www.psychspace.com心理学空间网9\RHn7k%S1]0/LAew!Z)L0当你看到另一个人哭的时候,你会想象、感受到一些糟糕的情况,但这不是全部。心理学空间2n@a3I,u AR%Yh
(]3@+t7eM U0事实是,哭泣不仅可以表达怀旧、悲伤、哀痛、痛苦或愤怒,还可以表达幸福或快乐。许多研究提供了证据支持哭泣对人的身体和情绪健康的益处。
Tq/r"j ]1WZ#J0R4g:IEX,nT0绝大多数人认为哭泣往往是在表达一些消极的感受。心理学空间];WT5k
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心理学空间~0GFP)j我们也知道,哭是一种天然的情绪——所以,哭泣也是好事。如果我们不哭,我们就不会变得更强大,心情和精神状况也会变得不稳定。心理学空间b:z`,q5mO_e+O.dp4K.c
心理学空间i1f q)@d;tT'Z(NB事实上,哭泣有很多好处,以下总结了哭泣的7个(并非所有人都知道的)好处。心理学空间bj$k D[
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[H4G?0#afPaz8}2a0并非所有的眼泪都一样