都市,无从寻找的快乐
顾怡 作者: 顾怡 / 2595次阅读 时间: 2011年4月25日
www.psychspace.com心理学空间网

【都市透视】
处在21世纪的世界,我们每天都在梦想和现实的差距中饱受煎熬。拥有梦想本来可以让我们生活更有意义,充满希望。可是现在,越来越多的都市人,他们的梦想通过电影、电视剧赤裸裸展现在眼前。不仅如此,还不断有声音告诉你“这不是梦,只要有钱和能力就能抓住它们”。

于是,人们越来越不能忍受现在生活的平庸。在这样的诱惑下,想让人放弃对梦幻生活的追求,安于现实生活也越来越难。于是都市人渐渐弥漫着一种心境,没什么开心的,也没什么不开心。好像对未来没什么特别的期待。

特别是三十岁左右的都市人,越来越固执认为,世上能够信任的只有自己,人只是不过是为了不比别人太落后而每日操劳,可怜地存在。于是纯真的快乐对他们来说那是很白痴的奢侈,那是无比痛苦的幻灭。



【心灵对话】

主持人:高峰,你能告诉我,你现在的状态吗?

高峰:我现在一回到家里觉得很累,什么也不想做,连洗澡也不想洗。听着隔壁人在看电视剧,觉得太幼稚了,没什么意思。朋友打电话给我原来想晚上一起碰头,我就随便找个理由推了。他又要跟我提他女朋友,我嫌烦。

主持人:跟我说说,你对爱情的看法?

高峰:我觉得我朋友一天到晚提什么真爱,爱情,我觉得女孩都一样,这家伙幼稚不轻。大学里也许会有些纯情的恋情,可是踏上社会,就什么幻想都没有了。你以为这世界是什么样啊,就那样。我谈了几次恋爱,受不了女孩善变和现实,所以我不对爱情抱任何希望。到时有合适的直接结婚就行了,爱情又不管饭,我认为。

主持人:你对生命的意义怎么看?

高峰:嗯。。。能怎么看,反正就这样呗,都只是个过程,人早晚要死的。开心不过是一会,伤心也不过是一会,都是个过程。何必那么在乎呢。别人问我为什么活着?我就说因为出生在这个世界上了,就这么过完一辈子,然后离开。

主持人:这些想法是从小就有,还是经历过后的变化?

高峰:我从小家庭环境都是不错的,家庭属于中产阶级,小时候读书成绩很好,当时我父母也一直为我骄傲的。我以前的梦想是做名律师,挣好多钱,住别墅开名车如电影一样。可是高中成绩没那么好了,没考上父母如愿的法学院。进了其他一家一般大学,刚开始很不适应,后来还好。毕业后好不容易找到一份工作,挣钱还不够自己花,发现社会不那么简单。一方面还难获得别人认可,一方面好像我父母也不像以前那么期望我了。所以这对我打击很大。原来我梦想我的人生是绝对精彩不一样,谁知道还要最后像父母那样结婚生活,觉得有被欺骗的感觉,对什么也提不起劲了。



【深度分析】

高峰对这个世界没有任何期待,好像说起来也没什么特别问题。他诚实、能力突出,受到单位认可,跟朋友关系也不错,就是常常觉得内心空荡荡的,感到空虚,对世界没有好奇心和兴趣。

他不缺乏感情,而是因为害怕感情,才一直处于压抑自己感情状态。他不想因为太多期待而受到挫折和伤害,更不想反复经受这样的折磨和失望。仔细推敲,不是高峰没有期待,而是期望太多了,说起来这是一种“回避和推行”的防御机制。为了防御可能遭受的挫折和伤害,他试图与危险保持一种安全距离。并由此退行到“对人生世界不报希望”的状态。

实际上高峰是一种倦怠的心理状态,那是一种慢性弥漫的抑郁的状态。来自于过于理想化,不切合实际而产生的情绪

如果你也像高峰一样,觉得生活没有意义,做任何事情提不起劲的话,那你就很有必要审视一下自己的内心。想想是否自己对人生期待过多,或者把高兴局限在巨大的成功之后。。。

如果遇到事情明明也会开心或痛苦,那请你尽情享受这一刻,抛开杂念和顾虑,尽情地笑,尽情悲伤,尽情哭泣。当然高峰说得没错,一切都会瞬间逝去,但人生所有真实快乐的意义,就在那个瞬间。所以生命最真的至理名言:活在当下。



苏州尚想心理咨询中心

资深心理咨询师顾怡

www.psychspace.com心理学空间网
«【释梦】大地床、脐藤云、黑蛆腿、白鸟、大粪山 顾怡
《顾怡》
【咨询流云】碰撞的一瞬:痛苦表达爱»