无手机焦虑症问卷
作者: mints 编译 / 4139次阅读 时间: 2021年1月19日
标签: 焦虑症 无手机焦虑症
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20项版无手机焦虑症(nomophobia)问卷心理学空间J6K"i&?tN*])\

心理学空间;g0|%M@3F/T|,z%|

根据以下标准对每个问题进行评分:

Ar|,l(L&n0
强烈不同意 1分;非常不同意 2分;不同意 3分;既不同意也不反对 4分;有些同意 5分;非常同意 6分;强烈同意 7分;

7D'sS't [H9q0心理学空间5BtV8~:y Q b%m

)J{7^u@Sz4N1a+Q0因素1:无法沟通心理学空间F:_ r }p ](i"?

心理学空间gD^2f(q

10 我会感到焦虑,因为我不能立即与家人和/或朋友交流。心理学空间i1v|mnJ;l.z3Mq+o

心理学空间X ux9F'AN_4|

11 我会担心,因为我的家人和/或朋友找不到我。心理学空间*D:{1D#CJ8_-W4K)A

#^6dj N/Id2B2p012 我会感到紧张,因为我无法接收短信和电话。

K*LE D.^jh0心理学空间9k%pm?kDh#[i

13 我会很焦虑,因为我无法与家人和/或朋友保持联系。

$m)[5H S9A0

`1_2y3z}FbUg014 我会很紧张,因为我不知道是否有人试图抓住我。心理学空间i3Gi"w8R|9K M0X&J

心理学空间 CG {9jv|!E5_oa

15 我会感到焦虑,因为我与家人和朋友之间的联系将会中断。

r@Y}u"p/oz5l1e0

S E(Od!Z|.G0

`h.X'G+`1f(Z'F1f0心理学空间}wU!s L3bc

因素2:失去联系

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A {)Wy\)l016 我会很紧张,因为我会与我的线上身份断开联系。

q[ p&c Kd!j\/P0心理学空间7g k vM:zv8WoJ#DA4h

17 我会感到不舒服,因为我无法及时了解社交媒体和网络。心理学空间s9tqQ.zV%o

| X!f*LIeV2Vr&`;h018 我会觉得很尴尬,因为我无法查看我的连接和在线网络的更新通知。心理学空间SKZ-pC6b

*y+N B Int019 我会感到焦虑,因为我无法查看我的电子邮件。心理学空间.@h&n)S4cquA"L4a*F

5T#]:NFt/M QvM020我会觉得奇怪,因为我不知道该怎么做。心理学空间M/Sq'eD

.~#ZRWMh0

4_X9T&i'vCYK2z0心理学空间#tf;pI&{{7` k

因素3:无法获取信息

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VYgQUlPL"zp c01 如果不能经常通过智能手机获取信息,我会感到不舒服。心理学空间#Tg QyA r-iz:@

$bS~(X%Cf9C i0^+O_:V02 如果我想在智能手机上查不到信息,我会很恼火的。

I5`[2Z8cQ\!q0

l5yZ.};n03 如果我无法在的智能手机上获取新闻(例如,事件、天气等)会让我紧张。

,}5oW#{'l0

9ewb:b,U~P04如果我不能在我想要的时候使用我的智能手机和/或它的功能,我会很生气。心理学空间&BU q3v%D']%Xy+Hs1P

)ju$n2i'Z8h0心理学空间8f YCue-L/x

*oD%J~G.{0因素4:放弃便利性

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L`p0I V8t05 我的智能手机没电会吓到我的。心理学空间4{ YV)DxLx%LC'j

心理学空间%V*Q cH"Y2U J+D W~

6 如果我的流量用完了或达到每月数据上限,我会惊慌失措。心理学空间6m(rk{%O cZ r

th;]8F/c@/?w9]08 如果我不能用我的智能手机,我会害怕被困在某个地方。心理学空间8NVHC|3r?8wr

} R!? I u(r @-D_07 如果我没有数据信号或无法连接到Wi-Fi,那么我会不断检查是否有信号或是否可以找到Wi-Fi网络。

2?%wW c$k4L1Xlo0心理学空间PK K&xAfP/\

9 如果我有一段时间不能检查我的智能手机,我会有一种检查的欲望。心理学空间:i:P@Ax"Rn

5yiLL tbk0

9d U!X Q@8]G q s0心理学空间#GB&\*lx c

评分标准,总分相加

|Wk)VX1Oc0心理学空间4oV7K$V b4\f7~0E%|]

<20分  没有

;A)j1rZ \u@ `;MKP[0心理学空间yPV1f(G bA"T

21(含)~60 轻微

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}4a$|8p-Ue_!jS061(含)~100 中度心理学空间;`,F%Jhr#HPvLZ

心理学空间UI%p o s%HF w

100(含)~140 重度

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Soraia Gonçalves, Paulo Dias, Ana-Paula Correia. Nomophobia and lifestyle: Smartphone use and its relationship to psychopathologies. Computers in Human Behavior Reports, 2020; 2: 100025 DOI: 10.1016/j.chbr.2020.100025心理学空间H4UQ#o2}??

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