尿床或遗尿症(科学术语)是一种很普遍的现象。10 岁以下的儿童中有 5% - 10% 的儿童患有遗尿症，同时少数大龄儿 童和青少年也属于该患病群体。在所有文化和社会群体中，遗尿症都很常见。男孩的患病几率通常比女孩稍高一些。
尿床有哪些原因?
有些旧观念认为，遗尿症是一种精神疾病，这种认知是错误的。通常来说，当孩子出现尿床症状时，家长和孩子自身都不该 受到责备。现代研究表明尿床主要有三大原因:1) 几乎所有尿床儿童都很难在夜间睡梦中醒来。2) 多数尿床儿童的肾脏会 在夜间产出过多尿液。3) 很多尿床儿童的膀胱过于“敏感”，容易收缩。此外，遗尿症通常会在家族内部遗传。
遗尿症有危害吗?
尿床本身对身体是无害的。但睡在湿漉漉的床单上有可能会引起尿道感染等疾病。而且很多孩子会因为尿床而感到自卑，这 可能会导致孩子出现社交障碍。
孩子长大后会“摆脱”尿床的困扰吗? 是的，随着孩子年龄的增长，遗尿症通常会自行消失，但这可能需要很多年。因此，对于一个 6 岁或者年龄更大的遗尿症患儿来说，他/她会饱受自身尿床的困扰，所以遗尿症应当尽早积极治疗。
如何治疗遗尿症?
一般建议 许多家庭禁止孩子晚上喝东西或半夜叫醒孩子去小便，想以此作为治疗遗尿症的手段。但这些办法通常不太奏效。比较好的办法是让孩子养成健康合理的饮水和排尿习惯;也就是:孩子每天应当去厕所 6 次(这6 次分别为起床时、上午、午餐时、 午后不久、晚餐时和睡前)，并在日间多喝水。
对于同时患有夜间遗尿和日间尿失禁的儿童，应当首先治疗后者(请参见另一手册！)，然后再对遗尿症进行诊治。 家长必须对孩子解释清楚，尿床行为并不是他/她的过错。千万确保孩子不会因为尿床而对社交活动产生恐惧或厌恶心理。
积极治疗
现有两种具有显著疗效的首选遗尿症治疗方案:使用遗尿警铃和服用去氨加压素 (Minirin®) 药物进行治疗 。警铃是一种警报装置，孩子尿床时，它会发出警报声叫醒孩子，以此逐渐培养孩子掌握自身的生理信号 ，而去氨加压素则会降低夜间人体肾脏的排尿量(请参见另一手册!)。采用上述两种治疗方案后，所有 尿床儿童中约有 75% 的儿童得到治愈，而其余尚未痊愈的 25% 患儿则应当去儿童诊疗所寻求帮助，在那 里患儿会得到更加先进的治疗。进行正确、合理的治疗后，几乎每个患儿都会康复!
什么是尿床症？
患有尿床症（遗尿症）的孩子夜晚无法控制排尿。即便在醒着的时候，孩子可能也意识不到膀胱已经充满尿液，也不能像白天那样控制排尿。尿床症也称为夜间遗尿症，而白天发生的尿床则称为昼间遗尿症，这是两种不同的病症。
尿床症在年幼的孩子中很常见。5 岁以内的孩子发病概率为 1/10，在 15 岁以内的孩子发病概率则为 2/100。孩子发育过程中，夜间无意识的遗尿是一个正常阶段，这并非排便训练失败导致。每个孩子成长和能够学会控制膀胱的速度并不一致，很少有孩子 3 岁以前不尿床，大部分孩子尿床会在 3 岁和 8 岁间消失。在尿床消失之前，你应当给予孩子足够的耐心和理解、帮助孩子、鼓励孩子。
病因
大多数情况下，尿床仅仅是因为孩子熟睡了，膀胱充满尿液时不能醒过来。
通常，尿床症会遗传。如果你曾经是一位尿床症患者，那你的孩子患尿床症的概率也比较大。
极少数情况下，1 型糖尿病或尿路先天性缺陷可能导致遗尿症。它们不仅会导致夜间遗尿，还会导致昼间遗尿。如果没有昼间遗尿现象，那你大可放心，你的孩子极有可能十分健康。
情绪和行为问题，比如焦躁、不适应新房子或新生的弟妹，并不是尿床症的病因。但是如果孩子尿床被看成一种“问题”，那孩子可能会变得焦躁并丧失自信心。实际上，尿床往往仅仅是洗洗衣服的问题。
何时需要看医生？
如果孩子在昼间遗尿，并且在 6 岁或更大之后依然如此，你需要带孩子去看医生。
如果孩子尿床完全消失达 6 个月以上后，突然再次尿床，你需要带孩子去看医生。
治疗方法和药物
如果检查出孩子患昼间尿床症是因为身体原因，医生会开抗生素等药来治疗尿道感染。
对于尿床症（夜间遗尿症）患儿，医生可能会开出一种名为去氨加压素 (DDAVO) 的激素，但这种药物只限于在外过夜和野营时服用。
如何帮助遗尿症患儿
孩子可能需要你的安慰和理解。鼓励和正面的教导（比如夸奖不尿床）不再提倡，因为我们夸奖不尿床的时候很难让孩子相信夜间尿床并不丢脸。你可以在孩子睡觉前温柔地提醒孩子去撒尿，但是叫醒熟睡的孩子去撒尿却可能会得不偿失。多数孩子无需治疗即会停止尿床。
控制情绪并安慰孩子
持续不断地清洗孩子的床单，很可能会使你感到沮丧。这时，不要惩罚或者羞辱孩子，要安慰孩子，告诉孩子这不是他的错误，过一段时间尿床会自然消失。
- 其他家庭成员也要宽容对待尿床的孩子，千万不要取笑或戏弄孩子。
- 其他对孩子有用的常识细节包括：
- 提醒孩子夜晚起床撒尿，使用厕所
- 确保去厕所的路畅通
- 鼓励孩子在睡觉前上厕所，还有一个方法，在睡觉时间刚到的时候告诉孩子去上厕所，然后在上床之前告诉孩子再去一次
- 在床垫上铺塑料床单
- 用不羞辱不惩罚的方式让孩子养成早上定时清洗的习惯
要点
- 尿床症在年幼的孩子中很常见
- 每个孩子学会控制膀胱的速度并不相同
- 如果孩子 6 个月大之后，控制膀胱还有困难，请向医生咨询
- 治疗方法包括安慰孩子和温柔地提醒孩子上厕所
- 惩罚和羞辱无助于孩子提高膀胱控制能力
