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隱喻技術在諮商中的應用-兼論心理劇與隱喻技術的關係
本文刊於:「諮商與輔導」月刊,176期,民89年一月,第2-7頁
壹、前言
隱喻(metaphor)是一種涵蘊的智慧,在簡單的故事中容納著複雜的意義。對中國人而言,成語、典故、寓言、傳奇、軼事、公案等的流傳往往比正史更為廣佈,在其中常常深藏許多做人處世的道理、修身養性的法則著以及心靈反思的智慧。
從言傳到意會,從明白到體會,隱喻絕不只是「拐著彎講道理」,隱喻將原本看來僵硬刻板的教條道理增添了些許柔美朦朧的美感,使人不僅有所學習啟發,更多了反覆咀嚼的趣味。
貳、隱喻的意義
在英文中,metaphor源自於希臘字metaphora,代表「傳遞」,將真實的事物以影射的方式傳達出來(Goncalves & Craine 1990)。真正的意義並非字面上的意思,而是文字底下所意味著的意義,在看一個具有隱喻意味的文句時,所需要的認知處理深度及語文常識必需更深更廣,於是「這個狼心狗肺的人」當然就與動物器官移植無關;「那個有著菩薩心腸的人」也不會和神明附體有關。
Berlin等人(1991)認為隱喻呈現的是一個新的概念,而不只是一組新的字面意義。它在比較或類比中創造了新的意義,同時,隱喻對問題的瞭解及解決提供了新的觀點,讓原本模糊及不確定的問題變得清楚。當人們聽到一個隱喻時,會在隱喻的字面意義及所指涉的意義之間感受到一種衝突或緊張,因此為了化解緊張,會選擇改變對字面意義的定義,或是接受隱喻所指涉的意義。
許多事物都可以拿來做為隱喻的素材,好比身體經驗,如小鹿亂撞、七上八下,又如「平衡」,原本是身體上的感覺,現常被借用來做為討論心理狀態的語詞,如身心平衡,心理不平衡等。視覺經驗也常被拿來做為隱喻,如諮商員幫助我把問題「看」得更清楚。或是物理現象,如他氣得快要「爆炸」了。
根據Richaid H. Brown(引自倪炎元,民73)的說法,隱喻有以下幾個特性:
一、它包含一種傳遞,即將某一語詞從一個意義系統傳遞至另一個意義系統, 因之任何 隱喻至少包含兩個指涉系統,而焦點只置於其中之一。同時這種傳遞只是部份而非全面的。
二、它字面上的意義常是荒謬的,例如將人比作狼,國家比為機器等,但它也是提供我們思考其意義的起步。
三、它的意圖是可以被理解的,亦即兩個指涉系統間呈現的荒謬程度必須加以控制,因為它不但可做為探究未知的指引,也是誤入歧圖的根源,任何未加警覺的隱喻都可能變成一種迷思。
四、它必須意識到以「有如」、「好像」作為連繫,此為隱喻與單純描述的不同點。
黃耀漢(民81)從中國寓言的角度分析,認為中國寓言分為破與立兩大類,前者指破斥,亦即揭露現象的黑暗與嘲諷人心的醜陋,透過寓言從反面來疏通黑暗與醜陋,讓我們引為殷鑑,後者則是從正面的角度點醒人的反省自覺,進而體悟生命或文化理想,余德慧更進而將以上兩大類分為(一)揭露現象、(二)嘲諷人心、(三)教育勸誡及(四)哲理寄託四部份。
參、隱喻在諮商中的應用
一、關於個案
在諮商中,個案所使用的隱喻常被視為重要的診斷參考。Strong(1989)認為對諮商員而言,個案無意識中所表達出來的隱喻是最有價值的,可以視為瞭解個案現象世界的重要管道。Hallock(1989)進一步根據神經語言學的觀點提出,不僅要留意個案的隱喻,更應觀察個案表達隱喻時所使用的儲憶系統,而在隨後的晤談中,諮商員亦應配合個案的儲憶系統。
個案不只用口語表達出這樣的隱喻,如果用心觀察,許多非口語行為也是個案表達隱喻的方式,如姿勢、音調、動作、筆跡穿著,甚至身心症狀等。個案會無意識及隱含的以一種隱喻的方式表達他的問題,如個案說他快被生活「壓」得喘不過氣來,表示他正背負著許多他人期望在肩上。觀察個案所用的隱喻可以瞭解個案的現象世界,及個案如何看待他的問題。
如何辨認個案在使用隱喻?Strong等人進一步指出,經由隱喻,個案呈現其面對生活、治療、治療師的困惑、害怕、期望、掙扎、應對方式,而由於隱喻的出現,是個案有一些不易或不便直接表達的情緒經驗,而個案正在與其抗拒接觸,因此往往會重複出現。若要善用隱喻,諮商員應仔細聆聽個案,觀察那些重覆出現的語詞,以及個案是如何描述他的困擾,以便找出最適當的細節與表達時機。在筆者的個別諮商經驗中也發現,個案重覆使用的形容詞、比喻等,常常對個案具有重大意義,有時個案對其身處困擾中的感受所用的描述方式,也反映出個案看待問題的角度,此外,有時打岔、沉默、突來的聯想、說話的句形、突然改用其他語言來說某些字眼,甚至哭泣的方式都可視做個案問題的一種隱喻的表達。
Goncalves & Craine (1990)從認知治療的角度出發認為,隱喻所指涉的是個案深層的與非邏輯性的語言結構,也同時反映出個案的深層認知組織。建構主義者認為,隱喻的目標是要創造一個機會以重建個案的深層概念化與策略典範。經由使用隱喻而達到認知改變的過程包括兩個層面:首先,諮商員由個案所顯露的語言中辨認個案的隱喻,以瞭解個案的知識組織;其次,從個案的隱喻中引入一個較新、較不同及較有希望及功能的治療性隱喻。在辨認個案的隱喻方面,可以自以下的三個方面著手:
1、垂直探索:即仔細評估個案建構事件與自我知覺的方法,包括(A)自我參照認知的分析;(B)個案自我表露中的共同主題;(C)不同情境間的一致性;及(D)過程標記。
2、意識流:鼓勵個案分享他在自由聯想中的記憶、影像、思考及幻想。
3、想像與夢工作:鼓勵個案仔細報告在他夢中的 、情緒的、非邏輯的及複雜多樣的感官經驗。
二、關於諮商員
諮商員常將隱喻視為一種技術,以一種間接的方式協助個案增進領悟;Martin等人(1992)認為隱喻可以協助個案瞭解其直覺與潛意識過程,並具有促進個案記憶、思考邏輯與動機的功能。他們曾做了一個研究,針對四組諮商員與個案配對,研究治療師有目的的使用隱喻對治療效果的影響,結果發現,隱喻具有以下功能:在思考上能(一)增進情緒覺察與瞭解,(二)做為概念間的橋樑。在動機功能上為(一)增進與治療師的關係,(二)澄清目標。在記憶上,能幫助個案建碼與回憶,尤其是對那些有幫助的情節。最後總結隱喻的功能為:增進個案情緒與概念上的瞭解及治療關係。
Berlin等人(1991)認為,隱喻可在治療情境中做為思考與行動的基礎,其主要功能為:
1、藉由強調某一元素而簡化了概念或行為
2、由於隱喻時常是與身體經驗有關,因此經常是非常個人化的
3、隱喻往往既可有趣又可嚴肅,因此在談及某些關鍵問題時,可緩和當事人的情緒及會談壓力
4、隱喻反映的是事件間的關係
在神經語言學(Neuro-Linguistic Program , 簡稱NLP)中,隱喻是一種常用且重要的技術,O'Connor & Seymour(1990)認為,對NLP而言,隱喻的定義較一般化,指一切用來比較的語言形式,包括神話、寓言、明喻、反諷及故事等,一個成功的隱喻應能指出問題解決方向,隱喻中各元素間的關係應與個案問題中的各元素間的關係一致,而其療效則是藉由改變語言所相對應的意義來產生改變的效果。在諮商中使用隱喻時,隱喻的情節應有其心理邏輯,且應配合個案的經驗。其步驟為:
1、定出現在狀態與欲求狀態
2、排列重要元素,並配合個案的儲憶系統(representational system)
3、為故事選擇適當的時空背景
例如王五可能對未來懷抱著很大的恐懼感,希望除非先瞭解未來所會發生的確實變化,否則不願輕易 嘗試,這樣的恐懼與期望讓王五多年來因為不敢嘗試而一事無成,此時一個「暗夜開車」的隱喻可能會有所幫助:「一個人在漆黑伸手不見五指的夜裏開車,你開亮車燈,發現可以照亮前方三十公尺的道路,於是你會知道在這三十公尺內那裏是安全的,那裏是有坑洞的,但是你的目的地在更遠的前方,此時你可以如何幫自己看到三十公尺之後的道路狀況?」隱喻的重點在於能將當事人的處境與隱喻故事的內容,在重要元素上彼此雷同,但故事的結果卻能比原本當事人的處境具有更多且更好的不同結局,在王五的故事中,以車燈照不到的黑夜比擬未來的不可知,以車燈照亮的範圍比喻可預知及可計劃的部份,以此暗示了王五可以一邊在可知的範圍訂計劃並執行,一邊仍然面對未來的不可知,同時藉開車向前暗示未來會逐漸明朗,在這個隱喻中最精采處為以開車為例,因「在路上開車」即已意味著向前行進是理所當然的選擇,以及前進是用來解決問題的最好也最自然的方法,因此當當事人接受了這個隱喻,也就不自覺的接受了要有所改變的暗示。
Strong(1989)也認為在治療中使用隱喻確能幫助個案改變,同時,一些諮商員所說的軼事或笑話有時亦具療效,隱喻可用來引出個案已有的內在資源,並使之導向改變。他對治療性隱喻的定義是:用諮商員有目的的間接溝通與個案無目的的間接溝通對話,而一個諮商員應該要信任自己右腦的直覺來創造隱喻,同時,當個案能跨越左腦的慣性思考而去使用右腦的資源時,隱喻的效果最好。
從神經心理學的角度來看,左腦的語言是意識所知覺的語言,右腦的語言則為潛意識知覺的語言(Watzlawick, 1978 引自林香君,民84)。在大腦的頂葉和顳葉交接處的次級感覺皮質區如果受損的患者,能複述聽過的語詞和字句,但不能理解所複述的語言和字句,且本身亦不能自主的說出有意義的文句(梅錦榮,民80),表示次級感覺皮質區和語言的理解能力有關。杏仁核是情緒方面的主管,如果將動物的杏仁核切除,動物將無法衡量事物的情緒意涵,而任何事件如果剃除其情緒意涵,會使人對各種感覺能力喪失,對親人的悲痛無動於衷,因之杏仁核被視為情緒記憶與意義的儲藏庫,少了杏仁核,生命便不再有意義(張美惠,民85)。隱喻的理解,顯然需要意識與潛意識的共同運作,亦即左腦與右腦的合作,更進一步看,應是次級感覺皮質區與杏仁核間快速的訊息交換處理,最後以一種完形(heuristic)、整體(holistic)的方式理解其意義。
在實務諮商工作中,使用隱喻是有步驟的,Strong認為,形成一個有效的治療性隱喻,其步驟為:
1、將淺在的、隱含的明顯化(化暗為明):諮商員選擇一個個案的特定姿勢或病症,要求個案與之對話,並要個案體驗這個對話的過程,隨後與個案討論前述的經驗。
2、引申或修正隱喻:如引導式想像,或NLP的飆換(switch)
3、創造及傳遞治療性隱喻,應異質同形法呈現(isomorphic):
A、找出個案問題的相關要素。
B、建構一個不同的脈絡。
C、將此脈絡豐富化,形成另一個具有開放或特定結局的故事。