荣格的幸福观:幸福的钥匙
作者: mints 编译 / 2744次阅读 时间: 2023年3月27日
www.psychspace.com心理学空间网心理学空间iQ gtBP-n

幸福意味着拥有好运、财富或幸福。卡尔·荣格认为:我们应该培养我们内心的幸福。荣格说,要做到这一点,你首先必须在你的内心与幸福感相连,并且在你的内心守护自己的幸福原型。内心的守护者能够引导你无意识中的激情和动机原型。这是你的本质,你应该多听听内心的声音。

f"{;V|'z%r ]3oP0心理学空间 u3Y7]|Y%B

如果说,有一件事,我们在任何地方都能看到——那么,这就是快乐的需求。心理学空间!t*w~X6^S/dY tH

心理学空间v3Q-I6YTsSZ

例如,电视上所有的广告都告诉我们,喝了某种苏打水或名牌包包,我们就会有新的、美妙的感觉。如今,人们对幸福的憧憬几乎是势在必行的。这个后现代世界认为我们有义务寻求快乐,却会导致我们更加不快乐。心理学空间YJ%~/EHP.]M

(g$NU}$m6@8Sb0Nassim Nicholas Taleb在《黑天鹅》一书中话道:「我们仍然相信世界上到处都是白天鹅。我们认为我们需要做的,就是做出足够的努力。并且在我们小时候,向我们承诺这一切都会实现。」根据Taleb的说法,我们的世界如此地复杂,以至于当我们看到黑天鹅时,我们不知道该如何应对。

~*l2oL.H't;q0

*?bcu%f6t6[b0

b%~+MG ? vwy5a0心理学空间Jq_{J3S"W

我们是脆弱的,因为我们不知道如何处理意外或不确定。所以,如果我们追求外在的东西,我们永远也找不到幸福。卡尔·荣格说,我们要让自己的人格变得更加强大。心理学空间k|Qh `f5P

vw$rp1X9i4y C)j Ql9c0
/H l'V[5C0

{VF} d0h9_0心理学空间9C3}S;@9i`!RE

幸福与认识自己的重要性

!B1C(mv;rUD0心理学空间6x.p^~zdT*{.YpM

詹姆斯·希尔曼是卡尔·荣格思想遗产的继承人之一。这位荣格分析师深入研究了原型的概念,更具体地说,是守护者原型的概念。在他的《灵魂密码》一书中提醒我们,为了拥有一个完整而真正的幸福生活,与你内在的天才或“精灵”建立联系的重要性。为了更好地理解这个有趣的理论,让我们仔细看看希尔曼教授在他的书中谈到了什么。心理学空间-H+md y[

心理学空间zT)KkQ9] Eyg0v

心理学空间1W4@ rHsGJ Nr
心理学空间 T{7Y0o\w_4Q

T xHZ.^,TQ6n0什么是守护原型?

6O:l3x]7S{E ^'jM[0心理学空间R-} c-m6\n/lF!h Z

守护原型来自希腊语,意思是精灵。

] BR3ae0心理学空间k-]:e$ng7h

然而,它并没有消极的内涵。它实际上是人的最高本质之象征。在亚里士多德的伦理学中,精灵是最根本的意义是美德和智慧。

]/A:F"O#j8}7? }m6w0

?,`#l;Q:p^`"YU0卡尔·荣格解释说,精灵生活在我们的潜意识中。它指导我们的行动、激励我们,它低声讲述我们的想法,它激励我们,让我们的直觉发出声音。然而,现代社会和生活节奏分散了我们的注意力——与内心的声音渐行渐远是很常见的事情。

9FfR!y6M0

jr-v1xxC_*e6_+J H0流水线式的学校教育并不重视独创性,扼杀了展示我们内在精神的机会。但是,这个内在的实体充满活力,它有着巨大的潜力,比任何东西都能够释放它的创造潜力。然而,我们往往不敢给它它所需要的空间。

0pR,eV T U0心理学空间'mgu4P*B7F guH

心理学空间]9k.u5V1cw
心理学空间f ]Y8u5V5[;u

心理学空间2A g(O*`k4e7X

守护者与幸福:勇敢的问题

P!e,Tb&l_7`g0

tu^"CY0希尔曼博士认为,生活中最重要的事情,就是学会倾听精灵的声音,那是一种神奇的、多彩的,存在于我们的动机中的实体。正如在德尔斐的阿波罗神庙上所写的:认识你自己know thyself。

T1RDAe8M|F4|qL'H0

;\ j%R B`;W`-H0当你不再从自己身上寻找答案,不再担心别人想要什么,你最终会走上认知你自己的道路。只有这样,你才能与你的守护原型取得联系。

E@-UG u1SE r!l0

(X!m ol3V'lm(N4~0尽管如此,拥抱幸福并不总是容易的。有时候,你的守护者需要的东西,是你周围的人不理解的东西。

w;s6nD:x0

9Uhs8IU@6d0例如,也许律师的守护者告诉律师,他不想做律师,而是想要成为一名艺术家;或者一位著名的艺术家的精灵不想再创作作品。也许有的人的守护者要求他从事人道主义工作;有的人的守护者可能希望自己更加独立,去寻找自己以前不敢追求的自由。心理学空间kXTp(h*VD

Qo*@SICR0幸福需要很大的勇气。你的守护者坐立不安,渴望新的体验。如果你不听从内心的声音,你的守护者会惩罚你。

g MzB1d'o7X+N0

A,y _6gm0正如卡尔·荣格提醒我们的那样,如果你不能倾听精灵的需要,你的灵魂就会堕落病了。

.M J:\|.au0[X0

0~G]6Z@0为什么呢?因为违背你的欲望和动机,会让你不快乐。

/r hr7|%O9NJ}R0

&P1^x0m9A|s.a9H}0心理学空间J7yx@f-? x0x

}kJ#EVG*u$Y0心理学空间k8P`.BE5gi

如何培养幸福感?

S3gI{^[&I*f0心理学空间B"X k$q[#?#[@L

你知道没有什么比「人贵自知」更重要的了。与你的愿望、你的本质、身份认同和个人价值建立联系,是拥抱你的守护原型并认识它的一种方式。心理学空间eoZ1J$ti@

sZW*V-c;wMn0然而,仅仅说「我知道自己在哪里?」是不够的,你必须让它自由地去创造,去表达。

;LbF$Q/y1i)p"{$hV0心理学空间8f qE3Ya`\ a

培养真正的幸福感意味着转化/改变,化蛹成蝶。它意味着把外界强加给你的东西放在一边。心理学空间VOunPXMj!~

s h/w7t8k)?e0你必须学会创造你自己的现实。你必须充分意识到你周围环境的复杂性,在那里,不确定性和不可预见的困难是经常发生的。心理学空间Y6I@#NWB8u)stU!_

7z[#eTf cAVV0你的精灵有精神上的追求。然而,为了触及幸福,你必须处理一些「自己无法表达自己」的场景。心理学空间S%d)Q$ajm)h!zYY

心理学空间 Jd8S.|]4V

有鉴于此,最好记住康德曾经说过的话:「如果你想快乐,你必须学会聪明。」换句话说,你需要选择最好的方法,以便让你的幸福感最大化。很明显,方法和目的都不容易。心理学空间R$s&I w/_+j

~&Znbo*l0好消息是,荣格观点和荣格派的咨询师可以帮助你一起探寻您的幸福。荣格疗法的目的是让你更接近幸福。它的目的是帮助你发现自己的独特性,发现属于你自己的快乐力量。

e0^@+K jf)B \ M+@0www.psychspace.com心理学空间网
«心态好人,更不容易忘记事情 生活中的心理学
《生活中的心理学》
奶茶成瘾»