www.psychspace.com心理学空间网第三章:整合治疗:最佳的康复途径
最佳的康复途径
心理学空间c}!pK I)e2K#FxUX-Op_,A0 整合治疗法的七个方面
心理学空间It2g4R4n AzPE1K1l._0 第2章论证了有多少种不同类型的因素会导致焦虑症。遗传、大脑生理机能的失衡、童年期的贫困以及错误的抚养方式和长期压力的影响都会造成惶惶不安、广场恐惧症或其他任何形式的焦虑症。引起这些病症,并使这些病症持续的原因是多种多样的。这些因素能够在你的生理(例如浅呼吸、肌肉紧张、营养不良),情感(压抑情感),行为(避免到极端恐惧的情境),心理(害怕谈话或错误信念)以及“自我”(例如缺乏自信或缺乏照顾自己的能力)5个层次上产生作用。
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