www.psychspace.com心理学空间网长假马上就要结束啦,秋风起、微风凉。柜子里的保温杯也该拿出来了,准备一些枸杞、人参﹍﹍
心理学空间U`I@n5^5zV*m9G心理学空间JR?iZ4}[
心理学空间7B%e#\Ui*ol5k中年(油腻)大叔生活的标准配置,大致如此。比如,以下20条标准,你中了几条呢?心理学空间6E hsz/k7kL"n
心理学空间Sqd!t.M,{f#K.G'q1E
Gd5WR_*Yu0
%x&_#am!{"H0心理学空间 k8G#@hR1.戴各种串;
6K;n:q%m:KQ(i8yUp0心理学空间X.Cg
c'oY9UL2o
F2.穿唐装僧袍等类似服装;心理学空间I?0em:IcO
l,^,u*D \)aU!d Y\03.聚会时朗诵诗歌然后开始哭;
%Hfn f^-A-v0心理学空间I3kp!PI*D-kc4s4.在头面部任何地方留长毛发或胡须;心理学空间VdhU+}
心理学空间2~/[
M4E"yx#AV5.保温杯泡红枣加枸杞;
{Q)v!p~2e0$M!ZM J5l*O5?06.大肚子;心理学空间i-Q]2sx
TP^ l
ry)FX&HE07.皮带上挂一串钥匙;
i+Ey8J
qM0~8@0y? k|;\b08.车身上喷“小国旗”等标志,车内摆各类佛像;心理学空间3wm;O9j^Q
u
c
?%x:E,N M8wx09.鼻毛成撮地外露;
([Zocw
v!s/zE,W0nX8z3^4e$UL_010.留长指甲;
6q:TxD_0O0'W
_BS(S011.喝茶就喝茶,硬要大讲茶文化;心理学空间7n$^hrPUh}eW
v J4eB`M012.手串套在车档上;心理学空间TNxC"\(aHwT
O`5}Z e1F#\^:F@013.T恤衫领子竖起;心理学空间Ti"z4s&wcK3a(o~
心理学空间bLH,DFKd'P:o14.说话急嘴角泛白沫;
&[ J5GC8W[ `MF0心理学空间0s;w(E*J/ZK,u7NMr#E ui15.在家里时喜欢穿着秋裤当家居裤;心理学空间5h;p.Un"a^
心理学空间&VO[s]Ki)uG16.家里老是珍藏普洱茶饼并吹嘘;心理学空间h1\i/lEH
R)i{qES3W017.爱听草原歌曲,并做怀旧状;
&C/]a1d/tp01^$e3~@&]018.脖子上有大金链子;
#{T0Nvz!R02}Wkxm5TP9~n019.西服配白袜子;心理学空间O(g1s*_OD\-N
心理学空间QM%|g
tzcs20.手机上戴着左右翻开的保护皮套。心理学空间~E.tP$a
心理学空间]&Rh!i+t$i)zB7s
(K}-O3O-ck5v0心理学空间&Y:w+Bbwg2s
心理学空间:yC~X9g0s"gwk4G:P'@AM0心理学空间^-m$X4js
H唏嘘感慨岁月这把刀的时候,您是否也中了“年龄歧视”的圈套呢?心理学空间5~c$Dfbd
'`#Ki%c:mT0心理学空间Q$?DGie
心理学空间m&U9?}
w以上的标准之所以流行,拜赐“年龄歧视”作祟,正因为我们在潜移默化中接受了“年龄歧视”,才会开自己的玩笑,通过认同歧视,把自我歧视的枷锁套在更多人身上来为自己解套。心理学空间6yB-?j?|j
!N7HAz w E0心理学空间ih^:p
s"o
心理学空间5s`2skM;qc阴险狡诈的年龄歧视无所不在。年轻人的思想和你格格不入;秦腔、评弹、二人转被嗤之以鼻;食物的广告,经济政策、流行文化、甚至医疗体系之中找不到自己的位置。
'Ys8TQw$X2C
}q#{,a0心理学空间9uF;HAlF2G#Sg1~ ]'jW%a5W a9Y0R/K[B$~ {5r0年龄歧视,不仅存在于现实生活之中,更致命的,是我们内心的年龄偏见,它们会影响我们的选择,我们看待自己的方式、以及人际关系。
wL2Lc`(~ ]f5w0心理学空间.N)ZmS0A
h~,\!PoC6v?
L$X7C0心理学空间2A!Hz+_zy5rV那么,我们在自嘲的时候,又为自己挖了多少“年龄歧视”的坑呢?心理学空间hr(|[:b
I1k
*E nzZ@-oC0心理学空间FRt:},?]
心理学空间-tG8_8|(qm(g:}2}或许,以下7种想法,是您无形中背的锅。心理学空间5E^
j!h!SZ]ce
心理学空间+T5Au
V wX9J
TiV3l,}[D$o9N0
"r"g7Di!Lfj$J1dsU0心理学空间N
pVqBpQ&U3JdK _心理学空间GB5aj%} g N8C:E-D _a
心理学空间[$jUZ5[A ad
NS1a心理学空间iN-I{T(q D
zw2hX`0
|+N%R$XDZw6y8}0心理学空间%U#m%VlNU#b a:V1
6Wxo+l
_&j9pL0心理学空间jdU)FJ0~\pefT1]5scO0心理学空间Y1V/Z)@uj"]3m?5MO _?对我来说,一切都太晚了
pQ)o+@x0心理学空间S@VV+S7Ww2d"Q+P0心理学空间etpMtKS2o}V:j)j2N0心理学空间Lu5`1}0L]hoBucH~W0#pPB*]x K
_0这么想,是错的。心理学空间LN%pG*fNZ z^?
G
O5R;cW8E{4jA0心理学空间tT*i
Z]
心理学空间yi'S8gfz也许我们有很多遗憾,错过了很多。也许可以再生个二胎、再长高10厘米,或者追求自己热爱的艺术。
#{)fiJ[
d0Se/v2J$]:f6a8_0心理学空间!c5U^_l3DQ(Q
\| dj ?:Jvn*B#Y's0你可能会想:这些都过去了,不再是我应该追求的目标了。
7{h+s#}5g^7Mz0心理学空间q-U ?R8S9|;FY yU:cv-Cd0x'K+[}yf0d0如果你用“一切对我来说都太晚了”来唐筛你的生活,那么,希望就被扼杀在摇篮中,不得不说,这样的想法是在毒害自己。
$\@_:v
^&Y,^#x!D07m$|?5nLe0
:}@.wHv"z0心理学空间oZyZ_Jb任何事情都不会有晚到的一天。如果持有这种消极观念,就会关闭想象力的大门,让自己的动力受阻。
Vl AAG6M(Uy)A2r0心理学空间+nHJQ m._:L J心理学空间e/^*_$OK4DKAT9~
心理学空间|(]!B|T如何改变这种思维?心理学空间ZEc1pzW5Wd g
心理学空间L?$X!pj-r$e3lx(X3CTG0心理学空间O+b-W^,Q,th当你意识到“对我来说太晚了”的想法又在脑海浮现时,你需要行动起来,做些什么。
tom s_E_PM0%B,U+~~O,R{0心理学空间F i/HRjM/q
心理学空间4p#q h)c@*_
_张丽一直想和朋友们自驾去西藏。她也会打退堂鼓:“太晚了,年龄不饶人啊。”每当这种想法出现时,她知道自己首先得行动起来,不要被这种负面的想法左右。张丽鼓励自己说:“我能做到。”
9\p1QK'|"^05[x3_%y"t0心理学空间8Q3z"dnhOw
\$J0H9^)_'Un_ S;h*g0吴俊想要再去读个博士,他觉得自己都40多了,错过了最好的求学年龄。但是,他不甘于现状,最终决定给导师发邮件。吴俊说,“我要追寻我脑子里的真实想法。”心理学空间xk,E/^#t6Um#hZ
fYfa6sy ehF0心理学空间!` @k}j Y
K
b-`t0h0R6u!Ca?(cc0与其思考,不如做点什么。
{
|p F)Pn;N5y0w,tTC7o`S|0如果思想是毒药,解药就是行动。
@1`~"w&POuT;i0"bo^x;n#T| x0心理学空间f2^a!m5]GS
vLyp:H$Q/i0心理学空间1gWRna2DA
心理学空间2^F
X/_v
Ow-x9o;W0e
b-z0心理学空间~O6l]r0j"t
zSeH j?&_A w0
O0U0Blk\-PKW02rV:I3o.k5uib0心理学空间,^5NWv"dQ]2\`1a0Q
@S-xN4N%o0:q0}F(U3We:eV(_0
$Sp5H,J"xz03s5I)C
D1_oJ0
{;ny4hRU x+j"r
C.n0N.Fc'X
a#Y0RU0
3I9X(w%?3R0Nu? [ ]0.caA\E
i2bR02
,N?/e*hs#d!ZbI
@04H-GC,h7GU-h6W A0心理学空间j@%^7ey+m?"n+hs
8[/t/q.A4^X_ Jp(E0最好的自己一去不复返了
fyG2a#L0心理学空间w.zH
QP}@,h4t'D3z r4Y
m,{&F3uQ0心理学空间ckHj a0\心理学空间|1Ji7G;r}}&j
(c0War3EQ#a0这么想,是错的。
$D0^$`3OPlt0心理学空间#PGL!BfY~y_心理学空间:Z^j}OC
n)|/B)r9J"h7YF$bC!p0这种想法只能让我们伤感。如果你认为最好的自己像飞鸟一样一去不复返,永远也不会回来的话,那才是真正的悲剧。
{fMoJ&?$e0心理学空间5P|*@{#O+Y4io8]*MC(h心理学空间7J+i
q\4OLu5l
2u,A7rf(xUM;ol0张治怀念她青年时期的运动能力:“22岁的我,是最好的。”张治曾经特别有冒险精神。他现在觉得——“我人生中最激动人心的部分,已经结束了。”
'a[M N
HPz'T;[0!~wF!k{
dc*esf0心理学空间c4d D?0M m
` A
心理学空间7Ju.y,R4UJ
i苏琛喜欢照顾身边的人:“以前,我们家是个大家庭,我们生活在一起,我会照顾好大家,那时候的我是最好的。”心理学空间;CRAvXs:u
Hm
心理学空间9iE*PW1KI/P#E心理学空间1jnKa1m,tO%M6m
D#xX;Im4_!p|4w0当然,我们很难放弃我们所爱的人或事。但问题是,你是想在怀旧中反复的哀悼自己的某一部分,还是行动起来成为你曾经的样子?心理学空间}#XUV/X"W0F9s
心理学空间7~%H_Q%~!HU心理学空间{Y)NWS-F1[;Mp [
心理学空间5eZ[vR0[`如何改变这种思维?
;jt.^*]6\o,A"^ tq0{0u`%C[w0e0Z @0心理学空间!mz'C2h7D#I
3{%atuT0首先,你要相信“自己一定会越来越好”。坚信最好的自己总会到来。
(U&E"O?(`:a0心理学空间1PAhr0t9p5t心理学空间jnjl}c3p\
心理学空间gp2l`3r#pd5m2J/G其次,问问自己,你现在有什么独特、特别和伟大的想法?列个单子。把你的积极进取的方面写在便利贴上,放在你能看到的地方。心理学空间5p_gc)rj0p
心理学空间"Y uQ(M
O$h4C,j心理学空间o]K;I-e*l mz
心理学空间fDY X)U ~不要听别人怎么说。你要说出你的优点。找一个机会讲述你的故事。这个故事能够让你感觉更舒服。比如张治身体状况很好,他游泳游得特别很好。张丽每年都去旅行。苏琛在家里张罗家庭聚会。心理学空间:Pgyt d*{A&c
4EC0X:B/e0
pPoh,\I]8B0心理学空间{`#|CAImWy/{,e我们有一个曾经的我,我们也有一个此时此刻的我。是时候规划一下自己的人生了。心理学空间'l
W4G(u#Rz
心理学空间F.t-Gq;h,{2z/O
C6[#E%qO2L#L0aco9ilk!^N K0心理学空间ENMMcp
phV'c
Tzq/l,@7X5C0年龄歧视最先出现在我们的思想中。有时候我们能意识到这些想法,有时我们不知道。
/tT%M%Fh0i#[08z tglr(h0心理学空间#f/W d.Xge%]
#d!W+~'O0\$`x7H9Bu0心理学空间7E:m$wDo+TP:liz7d8~S\.x%A,r1X0心理学空间H%Z$fscFs心理学空间*ix#l
n8P4Mf
心理学空间8zno#Fy*rv ["O心理学空间 mMuQ
]4L1Y
i:d#L*Q&K^03
%P|9CU sd0&L1z{(\(ZeQ0心理学空间8}.}W5r.yH
a\
Yp'C+IQ {y:f-U0没有人想听中年人的观点
vx6O0u8gh7N-R0心理学空间5S g"^;{&J%_;i.E5Td心理学空间0rr8x.BK
心理学空间l5DMk?M6p7|9_%~F'\ KOQiG7}0:ZZlXfa_6ux0
,@wk5sh!U3@QF:o0x
h-wX#k%\ Udb;A0这么想,是错的。心理学空间FB.u+Shx
D
心理学空间*Y&V_R'Ve+d*~[_;i8mGj'A0心理学空间u&`:O
^ N*gn你怎么知道年轻人不会理睬你的观点?心理学空间1uT2]x _Dwp
心理学空间x9{,kn2CTwM'TH你是否有一些很酷的观点?你和谁说过这些想法么?心理学空间Nq`T!{v
心理学空间+^!g"x.|{|2{O$\YFl)R*L*}7W3B8Dp/Cp0心理学空间SPA)t$~XYn所以您喃喃自语? 你到底要怎么说什么?您要传达的重要观点是什么呢?
&E