爱情是舞蹈 作者
作者: 朱建军 / 6881次阅读 时间: 2010年6月22日
www.psychspace.com心理学空间网有一个女孩很可爱,所以不只一个人追求她。这些追求者也都很优秀,女孩一时举棋不定,不知道该选择谁,于是她开始苦苦思考:“这个人的优点是什么?缺点又是什么?那个人优点是什么?不足又是什么?和这个人在一起会怎么样?和那个人在一起又会怎么样?这个人的各项条件如何?那个人的各项条件又如何?”思考的结果是他们各擅胜场、有的在这方面强,有的在另一方面出色。于是她又开始第二轮思考:“哪些优点是更重要的?我的父母、朋友会怎么看?未来社会哪一种人最适合?”结果还是想不出谁更好。她只好进入第三轮思考¼¼
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J;M)it~Zw0 八轮还是九轮,她已经算不清楚了,但是结论仍旧没有得出来。心理学空间4P[$T2L~+M$l
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有一个女子恋爱已经有好几年了,但是谈到结婚,她依旧有些游移。和他一起生活,肯定有许多快乐,但是他的事业能成功吗?如果成功了,他能不变心吗?长久在一起,会不会互相厌倦?¼¼他睡觉打呼噜,以后我如果和他一起睡,会不会失眠?¼¼心理学空间A^HwE,fH-O
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越是反复思考,越是千头万绪想不清楚。
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Ku Lw\{0 人是极为复杂的,人的优点和缺点都很多。你发现的优缺点只是一部分,有些地方他还会有意无意地向你隐瞒了,有些地方他虽然没有隐瞒但是你也没有注意。有些缺点你现在认为没有什么,但是也许以后时间长了你就不能接受了。有些优点本身就是缺点,有主见的人也许就比较固执,善良的人也许比较软弱。
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人的种种外在条件的价值也是不确定的:古代话本小说中,富家小姐爱上了穷书生,她的父母总是强烈反对,因为在外在条件的评估中,这个穷书生不合格。但是,也许就在很短的时间之后,穷书生一举考取状元,当上了高官,外在条件大大合乎标准。现代同样的故事也时时发生,或者发生的是相反的故事:女孩好不容易嫁了个大款,不料转瞬之间经济形式突变,大款破产负债累累。要想正确地判断一个人未来的发展,你不仅要了解这个人,还需要了解社会的发展趋势等等,那是一个不可能完成的任务。
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D,IpNT$cvA0 还有,你决定和什么人一起生活,实际上就是决定你自己将来过什么样的生活,你自己想要的生活是什么样的?你还要想。心理学空间j]@6A9N1P.~

Yw4V`-M E6c[-e0 没有任何一个人有可能把这么复杂的问题想清楚,不论她多么聪明,想几天想不清楚,几个月几年也一样想不清楚,想上个三十五十年或许可以清楚,但是只怕那时必须想另一个问题了――和一个老年人生活是不是会快乐。心理学空间:F.w:yS AK
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想不清楚怎么办?
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6\`/c"N U__[1j0 很简单!
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过去,有一个智者在绳子上系成了一个极为复杂的绳结,宣称:“谁能解开这个绳结,谁就会统治世界。”许多聪明人试图解开这个绳结,但是都失败了。有一个叫亚历山大的人也来试解,解了很久也是解不开,于是他抽出佩剑,一剑砍断了绳子说:“我解开了。”这个亚历山大就是后来的亚历山大大帝。
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当你左思右想不明白的时候,亚历山大大帝的方法是最好的方法。
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想不清楚,就不要去想。
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想不清楚的问题,当你不想的时候,就不是问题了。
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问题是想出来的,当你不想的时候,没有问题。心理学空间f Jd.T?y0g
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当你反复思考的时候,你是在乱麻一样的条件里转圈子,当你不想的时候,你就离开了这团乱麻,你的选择自然就出现在你心里了。
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你在庐山的小路上转的时候,你看不清庐山的真面目,但是当你坐到直升机上时,一切了如指掌。
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cA!O"i x8D`0 因为爱情不是可以以思考、以条件选择得到的。它象舞蹈,当你在心里想着“我现在要跳的是3步,先前转、再接一个倒插步¼¼”的时候,你跳不好交际舞。当你跳得好的时候,你什么想法都没有,你只是跟着音乐和舞伴跳而已。
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这个世界就是你的舞伴、整个存在和你的生命就是一曲音乐,当你思考、计较的时候,你就错过了音乐和舞伴。
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你真正需要的,只是让自己停止所有的这些思考、比较,当你一切思考停止后,看在你心中的情感,看谁是你心里真正喜欢的人爱的人,看你的心对谁开放,听你的心说的话。然后,你就知道了你的选择,这才是真正的选择。思考出来的选择不是真正的选择,所以你很容易后悔,而心的选择是不会后悔的。你会确信你做的是对的。即使你不知道理由――感情不需要理由。爱情更不需要理由。
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;HzOlUv\0 我们往往不敢听任“心”作出选择,因为心不解释它的理由。但是实际上,心的选择并不是盲目的。心选择的人,一定是对你最好的最合适的人,因为心不是根据外在条件做选择,而是根据心和心的感应选择。用心理学术语说,这是潜意识做的选择,而潜意识比意识有经验、有智慧,更重要的是,它不是选“大家认为最好的”,是选“对我自己最好的”。心理学空间:~"`5Ajh(R y K,kob
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我们要相信自己的心,相信它、不用种种小算计干扰它,跟着它走,她就会引你走向幸福。这就是“无为”。无为就是不要思考。心理学空间e5G1[ Ub@'I

/f%yx'm?0 要跳舞、不要想,你就知道了。www.psychspace.com心理学空间网
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 朱建军

朱建军 临床心理学博士。著名的心理学家、心理咨询与治疗师。中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会委员、北京心理学会常务理事。

1993年起师从著名心理学家曾性初先生,1996年获博士学位。曾接受德中心理研究院的培训,主修精神分析。1987年始从事心理咨询和治疗,1990年创立了我国自己的一门心理治疗技术——心理咨询和治疗的意象对话技术。
心理学研究的第一个10年,他是一个思考者和尝试者,他研究精神分析以及心理学中释梦、催眠等技术,成为这个领域的佼佼者。在此基础上,他研究人本主义心理学,研究东方思想中的心理学,研究哲学、文学艺术、历史、宗教、社会等,并在心理咨询和治疗中尝试应用这些知识。
在从事心理学研究的第二个10年,他是一个探险者和自修者。他曾经在近一年的时间中,每天用十几个小时对自己做心理训练和自我催眠,甚至冒险诱发自己的幻觉体验和神秘体验,深入潜意识,获得了对人性的直觉的领悟。
现任北京林业大学心理系主任、教授。


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