心理咨询的场所应给人以什么样的感觉?这是一个不容忽视的问题。本章介绍了我的咨询室的布置及其寓意,希望它能对有所启发,有所引导。因为在心理咨询中,不仅包含有声的交流,还包含无声的交流。
——题 记
哈佛大学所在地剑桥市(Cambridge)的哈佛广场附近,有一条很短的街道——林登街(Linden Street)。这条街的5号,是一座古色古香的3层小楼,原来是用作学生宿舍的。但自20世纪70年代起,这里便成为哈佛大学心理咨询中心的所在地。
我曾在这里进行了两年的心理咨询实习。
林登街5号的小楼,一进门就是一间客厅,摆着几张19世纪样式的沙发和茶几。茶几上总是放着几本《时代周刊》(Times)、《新闻周刊》(Newweek)等杂志及哈佛大学的校报《Crimson》。有时,还会放上几盒饼干,供来宾食用。
在客厅的一角,有一台电视机。电视机旁,放着这座房子里唯一一件可引以为豪的物品——一把19世纪的哈佛大学座椅。
学生们来这里求询,都要先到这里登记,安排会面人员和时间。通常,接待人员都会问他们对咨询人员有无什么特殊的要求,比如,是选一位女咨询人员,还是选一位少数民族或外籍咨询人员,还是选一位擅长于某种特殊问题(如厌食症、同性恋等问题)的咨询人员。接待人员对待学生总是和颜悦色的,他们要让学生一进门就有宾至如归的感。
在林登街5号,我们一概只做心理咨询,不做心理治疗。
也就是说,学生凡有人格障碍(如自恋症)、情绪障碍(如抑郁症)或强迫意念(如恐人症)之类的问题,我们都将他们荐到哈佛大学校医院或他有关的心理治疗诊所去接受治疗。
我们这里只负责一般的心理与情绪问的咨询。这通常包括对情感挫折、环境不适、人际关系不和、学习方法不当、自信心不足、婚姻冲突、厌食症、贪食症、同性恋等问题的咨询。凡是涉及任何带有病理基础的心理障碍的治疗,都不属我们的管辖范围。
除了为哈佛学生提供个别与团体咨询外,我们每学期还为学生举办各种心理咨询的讲座、报告会等。此外,我们还要为哈佛大学10来个学生自组的学生咨询热线①(其中包括本科生和研究生的热线)提供专业指导。通常是每隔两三个星期,这些学生热线的咨询员与我们的指导人员会面,讨论其咨询中出现的各种情况和问题,接受我们的专业指导
在林登街5号,我有一间属于自己的咨询室。
我把它布置得很温馨,也很具艺术特色。我要让人一进到我的屋子里,就情绪放松,精神舒畅,这对于充分发挥心理咨询的暗示作用②十分重要。
走入我的咨询室,映入眼帘的是一幅大海的画。
画面中,一边是大海的波涛,汹涌澎湃,卷起无穷浪花;另一边则是平静的海岸,波光潋滟,水潮缓进缓。在这动与静的对比当中,你顿时会感觉到大海对于生活的启示。
这幅画不知从何时起就挂在了这里。虽然这间屋子曾几易其主,但大家都不约而同地将这幅画留了下来。我很钦佩最初屋主的用心,他挂这幅画于屋中,就心理咨询对个人成长的象征意义来讲,实在是太贴切不过了。
在油画的下面,是一张大沙发,上面套了一个乳白色的沙发罩,给人以祥和宁静的感觉。大沙发斜对角是一张小沙发,也套着一个乳白色的沙发罩。两张沙发之间是一张小茶几,上面放着一盏台灯和一盒纸巾。
大沙发的另一角,是一个一米多高的书架,上面放了我的一些书籍。我它们摆放得很整齐,也很有美感。书架的顶层摆了一盆吊兰,垂下来的绿丝,覆盖了书架的一角,显得既有生机感,又有艺术感。
沙发的对面,是我的办公桌,桌上整齐地摆着台历、文具和一座弗洛伊德的石雕像。伏案写作疲劳时,我时常会注视一会儿弗洛伊德的塑像。望着他那一脸沉思的样子,我总会感到有一股强劲的力量,在激励我去不地探索人类心灵的无穷奥秘。
在两扇窗户之间的白墙上,我挂了一幅自己带来的中国国画。画中,两只小鸟栖在枝头上,悠闲地聊着什么,也许其中一方正在给另一方做着心理咨询吧。
咨询室的地上铺着地毯,也是浅色的,使人感觉很温暖。咨询室每天都有专人来打扫卫生,以保持其整洁干净。
这就是我的咨询室:清静,和谐,温馨,阳光充足,有点儿艺术室的情调,却不过分夸张。这种宁静、祥和气氛的营造,对于心理咨询有着重要的象征意义和暗示作用。
我要让每一个进到我屋里的人,都能感觉到轻松和舒畅。特别是大海的寓意,吊兰的生机,还有小鸟的窃窃私语,曾屡屡成为我与来询者的谈论话题。
在这间屋子里,我总共接待了200多个来访的学生。每接待一个学生,我都会感到一股莫名的期盼与兴奋;每送走一个学生,我也会感到自己的一部分随他而去。同时,我还感到他的一部分也永远留在了我的心中。
在这不断的迎送当中,我感到自己的咨询技巧在成熟,自己的洞察力在提高,自己的人格在完善。
在林登街5号的600来个日日夜夜里,我认真记叙了每一次咨询后的心得体会。我深切地感到,心理咨询本质上是人类情感及心灵沟通的艺术。其中沟通与理解的技巧,高于心理咨询中任何其他技巧。而沟通与理解,也正是使人感觉良好的源泉。