偏见
作者: 张宝蕊 / 2401次阅读 时间: 2010年6月18日
www.psychspace.com心理学空间网   圣诞节,儿子的女朋友到我们家来玩。当她一跨进门的时候,原本很兴奋的我突然感到失望,失望她的相貌是如此的平凡,而她的身材是如此的娇小。为了掩饰自己的心情变化,我赶紧堆出一脸的笑容对儿子说:“喔,她长的很甜。”讲完之后,我觉察到自己的虚伪,由于已觉察到自己对她的反应,因此在她作客的日子里,我特别注意自己对她的态度、行为及自己内心的感受。之所以会这样做,是因为自己从事心理辅导多年,知道做这个行业的人不是完美的。为了更有效地帮助求助者,我只有不断地调整与改变自己以便让自己成为更好的帮助者。但我们身上有许多缺点是看得到的,所以比较容易去改进,但有许多的盲点,即内在的一些阻碍我们成长的东西,由于积习已久,仍处于黑暗面,尚未被察觉,需要生活中别人的指点及自我观察与反省才能使它“曝光”。
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  在接下来的几天,我发现自己对她有诸多批评与不满,虽然是非公开的,但却在内心嘀咕:不够勤快,不体贴,对儿子不够好……总之,她的缺点比优点多,“但她是真的如此不好?还是我苛责了她呢?如果真的如此不好,我儿子又怎么会如此喜欢她呢?”我问自己,为了求证,我问我先生的看法,没想到他并未与我同感,他觉得这个女孩子不错。我这才警觉到我这些批评恐怕是由于我对她长得不美、身材不高的反感而产生的偏见,并非她真是如此不好,由此,我这也才意识到我对一个人的外表是多么的重视与在意。其实这个偏见我早就有,而且曾经在我的书《如何激发自我的潜能》中有专章讨论。我花了许多时间纠正此缺点,原以为我早已不将外表看得如此重要,没想到……唉!客观存在竟然如此的根深蒂固,我是觉得有些气馁,也有些丢脸。毕竟做了这么多年的心理辅导工作,竟然连这点小偏见也克服不了。
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  不过,换个念头想,我真的很感谢我儿子的女朋友来到我家,使我有机会重新体会到自己的不完美,使我看到自以为早已成长突破的地方,仍是默默地影响着我。我也感谢因为这个机会使我能再次地看到自己仍须努力,不能太自傲。这次的自觉也使我更认同与了解了在生活中正经历或遭遇各种成长困难的人,使我更谦卑地与人相处及更有效地帮助我的求助者。因为做我们这种工作很久的人,或者从事教育、训导等职业的人,甚至为人父母者,如果没有类似的经验“强迫”我们不断地自我反省及成长,我们会变得“意气风发”、“过度自信”、“自以为是”,而且“过度膨胀”,而那时我们非但帮助不了别人,反而会有无形的伤害产生呢!那也就是我们职业的寿终正寝之时了。
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  总之,我是以一颗感谢虔诚的心将这次发掘自己缺点的经验与各位分享。成长的路不是一条一直充满甜蜜的路,但所有的成长却需要有困难痛苦来成全,没有困难痛苦的成长是经不起考验的。在此,我愿与各位在成长的路上一起互相勉励,携手共进。www.psychspace.com心理学空间网
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