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认知自性化与禅宗《牧牛图》
自性化(individuation)一词,兼具两种内涵,其一是成为一个独立的人,所谓自成一体,其二是成为一个完整的人,所谓自性圆满。
自性化可以在人格多个层次上进行,超我的自性化,本我的自性化,自我的自性化。本我、自我、超我,其构成又都有意识、前意识、无意识等层面,所有也有在意识层面的自性化,也有在前意识、无意识层面的自性化。
无意识又分为个人无意识、文化无意识、集体无意识、宇宙无意识等等层面,各层面都有不同的自性化矛盾运动。
心理治疗中,进行的自性化运动都是自我层次上的。
在大部分100次以下这一类自性化运动变化过程主要目标是整合三个矛盾统一体,内倾-外倾,情绪-思维,直觉-感知觉。
比如说荣格学派自性化模型,大部分都是“直觉自性化模型”,以直觉为切入口,故而荣格派分析师们会引入对禅宗《十牛图》来表征自性化过程。
当然,荣格学派的分支,沙盘游戏,是以“感知觉”功能切入自性化模型。
那么这个世界上有没有情绪自性化模型,思维自性化模型呢?
也就是通过情绪,通过认知功能让人发生改变,最终达成自我的独立和完整性。
这当然是有的,情绪自性化模型主要是在情绪聚焦疗法中。
认知自性化模型则主要是在认知疗法中,认知疗法中有三个疗法都分别形成了认知自性化模型,它们分别是辨证行为治疗,接纳承诺疗法和图式聚焦治疗。