心理定向与发展
作者: 刘建鸿 / 7489次阅读 时间: 2010年5月16日
来源: 华东师范大学发展与教育心理学博士
www.psychspace.com心理学空间网“有一个很困难的任务,之前很多同学都没法完成,你愿不愿意来尝试一下?”心理学空间yMB Ie!dn2Ie4C

N)L{2B5{$s3H/H6i"]B0在学习成绩差不多的学生中可能会有两组不同的反应,一组的同学也许会更犹豫些,害怕尝试,顺利完成当然好,不能完成会“打击”自己的自我价值感,他们有些人干脆就选择放弃这个机会,“没有努力,也就不会有失败”;另一组同学心态则要轻松些,他们愿意尝试,对过程充满兴趣,“这很难,但挺有趣”,似乎即使最后失败也能从过程中获益。心理学空间v%B:X_;t'j[Wvor
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斯坦福大学的德韦克教授深入地研究了这一现象,她发现,人们对自身能力和个性的内隐观念(mindset)会深刻地影响他们面临挑战时的态度。德韦克发现存在两类心理定向,一类是固定型的心理定向(fixed mindset),个体认为自身的能力和个性特点(例如内向)很稳定,难以改变。一类是成长型的心理定向(growth mindset),个体认为通过学习和努力可以改变自身的能力和个体特点。这种观念是内隐的,个体很少意识到他们拥有相应的观念。在篇首的例子中,显然前者是固定型的心理定向,后者则是成长型的心理定向。心理学空间S6{?A+l ~B1O
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心理定向不但影响有挑战任务的感受,也会影响成功和失败时的体验。
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例如被问及“什么时候你对自己最满意?”时,固定型心理定向的同学回答“当有些事情对我来说很容易,别人却干不了时”;成长型心理定向的同学则回答“当事情确实很难,我尽了全力,并且可以做到以前做不到的事情时”。两种回答隐含着对成功的不同解读,前者以充分肯定自己能力感受到自身价值,成功是对自己“聪明”的证明;后者则强调通过努力拓展自己能力来增加自身价值。他们对待努力的态度因此也有很大的不同,对于固定型心理定向的同学来说,努力是最大的冒险,“只有自身存在不足的人才需要付出努力”,而对成长型心理定向来说,努力探索是促使你变得聪明能干的必由之路,不够努力才是最大的冒险。
O+_}pR6Z"dA)o0生活中我们也常常可以听到这两类心理定向的话.
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“高考时填报专业没考虑清楚,接下来的四年都要白过了”(某大一新生);“我没他聪明,怎么读都学不好”;“高考虽然不是很理想,但接下来我还有很多时间可以努力”,“我原来在农村中学,接触的面比较窄,在大学里更多的阅读思考,参与一些社团,能够锻炼自己的多方面能力……。心理学空间7U6l qJk"}:y0^
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那些为了一次成功沾沾自喜,或是为某次失败伤心绝望的其实是一类――他们都偏相向于固定型心理定向,他们强调某时某事的重大影响,因而在选择时也特别“沉重”和困难。例如要考研或是参加工作?台湾清华大学彭明辉教授说若我们能够看到“生命过程中长远而持续的累积,就不会将一时际遇的小差别夸大到生死攸关的地方”,“先工作如果有需要再回来深造也很好,若是对学术有兴趣,希望先深入再投身科研或企业也很好。或许关键的并不在于选择,而在于每一种选择之后随时抱着学习的态度,不断积累和反思”。这就是成长型心理定向的思考。
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除了对自身有影响,心理定向还会潜在地影响人际关系。同学或朋友有些事做得不太妥当,你是把他看成“教也不会改”还是看成一时一地的错误,对他人的成长也会有不小的影响。我们每个人都在成长,有时甚至是通过错误在成长,不是吗?同学间“包容,成长的眼光”能为促进彼此的提高和发展提供更多的空间。
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QM&W(}X"T)m0你是什么类型心理定向的呢?也许我们每个人都拥有这两种心理定向,比如在学业上成长型心理定向的,可能在社会交往上是固定型心理定向……对自身的心理定向有所意识和反思,更多地用成长型心理定向来看待自己和他人,能促进我们通过努力和尝试增长自己的能力,改善个性特点,也促进身边同学和朋友的成长。一时的成功不会让我们忘乎所以,一时一地失败时我们也更能够轻松面对。成长型心理定向让我们更敢于迎接挑战,在经历中获得真实的成长。
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? uh"h1F!JS0延展阅读《心理定向与成功》http://book.douban.com/subject/2309200/www.psychspace.com心理学空间网
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