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楊蓓（作者為台北大學社工系副教授）
在親密關係裡，女性在討好的過程當中，整個生存價值，並不是由自己來建構，而是建築在別人的認知上，當她討好成?#92;時，別人覺得她裝可愛裝得還不錯，於是喜愛她。所以對女性來講，她「長期」的「習以為常」要裝可愛時，導致她內在的價值感不夠，不太有真正建構自己的機會，而演變成今天妳裝可愛裝得好，別人就會喜愛妳；如果妳裝得不夠好，可能妳得到的喜愛就變得比較少。
甚至，有些女性她在裝可愛的過程當中，裝得再好，她永遠不會變成家裡的第一名，為什麼？因為兒子永遠是第一名，在父母的心目中兒子再差都是第一名，相反地，女兒再棒都不是第一名，是第二名。在「永遠是第二名」的情況下，她的內心充滿挫折的，因為她再怎麼努力，縱使別人也說：「耶！妳很好啊！妳很棒！」可是她明白自己終究不是第一名。正因為「永遠是第二名」的情結，讓她拼命想要去得到「第一名」，但是，再怎麼努力還是沒辦法變成第一名，過程中，卻充滿挫折。
女性的第一名情結
在「不可能得第一名」的情形下，挫折一直在累積，日積月累之後，當她在與人建立親密關係時，競爭的對象從兄弟轉換成她的先生。當她嫁人以後，她心裡想著「我嫁出去了以後，我總可以變成第一名吧！」這是由於在她的原生家庭裡，認為自己永遠沒辦法得到第一名，在嫁為人婦後，她希望可以變成第一名。
然而，出嫁後，女性變成第一名的機率，其實也不大。因為女性面臨的並不是個人第一名或第二名的問題，而是面臨整個文化跟社會結構的問題，這是無法靠個人力量扭轉的情勢，除非是，套句佛教說的「福報」好，遇到的先生甘願做第二名；然而，往往就算有些先生甘願做第二名，可是太太也永遠覺得她還是第二名，為什麼？因為她已經習慣了，習慣把自己放在第二名的位置，雖然口頭上會抱怨，實際上卻還是習慣做第二名。
所以，從女性的角度來講，與先生的關係也是挫折的，依然無法變成第一名。當女性好不容易生了一個兒子，兒子由她生、由她養，在生養的過程中，她又希望變成第一名，當兒子還沒有娶妻以前，母親是可以維持第一名。因此，很多婦女會把「母親」這個角色，抓得這麼緊，原因就出於此，因為那是她穩居第一名的位置。可是，當母親把這個第一名的位置抓得穩穩時，居然又出現另一個女性，讓她又退居第二名，此時她心裡其實是很不是滋味的。
從這整個歷程來看，因為身為婆婆會覺得第一名的位置，是她從出生以後汲汲營營裝可愛的結果。到了老年，好不容易曾經有過的第一名，現在又被另一個女人拿走，於是產生婆媳問題，這問題也一直存在我們的文化裡。
可是，值得一提的是做媳婦的人也不自由，為什麼？因為也是陷在第一名跟第二名的糾纏裡。所以常常會聽到一些女性朋友向我訴道：「哎唷！我那一天不要管我先生，也不要管小孩，我什麼都不要管，到廟裡去住幾天就好了！」她以為到了寺院中，她就第一名了，可是並沒有！她可能又會陷入另一種糾結中，產生另一種第一名的情結。
拿「女性」這個角色做例子，希望讓人明瞭女性一生所追求的，表面上看起來是親密關係，可是骨子裡頭追求的還是「第一名」。因為當她認為擁有親密感，她心裡才有滿足感；她覺得被愛時，她應該是第一名的，然而這即成為女性一輩子的束縛、一輩子的框框，然後，在這個框框裡面出不來，這樣怎麼可能自由呢？
「裝堅強」與「裝可愛」異曲同工
再來，看看「男性」這個角色，如果以為在追求親密關係中女性不好過，事實上，身為男性也沒比女性好過。女性從小被要求「裝可愛」，男性則是被要求「裝堅強」。在被要求裝堅強的過程當中，他用他的堅強、他的出色，來爭取被愛的感覺。
縱使他在家裡、甚至於家族裡，永遠把他?#92;在第一名的位置，可是，因為他是被要求的，並且以第一名的位置、角色框框來要求他，所以第一名對他來講，可能不是他要的。但是他今天為了爭取被愛護的感覺、被喜愛的感覺，因此一定要想辦法讓自己變成第一名，於是陷在這樣的角色框框裡。所以，他的情境跟女性的「裝可愛」沒什麼兩樣。
男性可能從小就被父母操控，也就是被角色框框要求、期待著。通常都是父親扮演控制、要求的角色會較多；相較於父親的嚴厲，母親則用一個所謂的柔性的訴求，例如「我愛你，所以你要聽我的」、「我把你照顧好好的，你應該要聽我的」，這就是一種操控。所以在衣食無缺、永遠享受第一名所得到的待遇的同時，男性交換出來的條件是「我要聽你的」。
相較於女性，男性在整個成長過程中，因為會得到很好的讚賞，所以會自得於「角色框框」中，可是，等到漸漸長大後，首先，對那個框框產生疑問，「我真的要做這樣的人嗎？」，然後對來自父母的控制，會覺得「他們為什麼要這樣子對我？」，當這些疑問出現時，其實是他開始思考：「我究竟是一個什麼樣的人？我又希望自己變成一個什麼樣的人？」
可是，男性剛剛開始思考時，可能沒辦法這麼理性的思考，只是會覺得「我要跟女孩子出去吃個飯，你們為什麼要管我這麼多？」、「我想要玩電腦玩到夜裡兩三點，為什麼你們叫我十一點就要上床睡覺？」從一些生活細節的出入開始思考，讓他發現自己抝不過父母，同樣地，父母也會報怨管不動自己的小孩，「無形的要求」就在彼此之間糾纏著。
「你要聽我」的操控
等到男性好不容易可以離開家時，能夠自立時，例如結婚有了太太，或是有了女朋友後，他內心可能會想：「我從此以後天下太平了！」結果沒想到結婚後，太太同樣管著他，又陷入另一種關係的糾纏裡。夫妻兩個人生活在一起，應該彼此遷就，但是前面我所提到身為太太的女性，第一名、第二名的心結依然存在。
從小裝可愛，如今身為太太的人，在這個歷程中也學會了母親的工夫──柔性的管理。柔性的管理，就是對丈夫說：「我對你很好，你要聽我的。」同樣的道理，對孩子說：「我愛你愛得要死，我為你付出很多，你要聽我的！」
我們會發現在「你要聽我」的要求裡，做太太的並不是一開始就那麼強勢，可能採取枕邊細語的方式。身為先生的人就不自覺地開始回應「喔！好！是！……好！是！」不知不覺地，自己某部分也被控制了。可是，很有趣的是，人有時甘願被控制，有時不自覺被控制。而有些人在這些關係裡，雖然已不自覺地被控制久了，但依稀覺得「日子好像不應該是這個樣子的嘛！」因此產生疑惑；可是有人還是甘願被控制，他害怕破壞目前的親密關係，所以便會說：「好，都是我錯，這樣好不好？」
「好了！你不要吵了！都是我的錯好不好！」這句話男性應該覺得不陌生。問題是當他這樣說的時候，女性相信嗎？其實女性一眼就可看出男性的言不由衷。所以，當這樣的情形發生時，我們會發現男性的親密關係反而陷入另一種糾纏。因此，對男性來講，他雖然離開了媽媽的控制，卻受到太太的控制。
男性經過母親、太太兩個女人的調教之後，如果他有了一個女兒，那個女兒會是最幸福的。因為在父親疼女兒的過程中，他從應對生命中另外兩位女性（媽媽與妻子）的經驗裡，開始瞭解到女性，此時他對女兒的疼愛就不一樣了！
在這疼愛的過程中，父親也學到很多東西。疼愛自己的女兒，不可否認地，骨子裡頭也有一些操控的手段，不過，在疼愛女兒的過程當中，因為有過去的經驗跟瞭解，所以對於女兒的包容跟接納，是比較多的。
女兒成長的過程當中，待遇與之前的祖母或是母親不一樣，因為在被父親疼愛的過程中，慢慢發現自己是「第一名」，女性的自信因而建立。當女性的自信產生時，間接地來講，這也是促使離婚率提高一個很重要的原因。當女性有了自覺，她覺得不要進入那種互相束縛的關係裡，她從跟父親相處的過程當中，終於意識到什麼是一個自由的女性，這時她對那種互相約束、綁在一起的關係，會覺得不耐煩。
我要強調的是，在整個追求親密的歷程中，其實男性跟女性並沒差別，同時經驗了很多操控跟被操控的過程，有些人可以從糾纏中走出來，因為他經驗過，也學到了，而且明白了：「喔！原來是這麼一回事！」於是他可以修正自己。當然，有些人還是束手無策，依舊在那個束縛裡走下去。
本文摘錄自《人生雜誌－第261期》
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楊蓓（作者為台北大學社工系副教授）
在親密關係裡，女性在討好的過程當中，整個生存價值，並不是由自己來建構，而是建築在別人的認知上，當她討好成?#92;時，別人覺得她裝可愛裝得還不錯，於是喜愛她。所以對女性來講，她「長期」的「習以為常」要裝可愛時，導致她內在的價值感不夠，不太有真正建構自己的機會，而演變成今天妳裝可愛裝得好，別人就會喜愛妳；如果妳裝得不夠好，可能妳得到的喜愛就變得比較少。
甚至，有些女性她在裝可愛的過程當中，裝得再好，她永遠不會變成家裡的第一名，為什麼？因為兒子永遠是第一名，在父母的心目中兒子再差都是第一名，相反地，女兒再棒都不是第一名，是第二名。在「永遠是第二名」的情況下，她的內心充滿挫折的，因為她再怎麼努力，縱使別人也說：「耶！妳很好啊！妳很棒！」可是她明白自己終究不是第一名。正因為「永遠是第二名」的情結，讓她拼命想要去得到「第一名」，但是，再怎麼努力還是沒辦法變成第一名，過程中，卻充滿挫折。
女性的第一名情結
在「不可能得第一名」的情形下，挫折一直在累積，日積月累之後，當她在與人建立親密關係時，競爭的對象從兄弟轉換成她的先生。當她嫁人以後，她心裡想著「我嫁出去了以後，我總可以變成第一名吧！」這是由於在她的原生家庭裡，認為自己永遠沒辦法得到第一名，在嫁為人婦後，她希望可以變成第一名。
然而，出嫁後，女性變成第一名的機率，其實也不大。因為女性面臨的並不是個人第一名或第二名的問題，而是面臨整個文化跟社會結構的問題，這是無法靠個人力量扭轉的情勢，除非是，套句佛教說的「福報」好，遇到的先生甘願做第二名；然而，往往就算有些先生甘願做第二名，可是太太也永遠覺得她還是第二名，為什麼？因為她已經習慣了，習慣把自己放在第二名的位置，雖然口頭上會抱怨，實際上卻還是習慣做第二名。
所以，從女性的角度來講，與先生的關係也是挫折的，依然無法變成第一名。當女性好不容易生了一個兒子，兒子由她生、由她養，在生養的過程中，她又希望變成第一名，當兒子還沒有娶妻以前，母親是可以維持第一名。因此，很多婦女會把「母親」這個角色，抓得這麼緊，原因就出於此，因為那是她穩居第一名的位置。可是，當母親把這個第一名的位置抓得穩穩時，居然又出現另一個女性，讓她又退居第二名，此時她心裡其實是很不是滋味的。
從這整個歷程來看，因為身為婆婆會覺得第一名的位置，是她從出生以後汲汲營營裝可愛的結果。到了老年，好不容易曾經有過的第一名，現在又被另一個女人拿走，於是產生婆媳問題，這問題也一直存在我們的文化裡。
可是，值得一提的是做媳婦的人也不自由，為什麼？因為也是陷在第一名跟第二名的糾纏裡。所以常常會聽到一些女性朋友向我訴道：「哎唷！我那一天不要管我先生，也不要管小孩，我什麼都不要管，到廟裡去住幾天就好了！」她以為到了寺院中，她就第一名了，可是並沒有！她可能又會陷入另一種糾結中，產生另一種第一名的情結。
拿「女性」這個角色做例子，希望讓人明瞭女性一生所追求的，表面上看起來是親密關係，可是骨子裡頭追求的還是「第一名」。因為當她認為擁有親密感，她心裡才有滿足感；她覺得被愛時，她應該是第一名的，然而這即成為女性一輩子的束縛、一輩子的框框，然後，在這個框框裡面出不來，這樣怎麼可能自由呢？
「裝堅強」與「裝可愛」異曲同工
再來，看看「男性」這個角色，如果以為在追求親密關係中女性不好過，事實上，身為男性也沒比女性好過。女性從小被要求「裝可愛」，男性則是被要求「裝堅強」。在被要求裝堅強的過程當中，他用他的堅強、他的出色，來爭取被愛的感覺。
縱使他在家裡、甚至於家族裡，永遠把他?#92;在第一名的位置，可是，因為他是被要求的，並且以第一名的位置、角色框框來要求他，所以第一名對他來講，可能不是他要的。但是他今天為了爭取被愛護的感覺、被喜愛的感覺，因此一定要想辦法讓自己變成第一名，於是陷在這樣的角色框框裡。所以，他的情境跟女性的「裝可愛」沒什麼兩樣。
男性可能從小就被父母操控，也就是被角色框框要求、期待著。通常都是父親扮演控制、要求的角色會較多；相較於父親的嚴厲，母親則用一個所謂的柔性的訴求，例如「我愛你，所以你要聽我的」、「我把你照顧好好的，你應該要聽我的」，這就是一種操控。所以在衣食無缺、永遠享受第一名所得到的待遇的同時，男性交換出來的條件是「我要聽你的」。
相較於女性，男性在整個成長過程中，因為會得到很好的讚賞，所以會自得於「角色框框」中，可是，等到漸漸長大後，首先，對那個框框產生疑問，「我真的要做這樣的人嗎？」，然後對來自父母的控制，會覺得「他們為什麼要這樣子對我？」，當這些疑問出現時，其實是他開始思考：「我究竟是一個什麼樣的人？我又希望自己變成一個什麼樣的人？」
可是，男性剛剛開始思考時，可能沒辦法這麼理性的思考，只是會覺得「我要跟女孩子出去吃個飯，你們為什麼要管我這麼多？」、「我想要玩電腦玩到夜裡兩三點，為什麼你們叫我十一點就要上床睡覺？」從一些生活細節的出入開始思考，讓他發現自己抝不過父母，同樣地，父母也會報怨管不動自己的小孩，「無形的要求」就在彼此之間糾纏著。
「你要聽我」的操控
等到男性好不容易可以離開家時，能夠自立時，例如結婚有了太太，或是有了女朋友後，他內心可能會想：「我從此以後天下太平了！」結果沒想到結婚後，太太同樣管著他，又陷入另一種關係的糾纏裡。夫妻兩個人生活在一起，應該彼此遷就，但是前面我所提到身為太太的女性，第一名、第二名的心結依然存在。
從小裝可愛，如今身為太太的人，在這個歷程中也學會了母親的工夫──柔性的管理。柔性的管理，就是對丈夫說：「我對你很好，你要聽我的。」同樣的道理，對孩子說：「我愛你愛得要死，我為你付出很多，你要聽我的！」
我們會發現在「你要聽我」的要求裡，做太太的並不是一開始就那麼強勢，可能採取枕邊細語的方式。身為先生的人就不自覺地開始回應「喔！好！是！……好！是！」不知不覺地，自己某部分也被控制了。可是，很有趣的是，人有時甘願被控制，有時不自覺被控制。而有些人在這些關係裡，雖然已不自覺地被控制久了，但依稀覺得「日子好像不應該是這個樣子的嘛！」因此產生疑惑；可是有人還是甘願被控制，他害怕破壞目前的親密關係，所以便會說：「好，都是我錯，這樣好不好？」
「好了！你不要吵了！都是我的錯好不好！」這句話男性應該覺得不陌生。問題是當他這樣說的時候，女性相信嗎？其實女性一眼就可看出男性的言不由衷。所以，當這樣的情形發生時，我們會發現男性的親密關係反而陷入另一種糾纏。因此，對男性來講，他雖然離開了媽媽的控制，卻受到太太的控制。
男性經過母親、太太兩個女人的調教之後，如果他有了一個女兒，那個女兒會是最幸福的。因為在父親疼女兒的過程中，他從應對生命中另外兩位女性（媽媽與妻子）的經驗裡，開始瞭解到女性，此時他對女兒的疼愛就不一樣了！
在這疼愛的過程中，父親也學到很多東西。疼愛自己的女兒，不可否認地，骨子裡頭也有一些操控的手段，不過，在疼愛女兒的過程當中，因為有過去的經驗跟瞭解，所以對於女兒的包容跟接納，是比較多的。
女兒成長的過程當中，待遇與之前的祖母或是母親不一樣，因為在被父親疼愛的過程中，慢慢發現自己是「第一名」，女性的自信因而建立。當女性的自信產生時，間接地來講，這也是促使離婚率提高一個很重要的原因。當女性有了自覺，她覺得不要進入那種互相束縛的關係裡，她從跟父親相處的過程當中，終於意識到什麼是一個自由的女性，這時她對那種互相約束、綁在一起的關係，會覺得不耐煩。
我要強調的是，在整個追求親密的歷程中，其實男性跟女性並沒差別，同時經驗了很多操控跟被操控的過程，有些人可以從糾纏中走出來，因為他經驗過，也學到了，而且明白了：「喔！原來是這麼一回事！」於是他可以修正自己。當然，有些人還是束手無策，依舊在那個束縛裡走下去。
本文摘錄自《人生雜誌－第261期》
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