www.psychspace.com心理学空间网著名的重要的心怡已久"未完成事件",学格式塔疗法一年多了,今天终于完整地看了一遍,收获多多,非得一记.
先定义下未完成事件,此术语准确定义为:来访者尚未获得圆满解决或彻底弥合的既往情境,尤其是创伤或艰难情境。由于一直悬而未决,来访者不能理解、没有能力或者得不到支持,那创伤却一直要求弥合,弥合的要求有时被否认,有时被潜仰,有的被合理化,看起来这固定的格式塔(固定的应对模式)是适应的,比如一个童年时期常常被忽视和责骂的孩子,会形成一个核心信念:“我不值得被爱”,这是多么令人痛苦的想法,于是更不具伤害性的合理化想法会出现:“我不需要任何人的爱。”这想法可以保护来访者尽可能少地受到伤害,却并不能令来访者感到快乐和满意,因为,他是需要别人来爱护的。
这就是未完成事件给来访者造成困扰的基本机理。当来访者的困扰来自于挥之不去的相似的情境,或者其能量和注意力无法完全放松地投入到未来和当下的事务中,看起来常常在重温旧创,似乎仍然在设法解决那最初令人不知所措的恐惧……能量或抗争是未完成事件的核心。
(在此俺自我坦露一下,无疑地,俺具有未完成事件的典型症状,具体地说是抗争和重温旧创的症状。)
治疗师的任务是寻找使此人可以使此人继续成长的支持力量,促成其情感表达,最终达到心理弥合。
有未完成事件创伤的来访者,籍着咨询师的支持,将创伤情节带入意识,便可继续成长发展。更为多见的情况却是:来访者会抵制改变,因为那些旧的模式旧的信念虽然令人痛苦,却可保护他免受更大的伤害――这对他而言,是熟悉、习惯和相对安全的。当咨询师试图面对和审视那些模式与信念时,会激发来访者的严重焦虑或恐惧,继而会产生不同程度的抗拒和防御。正是此时,咨询师需运用各种技巧,支持来访者,直到他准备好,乃至新自我的形成。
接下来简要介绍一下如何处理“未完成事件”。
先定义下未完成事件,此术语准确定义为:来访者尚未获得圆满解决或彻底弥合的既往情境,尤其是创伤或艰难情境。由于一直悬而未决,来访者不能理解、没有能力或者得不到支持,那创伤却一直要求弥合,弥合的要求有时被否认,有时被潜仰,有的被合理化,看起来这固定的格式塔(固定的应对模式)是适应的,比如一个童年时期常常被忽视和责骂的孩子,会形成一个核心信念:“我不值得被爱”,这是多么令人痛苦的想法,于是更不具伤害性的合理化想法会出现:“我不需要任何人的爱。”这想法可以保护来访者尽可能少地受到伤害,却并不能令来访者感到快乐和满意,因为,他是需要别人来爱护的。
这就是未完成事件给来访者造成困扰的基本机理。当来访者的困扰来自于挥之不去的相似的情境,或者其能量和注意力无法完全放松地投入到未来和当下的事务中,看起来常常在重温旧创,似乎仍然在设法解决那最初令人不知所措的恐惧……能量或抗争是未完成事件的核心。
(在此俺自我坦露一下,无疑地,俺具有未完成事件的典型症状,具体地说是抗争和重温旧创的症状。)
治疗师的任务是寻找使此人可以使此人继续成长的支持力量,促成其情感表达,最终达到心理弥合。
有未完成事件创伤的来访者,籍着咨询师的支持,将创伤情节带入意识,便可继续成长发展。更为多见的情况却是:来访者会抵制改变,因为那些旧的模式旧的信念虽然令人痛苦,却可保护他免受更大的伤害――这对他而言,是熟悉、习惯和相对安全的。当咨询师试图面对和审视那些模式与信念时,会激发来访者的严重焦虑或恐惧,继而会产生不同程度的抗拒和防御。正是此时,咨询师需运用各种技巧,支持来访者,直到他准备好,乃至新自我的形成。
接下来简要介绍一下如何处理“未完成事件”。
第一招,探索背景。
大量地探索未完成事件的起因、历史渊源、支持未完成事件的信念、内射以及人物背景。记得在心理剧培训中,龚老师常常会问:这令你想到了什么?你想到了谁?剧情由此可以继续展开。这种探索够直接的。
来访者的未完成情节很多部分是被潜抑的,因此,咨询师需要大量的时间做这一部分,并且需要非常的敏感来识别问题的核心,耐心地等待来访者领悟现在与过去的关系。