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注意力缺陷儿童父母的小贴士

庞美云 2010-6-17
1。注意力缺陷儿童处理复杂信息时,会在步骤、顺序上和别人不一样,因“急于反应”,第一反应常常是不适当的。。。如果父母可以经常提醒他:“慢一点,按顺序来!”、“你想要做什么?”、“以前遇到过这个问题的,想想用了什么办法?”。。。这样的指导会慢慢被儿童内化为自我指导的技巧,儿童籍此学会自我对话。

 2。在人际互动方面,注意力缺陷儿童因易被激惹而与同伴发生冲突,如果他能够得到指引,“在发怒前冷静一秒钟!”,或向他解释别人也许并无恶意,教他用幽默的态度化解冲突。。。。

3。看到注意力缺陷儿童寻求自尊的努力,比如攻击性行为、执拗、耍宝、自我防卫,对他而言是有意义的,而非故意做错。

4。改善亲子关系!这是最重要的一件事。。。这是预防多动儿童品质障碍的最好办法!



1。父母所需要的内在信念:

    !孩子的问题行为非主观故意,而是孩子的客观困难。

    !将眼光放在一些重要的行为上,偶尔对其问题行为视而不见。

    !将心力花在协助孩子上,而非对抗孩子的问题行为上。

    !尽量保持幽默和长远思想。

2。建立家庭固定的规矩:在穿衣、吃饭、做作业、睡觉等各项生活内容上,协议一个固定的架构,这对孩子来说是个安全的秩序,会帮助他建立自我监控的外在原则。谨慎地斟酌孩子违规的代价或后果。

3。孩子的哪些行为可以忽视:孩子的一些行为会因父母的“不理不睬”而减少,如哭闹、抱怨、弄出很大响声、摆臭脸。。。重要的是,父母要采用一贯策略。

4。父母的“非人”性:俺常觉得能和注意力缺陷儿童相处而保持耐心与愉快的父母,那些时刻动用的是神性,而非人性。然而这些父母需要成为“神”,需要很好地控制情绪,敏锐地反应,很快找出问题症结并艺术地解决,把“苦水”咽到肚子里,微笑着赞叹孩子不多的“好”,以鼓舞孩子的信心。。。

5。一段时间内规矩不超过五条。

6。给予孩子明确指令。如“我们要吃午饭了,把玩具收到玩具箱里。”

7。就事论事,不翻旧帐。

8。共建轻松快乐半小时。此半小时完全属于孩子,父母可以做的,唯有分享倾听而已。这会使孩子跳出没完没了的紧张气氛,呼吸自由空气,并感受到尊得与接纳。。。



注意力缺陷的病因众说纷纭,当然不同的孩子也会有不同的发育情形。目前,经由图像投影技术以及生理电流的方法,可以看到注意力缺陷儿童大脑前额区(专司计划、协调信息的“转换中心”)的血液流通情形与一般儿童不同,他们不是过度兴奋,就是活化程度不足,因而产生我们熟知的行为模式,如反应过快,不专注、多动行为。这可能与多巴胺不足有关。有信息显示,药物治疗可改善。常用利他林(Ritalin)。

心理治疗的方法有行为疗法、家庭疗法、团体治疗、游戏疗法等,不同的疗法目标不同,因此常常合并方案是较为妥当的。而保证足够的治疗时间,也是重要的。

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标签: 注意力缺陷