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所有的心理工作者,都只有一种态度:对人的尊重和理解,对真理的尊重和理解。
人本主义者说:共情理解、无条件积极关注、真诚一致。并且认为这是说有人“应该”有的态度。其实这是在描述精神分析过程中的某些产物。
开始精神分析前,你需要学会真诚地面对所有心理内容,无论这些内容是多么可怕、丑陋,同时,你要悬置所有的道德和价值判断,通过这样的“中立”态度和均匀悬浮注意,你可以达到对所有心理内容的真诚地接纳。
在不断倾听的过程中,你会出现对另外一个人的共情理解。
共情理解的确是个美好的时刻,两颗孤寂的心接通了,暖流在你们体内流动。有些时候,你会为此感动地想哭。
往往在共情理解这个片段出现后,接着就会出现症状的缓解。
然后,就会有很多人以为是共情理解,是这种温暖造成了好转。
于是,就出现了这种治疗风格――“共情理解越多越好,让我们一起来寻找、发现、制造更多的共情理解吧,让治疗的50分钟的每一分钟都充满共情理解吧。”
太多人造的“共情理解”。
“共情理解”变成了一种人为的号召、一种道德的训诫。
所有的心理工作者,都只有一种态度:对人的尊重和理解,对真理的尊重和理解。
人本主义者说:共情理解、无条件积极关注、真诚一致。并且认为这是说有人“应该”有的态度。其实这是在描述精神分析过程中的某些产物。
开始精神分析前,你需要学会真诚地面对所有心理内容,无论这些内容是多么可怕、丑陋,同时,你要悬置所有的道德和价值判断,通过这样的“中立”态度和均匀悬浮注意,你可以达到对所有心理内容的真诚地接纳。
在不断倾听的过程中,你会出现对另外一个人的共情理解。
共情理解的确是个美好的时刻,两颗孤寂的心接通了,暖流在你们体内流动。有些时候,你会为此感动地想哭。
往往在共情理解这个片段出现后,接着就会出现症状的缓解。
然后,就会有很多人以为是共情理解,是这种温暖造成了好转。
于是,就出现了这种治疗风格――“共情理解越多越好,让我们一起来寻找、发现、制造更多的共情理解吧,让治疗的50分钟的每一分钟都充满共情理解吧。”
太多人造的“共情理解”。
“共情理解”变成了一种人为的号召、一种道德的训诫。