盯着别人的眼睛看10分钟,就会发生奇怪的事情
作者: Mints 编译 / 104次阅读 时间: 2019年10月24日
来源: Christian Jarrett 文
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意大利的一位心理学家说,他发现了一种可以让健康人的意识状态发生改变的方法,这种方法很简单的:你只需让两个人坐在光线昏暗的房间里,相互对视10分钟。随之而来的感觉类似于轻微的“解离”。
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“解离”是一个不太容易描述清楚的心理学术语,指人们感觉到世界不是真实的。解离可以包括感觉世界是不真实的,记忆丧失,和奇怪的感知体验,例如非黑即白的看待这个世界。心理学空间%k)VqRb$k4k7w0C.P

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g6o1hO _0意大利心理学家Giovanni Caputo于2015年招募了20名年轻人(15名女性)两两结成对子。让他们坐在一间光线昏暗的大房间里,两人坐在相隔一米的椅子上。具体来说,照度是0.8勒克斯,Caputo说“在0.8的照度相隔一米的情况下,可以精细的识别/感知到面部的详细特征,但是颜色的感知的程度是减弱的”。参与者的任务只是盯着对方的眼睛看10分钟,同时保持中性的面部表情。另外20名受试者组成的对照组也成对地坐在灯光昏暗的房间里,但他们的椅子面向墙壁,他们盯着墙壁。在实验之前,研究人员告诉这两组,这是一项与“睁开眼睛的冥想体验”有关的研究。

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10分钟后,参与者填写了三份问卷:第一份是18项版本的解离状态自评测试;另外两份问卷评估了他们对另一个人的面部的体验(对照组是他们自己的面部体验)。

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sWM3bD/@A0Caputo, G. (2015). Dissociation and hallucinations in dyads engaged through interpersonal gazing Psychiatry Research, 228 (3), 659-663 DOI:10.1016/j.psychres.2015.04.050心理学空间gV:l-Iu [ B(U2sCT

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?)fQ3IE G(D(P0盯着眼睛那组的被试说,他们有过一次与众不同的经历。他们在三份问卷中的得分也都高于对照组。在解离状态测试中,他们对与颜色强度降低、声音看起来比预期的更安静或更响亮、更悠远,而且时间间隔似乎有拖延感。在“陌生面孔”的调查问卷中,90%的瞪着眼睛的人,在“看到了一些畸形的面部特征”选线中打了勾,75%的人说他们看到了怪物,50%的人说他们在伴侣的脸上看到了自己的脸,15%的人说他们看到了亲戚的脸。心理学空间&D#Ln;X6A

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Caputo认为面部幻觉是一种反弹效应,因为凝视组的参与者在解离后又回到了“现实”中。这在恨到程度上是一种猜测,他承认这项研究应该被只能看做是初步研究。需要强调的是,虽然眼睛注视组在解离、离状态上的得分确实高于对照组,但他们在5分量表上均分都没有超过2.45分(0表示“根本没有”,5表示“极端”)。心理学空间*SIE6X u.WzX

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wH*w~P sIU0该研究的还存在着方法学的问题,我们不知道是什么重要的因素在眼睛凝视运动中诱导出了所描述的效果(也不知道为什么他们有这些影响)。我们可以推断,低照度不是唯一重要的因素,因为对照组坐在同一个昏暗的房间。但是,对照组可以自由地转移视线,不像那些盯着对方眼睛看的人那样。心理学空间c"vw4h ]1w ]8R

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其他线索来自Caputo和其他人先前的研究。那些研究发现,只要长时间盯着墙上的一个小点,就会产生类似于似解离的状态,就像盯着镜子里自己的脸一样(这个练习被称为“镜子里的怪脸错觉”)。然而,凝视他人的眼睛可能是迄今为止最有效的诱导解离的活动。Caputo将当前研究中的问卷分数与过去研究中报告的分数进行比较,他说,“人际凝视”比凝视镜子有更强大的解离效果。心理学空间F+`2W*|"D ~| {

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