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本研究首次分析了频繁使用社交媒体可能危害心理健康的三种机制,结果表明,为了减少心理危害,应减少年轻人对有害内容的接触,并减少社交媒体对健康活动(如睡眠和锻炼等等)的影响。作者表示,社交媒体不太可能对大脑发育等产生直接影响。因此,单纯减少社交媒体使用等干预方法可能是错误的。
《柳叶刀-儿童与青少年健康》近期发表了一项有关社交媒体对心理危害的观察性研究,该研究在2013年到2015年期间,对英格兰近10,000名13-16岁的青少年进行了长达三年的追踪调查。研究表明,社交媒体的频繁使用可能会通过增加网络欺凌、减少睡眠和体力活动的方式危害女孩心理健康,对男孩心理健康的影响则主要通过其他机制,具体机制此研究未揭示。
在英国,超过90%的青少年使用互联网进行社交,社交媒体在青少年群体中的使用及其对身心健康的影响逐渐引起关注,虽然相关影响的证据尚无定论。有一半的精神疾病始于14岁前,因此青春期是促进心理健康的关键时期。有证据表明,社交媒体的使用对健康有积极影响,如减少社会孤立。然而,对此的长期研究很少,探讨社交媒体对身心健康影响机制的研究也很少。
儿童健康研究所(GOSICH,UCL)的Russell Viner教授表示:“我们的研究结果表明,社交媒体本身不会造成危害,但频繁使用社交媒体可能会干扰对心理健康有积极影响的活动(如睡眠和锻炼等),同时增加年轻人接触有害内容的机会,特别是网络欺凌这种负面体验。”
该研究的牵头人、伦敦大学学院大奥蒙德街