦虑,挣到了钱为花钱焦虑,问题是上市了以后呢?上市又为的是什么呢?
来访者是企业家,因为严重的抑郁来找我咨询,他抑郁的原因是因为经济纠纷可能会入狱,也因此会蒙受上亿元的经济损失。他当时的身体状况是身高170公分,体重240斤,三高一衰(血压高,血脂高,血糖高和心衰)。我和他分析了他的身体和心理状况,我们一起得出这样的结论:入狱2年时间会使得他的身体状况得到明显的改善。
我曾经的一位因为在中国社会大众普遍压力巨大、焦虑严重、生活没有规律的情况下,根据我在监狱里做研究的经历发现,唯有监狱里的犯人作息规律(早起早睡,绝无可能使用手机,没有来电骚扰,没有诈骗电话,也从来无人半夜刷微信),饮食结构合理健康(以素食为主),并有适当体力劳动锻炼。身体健康带来的寿命延长,完全可以把入狱的损失挽回并有盈余。看到这些,该来访者顿时释然。两年后出狱回访,体重减轻60斤至180斤,体检如我所预言,三高一衰均恢复正常。
在过去三十年中,包括癌症、心脏病猝死、糖尿病、高血压和各种精神障碍之类的疾病都成倍甚至十倍的增长,其背后最重要的原因是我们的生活方式——压力水平远远超过了人们身心能够承担的极限。也因此,当我的企业家来访者因为入狱回归到“正常”又“难得”的生活方式后,他的健康问题居然因祸得福地得以缓解。当然此处提示各位,入狱绝非促进健康的唯一有效方式。